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起始地/兰州 :兰州
飞机抵达兰州(机场距市区80KM,车程约1小时20分钟)/火车(需提前一天出发)。可自行游览【水车园】,水车又叫“天车”,历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具;漫步于“天下黄河第一桥”【中山铁桥】,感受历史的古朴与沧桑;欣赏【黄河母亲】雕像,她象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。黄河丰水期时可乘羊皮筏子顺流而下,或乘快艇乘风破浪逆流而上,感受浓郁的黄河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。
温馨提示
1、舌尖上的兰州:
鼎鼎大名的兰州牛肉面——百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面;
劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等;
特色小吃——鸡蛋牛奶醪糟(曾上过舌尖上的中国)、灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕,各式烤肉等,正宁路夜市小吃街是老饕的必去之地,这里汇聚了兰州各种特色经典美食。
兰州/迭部 : 迭部
兰州乘车出发,途径有“小麦加”之称的临夏市,抵达位于夏河县的【拉卜楞寺】。拉卜楞寺的藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺,简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年,经历世嘉木样修建,现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心、为藏传佛教黄教(格鲁派)六大宗主寺之一,寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧,以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称,被世界誉为“世界藏学府”。参观结束后乘车赴郎木寺镇(全国50个知名小镇之一,安多藏区为数不多的用寺院的名字来命名的村镇,小镇上坐落着两座有近500百年历史的藏传佛教寺院,当地的居民依然保持着原生态的生活状态。)。抵达后参观【郎木寺】。郎木寺为藏传佛教寺院,“郎木”为藏语“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故得名。寺后林荫深处有一虎穴,藏语称“德合仓”,故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。 郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望,早年曾盛极一时。1969年被毁,现得以逐年恢复。寺前有一山,形似僧帽,寺东红色砂砾岩壁高峙,寺西石峰高峻挺拔,嶙峋嵯峨。参观结束后乘车赴迭部,抵达后入住宾馆。
温馨提示
1、甘南属于高海拔地区,一些物资要从外边运进来,物资也比较贵,食物主要以牛、羊肉为主,住宿及用餐条件有限。且高海拔地区不种蔬菜,偶有米饭夹生的现象,郎木寺开始越往西南方向口味会更偏向于川菜。所以请大家要做好吃苦的准备。
2、甘南大部分地方限速60-80公里,甚至还有40公里时速的。
3、旅游的淡旺季十分明显,星级酒店只有几家,每年的7、8、9月客房比较紧张,需要提前预定,部分需要提前打定金才能预定。
4、夏河海拔2800米,气候属寒冷湿润型,早晚温差大,请携带合适的衣服。
迭部/川主寺 : 川主寺
早乘车赴被誉为“人类伊甸园”之称的【扎尕那】景区。“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。云雾缭绕峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。扎尕那被探险家洛克称之为人类的伊甸园,整个寨子近一百年一直保持着朴素的原生态。日出、夕阳、经幡、原始的藤板房,步步是景色。游览结束后乘车赴松潘县城,抵达后游览【松潘古城】。大唐松州古城遗址,距今已有上千年的历史,后经历代维修,基本保持原貌,现在也是甘川藏区历史较悠久的古城遗址。游览结束前往川主寺入住。
推荐自费:
1、走进藏家烤羊晚会(含家访、敬酒、献哈达、歌舞、互动游戏,时间约为110分钟,200元/人)
2、藏羌歌舞晚会(藏羌文化展示、主题歌舞综艺表演、互动演艺等,时间约为100分钟,200元/人)
3、藏族土火锅+草原骑马 300元/人
温馨提示
1、川主寺镇气候主要特征:冬长无夏、昼夜温差大,垂直差异明显,干雨季分明。年平均气温4.8度。境内气候冷而干燥,干季(11月至次年4月)隆水稀少,空气干燥,雨季(5月至10月)降水集中,属寒温季风气候区。
2、阿坝州属经济欠发达地区,请不要用内地酒店来衡量西北的酒店;旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间,游客可以把行李寄存到前台,先游玩,晚些入住,敬请理解。
3、川主寺虽属藏、羌族聚居地区,但饮食却深受四川地区影响多以川菜为主,口味麻、辣,多油,肉食多以猪肉为主,辅以牛、羊肉。各类中餐、火锅、川味特色餐食汇聚于此,其中必有您的选择。
川主寺/若尔盖 :若尔盖
早乘车前往【藏寨】参观{此为赠送项目,若因客观原因(例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素)造成无法参观的,则不退任何费用。}。在讲解员的耐心讲解,细心的引领下,参观独具特色的藏族村寨,感受当地的民俗风情。之后参观【土特产中心】{此为赠送项目,若因客观原因(例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素)造成无法参观的,则不退任何费用。}参观结束后乘车赴唐克,抵达后游览【黄河九曲第一湾】。从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致,参观结束后前往若尔盖入住。
温馨提示
在九曲黄河第一湾,可以骑马上山,价格自行商定,骑马为危险性项目,敬请客人自己衡量决定,一定注意安全!保险公司不保骑马项目。
若尔盖/兰州 :兰州
早乘车返回兰州,途中游览【花湖】。位于热当坝草原的花湖四周的数百亩水草地就是“国家高原湿地生物多样性自然保护区”,整个湖畔在夕阳时五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中在六月则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。参观结束后返兰州,途经甘南州府所在的合作市,外观安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的佛塔建筑【安多合作米拉日巴佛阁】,之后返回兰州,结束愉快的旅程!
温馨提示
若尔盖大草原为游牧部落安多藏族的天堂,风俗和我们不一样。草原上尽量听从导游安排,注意尊重当地的风俗习惯,尽量避免和当地人发生口角。切记!若尔盖海拔3500米,请切记不要剧烈运动,以免引发高原反应。
兰州-起始地
早餐后自由活动,后自行赴机场或火车站,结束愉快的行程。