拉萨跟团游 林芝三日游 纯玩0购物

1.西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2.因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3.进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4.由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。
5.去珠峰或者纳木措的旅客，请备好羽绒服，可以自带睡袋，并请考虑身体抵抗高原能力。
有高血压、哮喘病、心脏病、糖尿病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏

1.西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2.因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3.进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4.由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。
5.去珠峰或者纳木措的旅客，请备好羽绒服，可以自带睡袋，并请考虑身体抵抗高原能力。
有高血压、哮喘病、心脏病、糖尿病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