【西藏召唤】3月-10月 布达拉-林芝-大峡谷-鲁朗-扎西岗村-羊卓雍措-纳木措8日游

活动信息

【集合时间】：每期活动第一天全天集合

【集合地点】：拉萨市区指定酒店全集合 (集合前哈雷办公室会将集合酒店地址发到您手机上)

【适合人群】：藏迷、摄友  深度游爱好者

【成行人数】：10人以上哈雷户外独立发团，不足10人由驴友拼团，确保每期都能成行

【活动主办】：哈雷户外（广州嘻游迹旅游有限公司）

【活动领队】：俱乐部专业户外领队 （出发前做出团通知）

【报名咨询】:7x16小时全国免费客服电话:400—880—8846 

【咨询Q Q】：企业版本QQ-4008808846   传统QQ-100518755

【微信咨询】：halle8848

Day 1  全国各地--拉萨集合 

这一天所有团友将从全国各地赶到拉萨，可根据自己的意愿选择飞机或者火车，该天是集合日，只要在当天到达即可，没有时间限制。到达后可以在宾馆休息，以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头，避免感冒影响之后的行程。

住宿：拉萨，标间

用餐：全天不含，大家各自腐败。

海拔：3650 米

温馨提示：在出团前会发短信到您的手机上，告知集合酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话。请保持手机畅通，以便我们领队可以联系上您！当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保 持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带 来的身体不适。

Day 2   布达拉宫→大昭寺→八角街    

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。

大昭寺是拉萨最古老的土木结构寺庙，藏传佛教文化中心。释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。

环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的 街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。

住宿：拉萨        

用餐：含早餐、中餐；晚餐：不含         

温馨提示：因布达拉宫门票需要排队预约 时间，所以我们会根据客人自行预约的布达拉宫时间参观时间调整布达拉宫和大昭寺的参观顺序。请客人予以理解支持 !

Day 3  拉萨→甲玛沟→米拉山口→唐蕃古道山脊徒步→中流砥柱→卡定沟→林芝八一  

早餐后乘车前往西藏的江南---林芝。沿拉萨河一路东行，翻越5013米的 米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。中午松多午餐，餐后前往唐 蕃古道轻装徒步（轻松级），随后经中流砥柱，一路沿尼洋河到卡定沟参观，最后前往林芝住宿，感受 西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的 愿望传达上苍神灵。在此处我们下车走过铁索桥，徒步唐蕃古道的河岸线，穿越在藏经山的山际间，随处可见的摩崖石刻、 玛尼石（注意不要随意取走玛尼石，避免不必要的麻烦）。徒步沿山边、河边一路向前，山壁岩石已经 斑驳褪色的古藏文昭示着这里曾经的繁华，因为人马长期行走，石径被磨损达半米之深。（到西藏！徒 步在山上！这才是驴友的愿望！）那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。浪花翻滚激荡，夺路而去 。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。有“天上人间”之称。徒步走进峡谷，山沟狭长而幽深，伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林 。这里山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成 的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。被称为西藏的江南，地处藏东南雅鲁藏布江下游，以 世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世，拥有世界上落差最大的垂直地貌分布及异常丰富的 植被、野生动物资源，山高水长人力难及，原始自然风貌保存完好。

住宿：八一          

用餐：含早餐、中餐；晚餐：不含        

Day 4 林芝→雅鲁藏布江大峡谷→林芝→色季拉山→鲁朗林海→扎西岗村→自由徒步游览 

经过了一夜的休整，我们要出发了，先行驱车前往雅鲁藏布江大峡谷，一 路江河汇流、丹娘沙丘等自然景观 ，到达景区后换乘景区观光车参观大渡卡古堡、直白大拐弯、南迦巴 瓦峰、加拉白垒峰等极致美景。景区午餐后返回林芝前往鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山 ，在山顶，再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，有如瑞士的阿尔卑斯山，再往下走，原始森 林环抱的鲁朗高山牧场显现眼前，一片欧陆风光。鲁朗传说中的“隐者之居”、龙王谷！碧蓝的天空，明媚的阳光，洁白的云朵，远处皑皑雪峰，林海苍茫， 山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨，小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区 特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！ 就是仙居的地方！西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材 清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从 墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被 凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。 

