林芝之行：林芝双飞6天

D1   抵达拉萨（接站机场—拉萨市区，30--60分钟）            宿： 餐

早西安乘飞机抵拉萨，在机场迎接客人，敬献洁白哈达。沿贡嘎机场沿机场高速70公里）前往拉萨（海拔3650米）。抵拉萨后稍作休息，缓解高原反应！ 拉萨 无

温馨提示 当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息

林芝之行：林芝双飞6天

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街（约100公里）                    宿： 餐

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫（门票200元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85元/人）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间60分钟左右。进店：参观西藏藏医药文化博览中心藏药闻名全国，(60分钟)

以及系列西藏圣宝缘地矿博物馆，如果需要可根据自身情况自主选择购买。自费：晚上自由藏式歌舞晚会 (280—580元/人自理)时间100分钟烤全羊 （1880元/只自理） ， 时间60分钟 根据自身情况自主选择。      拉萨 早中晚

林芝之行：林芝双飞6天

温馨提示 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

D3  拉萨-尼洋阁－林芝 （约460公里）                   宿： 餐

   早餐后，从拉萨乘车沿318国道东行前往林芝，沿途观赏美丽的拉萨河风光，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），进入工布江达县沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。下午去游览尼洋阁（20元/人，游玩50分钟）。尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。

自费： 鲁朗林海480元/人自理，90分钟左右，（含车辆导游和门票，石锅鸡）。 八一镇 早中晚

温馨提示 由于本日出发时间较早，只能安排早餐带餐。请团友谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。全程柏油路，路况较好，460公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右，海拔也有所降低，不必担心高原反应，林芝海拔2900米左右，全程限速]

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D4 林芝--卡定沟—拉萨                                    宿： 餐

  上午由林芝出发，参观后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布（门票20元/人，90分钟）卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。中午，在林芝地区工布江达县用午饭，之后我们将驱车返回拉萨，在这途中会参观【中流砥柱】（拍照时间10—15分钟），让你沐浴着温暖的阳光，欣赏着沿途的美景回到酒店休息。

自费：雅鲁藏布大峡谷 陆游680元/人自理（含车辆导游和门票）游览150分钟：南伊沟580元/人自理 游览150分钟， 拉萨 早中晚

温馨提示 全程600KM， 柏油路面 此日返程，沿途停车次数较多，一路风景秀美，可以多拍照留念

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D5 拉萨-纳木措-羊八井-拉萨（约500公里）                          宿： 餐

早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一纳木错（门票120元/人）游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟，纳木错是西藏三大圣湖之首（湖水海拔4718米），在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，后返回拉萨。

进店：奇圣土特产，时间60分钟 拉萨

早中晚

温馨提示 纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物。

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D6 送飞机，航班待定。  早