康辉专团，拉萨-布宫、纳木错、日喀则-珠峰七晚八日游 全国出发

第一天  

   拉萨机场（火车站）接团

     欢迎您来到雪域高原，圣城拉萨海拔3650米，初到高原请仔细阅读我们的温馨提示，入住酒店后少运动，当天不要洗澡、洗头等，以尽快适应高原气候环境。

    温馨提示：初次进藏的游客尽量做到说话不要吵，吃饭不要饱，走路不要跑，最好不洗澡

      就餐：晚／不含　　住宿：拉萨

第二天

拉萨市区－布达拉宫、大昭寺、八角街

    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――《布达拉宫》，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——《大昭寺》，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为 神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的 人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。）

温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定，请听从导游安排。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候须谨慎

      就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：拉萨

第三天  

拉萨－纳木错

    早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖《纳木错》（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。

温馨提示：纳木错风景区海拔4700余米风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。全天里程约520公里，行车时间约8

就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：拉萨

第四天

拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－江孜县城－日喀则　

      从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的《羊卓雍错》。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英 英雄镇――江孜，途中远眺《卡若拉冰川》。在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重地日喀则。

温馨提示：日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。

就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：日喀则

第五天

日喀则－拉孜－定日－珠峰大本营

    早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口，稍做停留后赶往定日，定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。在世界上海拔最高的寺庙—《绒布寺》（自费）南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。 5100米处的寺庙，  白塔耸立，  五彩经幡翻飞。  乘坐环保车到达海拔5200米的《珠峰大本营》，在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

温馨提示：进入主峰核心区是盘山土路，虽然辛苦，但是景致绝对震撼。今日在珠峰大本营住宿，便于观看珠峰早晚景色。不要忘记拍黄昏的珠峰，尤其是日落金山，夜晚空中繁星璀璨异常美丽。

就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：珠峰大本营

第六天  

珠峰大本营－定日－日喀则

      清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉 雅山脉返回日喀则。

温馨提示：观珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；眺望世界屋脊的沧海桑田，眷恋另一种境界的心灵震撼。

就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：日喀则

第七天  

日喀则－扎什伦布寺－拉萨

      早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——《扎什伦布寺》及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米 世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿《雅鲁藏布江》河谷返回拉萨，途中感受高原第一河的气势。

温馨提示：本日的浏览以藏传佛教文化为主，了解西藏博大精深的佛教文化。全天里程280公里，行车时间约8小时。

就餐：早／包含 　午／包含　　晚／包含　　住宿：拉萨

第八天  

拉萨送团

     早餐后拉萨送团（机场或火车站），结束难忘的印象西藏圣地之旅。

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

就餐：早／包含