参加须知
提示：
1、 穿着：应着宽松、透气性好的休闲服饰，尽量多带几件换洗的长、短衫。
2、 鞋子：应穿鞋底稍厚的运动休闲鞋，切记鞋子不要过于小，最好不要穿新鞋，尽量穿棉袜，新买的袜子,比较不吸汗,到野外游玩,最好使用穿过的袜
3、 背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己 的身体结构，并有结实而舒适的腰带。
4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛。
5、专用工具：指南针、手电筒、针线、照相机。
6、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类，千万别忘记带上盐。
7、救生箱：去蚊虫药、解毒剂、消毒粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带、自己平时经常用的药品。
8、带好雨具。