AA品味西藏著名的美味鲁朗石锅鸡后，随着夜晚的来临，我们将第一次同本地藏族人民一起篝火，一同跳锅庄，体验藏 区独有的活动，领略独特藏家风情，醉卧香巴拉梦境“扎西岗村”（住藏式家庭旅馆）感受藏家生活！

住宿：扎西岗          

用餐：含早餐、中餐；晚餐：不含 

温馨提示：当天住宿藏式家庭旅馆，公 共卫生间。基本可以保障热水洗头，但不推荐洗澡。

Day 5 扎西岗 → 色季拉山 → 八一 → 拉萨    

清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨，深度体验世外桃园般的宁静与祥和。扎西冈村点缀在青山绿 水的田园高山牧场间，这里的人温文尔雅，怡然自得，纯朴的笑容在脸上一览无余，让人感悟简单其实 就是一种幸福！

在林芝地区旅行2天后，我们要返回拉萨啦，虽然路途遥远，时间漫长，好在路边的景色怡人。沿途我们 仍将欣赏到尼洋河的秀美，这样的景色在你离开西藏后会从梦中念起。傍晚时分就到达今天的目的地——拉萨。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲劳的话，建议大家AA去感 受西藏的酒吧文化！当浓郁的芬芳渐渐渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心 动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。为花而狂，今生无悔！春季里，中国最美的观赏桃花之地，就是318国道沿途，从林芝县开始， 一直到波密的桃花沟，如果你是个风光摄影的爱好者，那更要在桃花盛开的季节来一趟西藏。踏着春天 的旋律，赶赴这场华丽的盛美。西藏的桃树更大、桃花更鲜艳与藏民族建筑、雪山、经幡辉映。它们几 乎都是大树，一个人抱的树是最常见的，二三人合抱的也屡见不鲜。这些野桃树不只是大而且还多，在 田间、屋后、路边、山中随处能见到三三两两挺立着。最热烈的是在山坡上，常常是满山遍野！

住宿：扎西岗          

用餐：含中餐；早餐和晚餐：不含 

温馨提示：明天的行程 更加精彩，今天一定不要泡吧太晚哦！！

Day 6 拉萨—羊卓雍错—藏地娱乐过林卡—露营（野炊、篝火、观星星）   

早晨从拉萨启程，沿机场高速转101省道进入307省道前往羊湖，101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，一路行驶，江边的沙丘和陡壁，不断地变换着角度和方位。山顶的寺庙、古老的村落一派田园风光。江中的沙洲、江中的树林组合成多种壮美的立体图画！翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，到达羊湖—羊卓雍措，羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。下午整理好心情返程不走回头路，过曲水雅鲁藏布江老桥沿国道318经过曲水县进入拉萨河谷，在沿途水流十分平缓的拉萨河陪伴中，欣赏拉萨河河岸湿地风光，蓝天白云，暖阳照耀，丛林碧水，从美如画卷的拉萨河里传来阵阵鸟鸣声，成百上千的黄鸭（俗称野鸳鸯）与飘荡的牛皮船，在碧波荡漾的河面上悠闲地随波逐流构成一幅自然和谐的美景。下一站就是桑达乡——本日的林卡露营地点。

住宿：露营地           

用餐：含早餐、中餐、晚餐

温馨提示：

露营：由于西藏独特的气候关系，露营只能在6-9月份实现，其余月份还是返回拉萨住宿！

注意：本旅行是户外驴友行程，如不习惯露营者请慎重选择。不提供旅行社保姆式服务！

环保：应当注意对营地环境的保护，也就是做到“不留下痕迹”。

备注：由于露营条件有限，大家可以提前准备点其它吃的东西，包括第二天的早餐。

Day 7  露营地 → 纳木错 → 拉萨     

早上驱车沿着世界海拔最高的公路——青藏公路前往纳木错，在这里你可以观赏到伸向天际的公路！沿途观赏藏北大草原，远观“光明之神”念青唐古拉山，当雄午餐后翻越海拔5190的那根拉山，纳木错豁然摆在眼前，合影后驱车继续前往扎西半岛的纳木错湖边，游玩结束后返回拉萨。青藏公路，世界上海拔最高的公路之一，藏族人民把青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。

