(周二):体验道家养生之术+武当山景区/襄阳【宿襄阳市】 上午:晨练(太极养生功);太极爱好者05:00起床,统一乘车前往[玉虚宫],由道长教授武当内家功夫 - 太极拳,以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领(古人云:相识是缘分,学而无止境,请各位有缘者自备结缘红包20元);不参加养生功习练的游客07:30起床,早餐后游览【武当山】景区(车程10分钟、游览约8小时);[太子坡]景区(品茶论道):“问茶哪得香如许,为有仙山云雾多”,沟通习练心德体验。道长授道解惑,让学员认识“道法自然、天人合一;清静无为、性命双修”的核心理念,有利于舒缓压力,从而悟出生活和事业的道法。
中午:体验地道的(道家斋饭):与道长邻桌而坐。斋饭所用材料大多来自道人自已的菜园,种类太多,烹饪过程也是保持原汁原味,清淡养生且美味。用餐时请保持节约、安静。
下午:自选游览(金顶)景区;游览结束后前往襄阳市(高速约1.5小时),入住酒店休息。
◆用餐:含早餐、午餐(午餐感受道家斋饭,菜品单一、清淡,敬请谅解;我们将另备营养补充点心一份);晚餐敬请自理。
◆酒店:东方丽景商务酒店、城市便捷酒店、美易美家城市酒店、宝晖酒店或同级