早餐后到太极拳演练场地,参加正式的太极拳演练(约40分钟),活动完后乘车前往丽江,抵丽江后用中餐,中餐后前往游览【玉湖村景区】,玉湖是明代以前由木氏家族组织人挖的一个人工湖。木氏在湖畔筑避暑夏宫、玉龙书院、建养鹿场。玉湖村最早的居民即是为纳西王护宫养鹿的人。因此又叫“窜阔罗”。纳西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿场。玉湖中,雪水清澈,水草摇曳,蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中,大自然仿佛都沉淀在湖底。这“玉湖倒影”便是著名的“玉龙十二景”之一。在景区内参与打跳活动,打跳不受时间、场地限制,是一种纳西族民间舞蹈,从舞蹈里可以感受到这个民族无比强大的内聚力。动作简单易学,韵律感强,也注重舞者间的互动性,能较好地带动人体各处关节,加之其动作配合队形的变化,是一种人们喜闻乐见、适应各种主题的舞蹈形式。
活动结束后前往参观丽江康体特产【螺旋藻配送中心】,之后前往【
丽江古城】,古城为开放式景区,自由游览,晚餐自己品尝古城小吃,之后入住酒店。
早中 丽江