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A、
第1天 大连--西宁 |
早根据航班飞往西宁。后入住酒店 |
交通:飞机 用餐: 无 住宿:西宁酒店 |
第2天 青海湖 早餐后,乘车前往我国最美的五湖之首—【青海湖】(含二郎剑景区)(游览时间大约1-2小时),青海湖二郎剑景区才是观赏青海湖最佳的景点,没有去过二郎剑相当于没有来过青海湖。青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意。既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候温和,是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原,绿菌如毯。金黄色的油菜,迎风飘香;日出日落的迷人景色,更充满了诗情画意,另人心旷神怡。翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山(沿途远观)文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此进入西藏的。沿途经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。后游览藏传佛教寺院、达赖班禅的祖师------宗咯巴的诞生地,中国藏传佛教四大寺庙之一的【塔尔寺】(游览约2小时)。欣赏被誉为艺术三绝的酥油花、堆绣、壁画,感受藏传佛教与佛教艺术的神奇与宏阔后根据火车时间前往拉萨。(旺季到来,行程会根据航班及火车车次进行调整,有可能第一天走塔尔寺,以实际导游安排为准) 交通:火车 用餐: 早中 住宿:火车上 |
第3天西宁-拉萨 |
西宁火车驶出格尔木站,过南山口,火车渐渐开始爬山。不多时便可看到雪山。看昆仑山玉珠峰时,窗外,数座白雪覆盖的山峰,巍然肃穆,莫名让人生出一种敬意。“万山之祖”的昆仑,有种不言自威的神奇!火车翻过昆仑山口,进入可可西里。车窗外,已经能看到大片微绿的草地,或大或小的河潭湖泊上,还能看到未融的厚冰块。天气多变,雨水、雪花、阴云、蓝天、白云……不打招呼,说来就来。从这片神奇广袤的无人区经过,寻找野生的藏羚羊、野驴、牦牛,成了列车上人们最大的乐趣。青藏公路和铁路相距不远,两路不时交叉、并行,都被称为天路。不但因为其高,还因为其直。据说,站在路的某处向前看,道路完全笔直通向天际。这神奇的天路上,景观豪放壮美,更有一些寻常时候看起来再普通不过的人和事,因为处于离天最近的高原,便成了我们眼中难忘的风景。最后抵达海拨3658米的日光之城--拉萨,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。 入住酒店做适应性调整 【当日提示】:入住酒店后客人务必尽量减少活动保证充足休息,拉萨海拔3650米,气候非常干燥且空气含氧量只有平原地区三分之二。到达当日尽量不要洗澡以免引发高原反映。进藏后饮食请以清淡为主,尽量减少辛辣,保证充足睡眠!初入高原,部分人会有胸闷气短,心跳加快,头痛耳鸣,失眠等不同反应,这不用担心,大多数经过短时休息便会逐渐适应。一般来说,过2-3天后,症状会逐步减轻或消失。部分症状严重的,可以吸些氧,口服一些红景天胶囊或高原安颗粒,对缓解高原反应都很有效。 车程提示:拉萨火车站到市区15公里,行车约20分钟。 |
交通:火车 用餐:无 住宿:拉萨当地酒店 |
第4天 拉萨-林芝 |
早餐后乘车经达孜县、墨竹工卡县、穿过5013米的米拉雪山驶向平均海拔约3100米的有“西藏江南”、“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉的---林芝,群花奔放、雪峰阵列,万山红遍,景色宜人之极。沿途乘车欣赏尼洋河风光,并且途经“中流砥柱”景点(停车拍照5-10分钟),前往【卡定沟瀑布】(游览时间20-30分钟)景区山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。感受真正的山清水秀。赠送游览价值580元【鲁朗林海景区含观景台】(大约游览45分钟),乘车进入鲁朗沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,赏漫山杜鹃花和各种无名野花、森林,欣赏壮观震撼心灵的南迦巴瓦峰;后至鲁朗林海,位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。其是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景。晚返回酒店休息 【温馨提示】:沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。但因海拔逐渐降低,植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。 车程提示:全程420公里,行车、游览、拍照、用餐约需10小时,较为辛苦,所以导游安排途中多次停 车休息,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。八一镇气候相对潮湿,请备外衣保暖。 |
