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第一天赣州-南昌
抚州上午乘D6504(16:07-16:55)前往南昌，抵达后南昌火车站集合，乘坐火车前往二七名城—郑州。参考车次：T168次（南昌—郑州19:33-05:17）
用餐：早餐(自理)午餐(自理)晚餐(自理) 住宿：火车
早从郑州乘车赴禅宗祖庭、“天下第一名刹”、中国功夫的摇篮——【少林寺】（游览时间3小时，不含景区电瓶车20元/人），游览少林寺的核心建筑常住院，是主持和尚和执事僧进行佛事活动的地方，总面积三万多平方米，为七进建筑；国家重点文物保护单位，少林寺历代高僧的坟茔塔林；十方僧人瞻仰少林，朝拜禅宗祖庭，礼佛演武的聚居之地五百罗汉堂（又称十方禅院）；少林初祖达摩十年面壁石达摩石像；演绎少林武术精华地演武厅、少林武术表演。午餐后，乘车赴九朝古都洛阳，游览我国三大石刻艺术宝库之一的龙门石窟，世界著名文化遗产——【龙门石窟】（游览时间3小时，不含景区电瓶车20元/人）；龙门唐代石窟中最大的一个石窟奉先寺，此窟开凿于唐高宗李治和武则天在位时期，洞中佛像明显体现了唐代佛像艺术特点，面形丰肥、两耳下垂，形态圆满、安详、温存、亲切，极为动人，奉先寺大型艺术群雕以其宏大的规模、精湛的雕刻高踞于我国石刻艺术的巅峰。后返回郑州，入住
用餐：早餐 √午餐(自理)晚餐 √ 住宿：郑州
第三天郑州—云台山—郑州
早餐后，乘车赴山水之城焦作，参观享有世界地质公园之称的【云台山】（含景区电瓶车60元/人），游览具有北方山水精品画廊之称的红石峡景区游：白龙潭、一线天、黑龙潭、问心石等景点。午餐后，参观不同地质时期的岩石地貌景观，了解海沽石烂的真正由来！游览三步一泉、五步一潭的小寨沟景区游：丫字瀑、情人瀑、瘦身石、试剑石、水帘洞、点将台。后返回郑州，入住酒店休息！
用餐：早餐 √午餐 √晚餐(自理) 住宿：郑州
第四天郑州—开封—郑州
早餐后，乘车赴七朝古都开封，游览大型园林景区——【清明上河园】（游览时间2小时），仿照清明上河图原图，设驿站、民俗风情、特色食街、宋文化展示、花鸟鱼虫、繁华京城、休闲购物和综合服务等八个功能区，并设有校场、虹桥、民俗、宋都等四个文化区。您可以情观党民间杂耍、木兰织房、年思社，还有吹糖人、剪纸、风筝等民间工艺，当然还有闻名中外的开封小吃。午餐后，游览位于开封城西南碧水环抱的包公湖畔，为纪念中国历史上著名清官包拯而建的祠堂【包公祠】（游览时间1.5小时），一个完整的四合院建筑，在这里了解包拯的生平事迹；观赏享有“天下第一塔”的美称的【北宋铁塔】（游览时间1.5小时），该塔始建于北宋皇佑元年（即公元1049年），距今已有近千年的历史。它以卓绝的建筑艺术及宏伟秀丽的身姿而驰名中外。后乘车赴郑州，乘坐火车T167（郑州—南昌21:24-07：18）返程！
用餐：早餐 √午餐 √晚餐(自理) 住宿：火车上
第五天赣州-南昌
南昌回到温馨的家，后乘车K1454（11:05-16:08）前往赣州结束愉快旅程！
用餐：早餐(自理)午餐(自理)晚餐(自理) 住宿：无
