玄奘之行-兰州、西宁、青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖、祁连大草原、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关城楼、张掖七

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全国飞机赴兰州

不含餐

兰州

备注

乘飞机抵达兰州，落地后自行乘机场动车（21.5元自理50分钟）前往兰州火车站，我社工作人员将在兰州火车站接站，安排入住酒店，（如同一航班游客人数超过10人，我社安排车辆接机。请留意我社工作人员短信提示，请保持手机畅通）

D2

早餐后乘车赴西宁，塔尔寺，互助土族风情园

含早中餐

西宁

早餐后乘车前往西宁（车程3.5小时）参观藏传佛教六大宗主寺之一的-【塔尔寺】（游览约2小时），观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。参观青海省龙头企业-晶珠藏药集团，感受博大精深的藏医学文化之后游览【互助彩虹部落】晚上观看【互助彩虹之夜】大型民族演出（费用自理380元，含晚餐）；土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、酒窖，神坛，屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩。之后入住西宁酒店

温馨提示

温度及海拔提示：

西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

塔尔寺游览提示：

塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；塔尔寺是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。

1、舌尖上的西宁：

市内有许多汇集西北美食的小吃街，其中比较有名的是：口福街、水井巷、莫家街等等，以西北牛羊肉以及特色小吃为主。其中的夹沙牛肉、羊筋菜、蜂尔里脊、青海月饼、酸奶、甜醅、羊肠面等都值得一尝；而马忠饭店的金奖烤全羊、金奖酿皮、成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排是当地的老字号，颇具青海风味

2、住宿提示：

青海属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店； 旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，游客可以把行李寄存到前台，先旅游，晚些入住，敬请理解；

D3

西宁、克素尔藏寨、日月山、青海湖

含早中餐

青海湖或黑马河或茶卡

早餐后前往青海省【克索尔藏寨】-藏族家访，领略康巴藏区的风土人情，感受汉藏结合地区的茶马互市（游览时间1小时）；途中参观青海省政府指定【玉昆仑旅游服务区】（参观时间1小时）之后翻越【日月山】日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，长90公里，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米，是青海湖东部的天然水坝。日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为尼玛达哇，蒙古语称纳喇萨喇，都是太阳和月亮的意思。午餐后前往【青海湖景区】。沿途欣赏美丽的青海湖，青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。之后入住酒店

温馨提示

1、青海湖游览提示：

青海地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。

2、青海湖海拔提示：

青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

3、青海湖住宿提示：

青海湖周边景区周边，酒店硬件及服务相对落后，且景区淡旺季明显，旺季到来后酒店一房难求，我社保证入住标准间，但无法指定酒店及位置

如在休息区的购物店产生购物行为，旅行社不承担相应责任，无后续退换服务

D4

橡皮山、茶卡盐湖、环湖西路、冰沟大板山、祁连八宝镇

含早中餐

祁连

早餐后乘车翻越橡皮山前往【茶卡盐湖】游览，游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。后乘车沿【环湖西路】前往祁连，黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景:5月，野花绽放，群鸟飞翔;8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。途中翻越的冰沟达坂，祁连山大冬树山垭口，位于青海省祁连县到青海湖的204省道上，海拔4120.6米，是这段道路的最高点，这里风光秀美，路过这里的人都要驻足逗留，体验一下高原的感觉。后游览【卓尔山】景区（含景区车），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为宗穆玛釉玛，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。后入住酒店