交通:汽车 用餐:早中晚 住宿:林芝当地酒店 |
第5天 林芝 |
早餐后根据时间客人可自行选择另行付费项目。 推荐自费:南伊沟景区580元/人有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称。南伊沟内生态保护完好,动植物资源十分丰富,被誉为“地球上最高的绿色秘境”。该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。南伊珞巴民族村在该景区内,景区属生态旅游景区。是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充满了魅惑。 车游雅鲁藏布大峡谷 680元/人。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。 注:林芝属事故多发段,为保证客人人身财产安全防止客人雇佣黑车,故林芝自由活动期间身份证必须交由导游保管,以便公安随时检查。 当天选择参加自费项目,赠送当地特色中餐及晚餐。 【温馨提示】:本日行程比较轻松,林芝著名景点较多且风景秀丽,如客人有兴趣可自愿增加行程。林芝景区内小商贩众多,很多经营药材及食品,客人如需购买请谨慎,尽量避免与当地商贩产生纠纷。 车程提示:(八一镇—拉萨,全程420公里 , 中途游览,拍照及休息共需8小时左右。) |
交通:汽车 用餐:早 住宿:林芝当地酒店 |
第6天 林芝-拉萨 |
早餐后前往并游览【尼洋阁景区】是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性、最具特色的人文风情旅游景区;尼洋阁藏东南文化博览园,让你饱览西藏风景的同时,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游。后乘车返回拉萨。 【温馨提示】:本日行程比较轻松,林芝著名景点较多且风景秀丽,如客人有兴趣可自愿增加行程。林芝景区内小商贩众多,很多经营药材及食品,客人如需购买请谨慎,尽量避免与当地商贩产生纠纷。 |
交通:汽车 用餐:早中晚 住宿:拉萨当地酒店 |
第7天 拉萨-羊湖 |
早餐后从拉萨出发乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----【羊卓雍措】(大约游览45分钟),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖 【温馨提示】:日喀则气候情况与拉萨基本相同。 备注:行程可改为当天汽车或火车往返拉萨;第二日乘坐汽车或火车往返日喀则游览扎寺,以我社导游实际安排为准,不在另行通知客人。 |
交通:汽车 用餐:早中晚 住宿:日喀则/拉萨当地酒店 |
第8天 拉萨市内 |
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(参观时间约1小时)。后前往【八角街】游览后返回酒店休息。 【温馨提示】:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 车程提示:(全天行使约100公里。景点均在市内,行驶时间约10分钟,布达拉宫内部仅限停留参观时 间为1小时,大昭寺参观约需1小时,八角街游览及购物约1—2小时) 交通:汽车 用餐:早中晚 住宿:拉萨当地酒店 |
第9天 拉萨-中转地-大连 |
早餐后,根据航班时间乘飞机飞往中转地,入住酒店(因拉萨航班有限,回程有可能隔夜中转行程则为12天,航班时间以实际出票为准,不在另行通知客人。客人持身份证即可自行在中站柜台办理入住,若单人,房差不包含此晚,拉萨送机统一集合将客人送至机场大巴站,后客人乘坐专门机场大巴(费用已含)前往机场) |
交通:飞机 用餐:早 |
第10天 中转地-大连 |
早起后,根据航班时间返回大连。 |
交通:飞机 |
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工商银行:大连友好广场支行营业部 622208 340000 2919 872
建设银行:大连市分行营业部 436742 078 001 053 0002
交通银行:大连分行中山支行 601428 5041 9420 805
支付宝账号:zhanxiangyun@hotmail.com
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