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石家庄/太原—拉萨(全程3753公里,运行42小时)去程默认北京出发
根据您选择的出发城市,请提前90分钟自行前往火车站乘Z21次赴拉萨
住宿:火车
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。(柏油路520公里,车程观光8—10小时)
住宿:火车
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,抵达日光城—拉萨(海拔 3658 米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
住宿:拉萨
拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-桃花沟
拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-桃花沟—林芝(约8小时)早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(赠送景点不游不退费用,游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。
这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年 4 月中旬到 6 月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方。后赴林芝【桃花沟】(游览时间约40分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。(本日车程520公里,行驶约12小时)
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝八一镇
林芝—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟风景区(自费)—巴松措(自费)
林芝—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟风景区(自费)—巴松措(自费)
早餐后,前往世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区,乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。参观后,您可以选择参加以下自费项目: 参加自费项目,晚餐赠送—鲁朗特色石锅鸡
1.【南伊沟旅游风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
2.【巴松措风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)巴松措又名错高湖,在藏语中是“绿色的水”的意思。是红教的一处着名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四季不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:林芝八一镇
林芝八一镇—措木及日—西藏民俗村—拉萨
林芝八一镇—措木及日—西藏民俗村—拉萨(柏油路400公里,车程及观光约8-10小时)
早餐后,参观【措木及日】(游览约1.5小时)措木及日湖又称冰湖,是一座古冰碛湖。措木及日在藏语中的意思为观音的眼泪。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的U型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
布达拉宫--大昭寺--八角街
拉萨市内游览:布达拉宫--大昭寺--八角街
乘车前往【布达拉宫】【游览时间 1 小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间 1 小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
自费推荐:民俗风情歌舞表演(《文成公主》大型山水实景表演380/人,约90分钟)
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
拉萨—扎基寺—羊卓雍圣湖—拉萨
拉萨—扎基寺—羊卓雍圣湖—拉萨. (柏油路单程130公里,往返车程及观光6-7小时) 早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,从拉萨启程,途中翻越海拔 4900 米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨,参观西藏当地最大,人气最旺盛的连锁超市—西藏罗布麦赞超市,了解西藏人们的生活需求。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
拉萨—石家庄 早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站。乘高原列车驶离拉萨。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车
火车行驶途中,参观高原风光。
住宿:火车
火车抵达北京,回到温暖的家。