 D5

祁连大草原、阿咪东索神山、张掖七彩丹霞

含早中餐

张掖

早餐后告别美丽的祁连八宝镇，远望【阿咪东索神山】的皑皑白雪乘车途径【祁连山大草原】，位于青海省东北部,祁连山中段南麓,犹如一块铺嵌在青藏高原上的硕大的绿色地毯。迄今为止，游牧在这里的匈奴人的直系后裔“尧熬尔人”仍然叫祁连山为“腾格里大坂”，意思也是“天之山”穿越祁连山匾都口，沿着当年高僧法显西天求法的足迹到达河西走廊重镇——张掖，张掖有着悠久的历史、灿烂的文化、优美的自然风光和独特的人文景观，自古就有塞上江南和金张掖之美誉，古人有诗曰不望祁连山顶雪，错把张掖当江南。之后前往【七彩丹霞景区，含观光车】观看美丽的日落景观，这处鲜为人知的地貌景观——被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一的丹霞地貌张掖祁连山丹霞地貌群．张掖丹霞被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一，游览结束后返回张掖入住酒店。

D6

张掖 嘉峪关城楼  敦煌

含早中餐

敦煌

早餐后乘车前往嘉峪关游览万里长城西部之端【嘉峪关城楼】（游览时间2.5小时），嘉峪关是举世闻名的万里长城西端险要关隘，也是长城保存最完整的一座雄关，关城建于明洪武五年（1372年），至今已有600余年，总占地约3.35万平方米；游览结束后前往敦煌，历来为丝绸之路上的重镇，是国家历史文化名城。敦煌东峙峰岩突兀的三危山，南枕气势雄伟的祁连山，西接浩瀚无垠的塔克拉玛干大沙漠，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，以敦煌石窟及敦煌壁画而闻名天下，是世界文化遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关及阳关的所在地。晚上可前往沙洲夜市品味当地特色小吃。也可自费品尝著名的敦煌【大漠风情宴】，其中包括雪峰驼掌、大漠风沙鸡、阳关活鱼等（168元/人起），晚餐后欣赏敦煌大型沙漠情景剧 【敦煌盛典】 （费用自理198元/人起） 方圆33000平方米的景域，沙山为背景山峰，广袤无际的天穹，构成全球首部沙漠实景剧场。在这幅上帝创造的杰作里，一部全新概念的“沙漠实景演出由此诞生。数百位著名艺术家参与创作，百多次修改演出方案，大型驼队、200多名专业演员参加演出。为游客打造不虚此行的盛景演出。

D7

鸣沙山月牙泉、莫高窟、后送火车前往兰州

含早中餐

火车

早起参观国家4A级风景名胜——大自然奇观【鸣沙山月牙泉】日出；鸣沙山月牙泉古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”1994年被定为国家重点风景名胜区，鸣沙山有流沙积聚而成，沙体遇到摩擦震动，便会殷殷发声，轻若丝竹，重如雷鸣，故名“鸣沙山”，月牙泉位于鸣沙山北麓，因外形酷似一弯新月，故名“月牙泉”。千百年来不被流沙淹没，不因干旱而枯竭。（受天气、堵车、排队等不可预见性因素导致无法参观日出时，我社不退任何费用）后参观被誉为“东方艺术宝库”之称的【莫高窟】（参观时间约2小时，莫高窟数字电影根据当天实际情况按照景区规定进行安排）莫高窟被誉为“东方艺术宝库”之称，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。1961年，被公布为第一批全国重点文物保护单位之一；1987年，被列为世界文化遗产。之后乘坐旅游列车返回兰州参考车次K9661/Y669次

备注

莫高窟门票执行提前30天采用实名制预约的方式，每天限量6000人

D8

自由活动 后乘动车前往兰州机场搭乘航班返回温馨的家！

含早餐

早火车抵达兰州后游客可自行游览兰州市区（推荐前往兰州最具代表性的景观——四十里黄河风情线，这里有目前全国诸多表现中国母亲河黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊——黄河母亲像，再现水车之都繁华景象的水车博览园，天下黄河第一桥百年中山铁桥，以上景点交通便利相距不远，均无门票，不含车导，游客可根据个人喜好前往）。之后跟据航班时间乘动车（21.5元自理）前往机场，搭乘航班返回温馨的家（同一航班时间内人数超过10人，我社安排专车送机，）请留意我社工作人员短信提示，请保持手机畅通。