西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D1 西安飞成都。

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D2 成都乘机飞拉萨飞机在空中飞行大约2个多小时，由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的【尼堂大佛】。抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）（本日行程70公里/二级沥青路面/1.5小时左右 X X X 拉萨

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D3 上午集中游览：【布达拉宫】 ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共

13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺

院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，

红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的

办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；接着游览：【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语

是经堂距今已有1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高

的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公

主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢

叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，

他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗

藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。 早中晚 拉萨

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D4 早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】，是世界上海拔最高的咸

水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头

是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象

是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身

体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（98元/人）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病

及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）

徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右） 早中晚 拉萨

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D5 早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。 远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地--江孜县城，远观抗英遗址-宗山城堡。晚抵达后藏中心-----日喀则市。（全程约360KM行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共360公里/6小时左右）。 早中晚 日喀则

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D6 上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）。 早中晚 拉萨

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D7 早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨柳梧火车站，告别圣地西藏，除了对西

藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自

己的力量。乘火车返回西安 早X X 火车上

西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

D8 晚抵达西安站，结束愉快旅行,回到温暖的家.西藏旅游 去西藏旅游 拉萨八日游

服务标准及注意事项：

 1.拉萨柳梧火车站献哈达

2.住宿：三星星双标间或同级，不提供自然单间

3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物

4.含景点首道门票

5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）

6.含优秀导游服务。

7.含回程硬卧火车票，及去程机票含机建燃油。

不含费用：不含藏民家访，藏族歌舞表演，羊八井温泉及其它各自费项目