住宿：拉萨            

用餐：含中餐； 早餐和晚餐：不含

Day 8 拉萨→全国各地     

今天大家根据自己的飞机航班或者火车班次告别拉萨。备注：飞机返程需提前2个小时到达机场，拉萨到机场全程接近80公里有一个小时车程。火车站离拉萨市区打车只需要25分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。

住宿：不含

用餐：不含

温馨提示：西藏地区住宿条件有限，但风光无限；请队员做好坚苦行程的准备，行程在不减少景点的情况下，请预留1天为机动时间。

活动时间

第<1>期： 2015年03月22日～03月29日 成人：2750元/人

第<2>期： 2015年03月29日～04月05日 成人：2750元/人

第<3>期： 2015年04月05日～04月12日 成人：2750元/人

第<4>期： 2015年04月12日～04月19日 成人：2750元/人

第<5>期： 2015年04月19日～04月26日 成人：2750元/人

第<6>期： 2015年04月26日～05月03日 成人：2750元/人

第<7>期： 2015年05月03日～05月10日 成人：2750元/人

第<8>期： 2015年05月10日～05月17日 成人：2750元/人

第<9>期： 2015年05月17日～05月24日 成人：2750元/人

第<10>期： 2015年05月24日～05月31日 成人：2750元/人

第<11>期： 2015年05月31日～06月07日 成人：2750元/人

第<12>期： 2015年06月07日～06月14日 成人：2750元/人

第<13>期： 2015年06月14日～06月21日 成人：2750元/人

第<14>期： 2015年06月21日～06月28日 成人：2750元/人

第<15>期： 2015年06月28日～07月05日 成人：2750元/人

第<16>期： 2015年07月05日～07月12日 成人：3650元/人

第<17>期： 2015年07月12日～07月19日 成人：3650元/人

第<18>期： 2015年07月19日～07月26日 成人：3650元/人

第<19>期： 2015年07月26日～08月02日 成人：3650元/人

第<20>期： 2015年08月02日～08月09日 成人：3650元/人

第<21>期： 2015年08月09日～08月16日 成人：3650元/人

第<22>期： 2015年08月16日～08月23日 成人：3650元/人

第<23>期： 2015年08月23日～08月30日 成人：3350元/人

第<24>期： 2015年08月30日～09月06日 成人：3650元/人

第<25>期： 2015年09月06日～09月13日 成人：3650元/人

第<26>期： 2015年09月13日～09月20日 成人：3650元/人

第<27>期： 2015年09月20日～09月27日 成人：3650元/人

费用说明

【费用包含】

1.全程旅游牌照车辆（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）. 

2.全程入住标准酒店（均入住双人标间）。扎西岗村和露营地条件有限，为多人间和双人帐篷。

3.旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，不含酒水）. 全程含6次正餐5次早餐。其余自理 

4.领队服务. 

5.含旅行社责任保险，旅游车意外险！ 正规操作！杜绝操作风险！

【费用不包含】

1. 报价外个人消费

2. 全程景点门票（全部不含）

   景点门票:布宫200元，大昭寺85元，唐蕃古道10元，卡定沟20元，雅鲁藏布大峡谷290元，鲁朗林海观景 台60元，纳木错120元，羊湖40元

3. 个人自理的餐饮部分

【出团通知】

1、哈雷户外客服部提前2天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合宾馆名称、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，请保持手机畅通，以便我们可以联系上您！

2、收到短信后请及时回复，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻，如果出团前1天还未收到短信或电话确认的，请拨打400-880-8846 联系我们。

3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。

【退定金说明】

A.因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

B.1、因个人原因有事去不了的，需要活动集合前7天（含7天），来电通知我们后，将安排财务人员全额退还已交订金款;

  2、无论何种理由，活动出发前7天内突然退出的，活动定金不退，用以抵充已产生的业务损失

  3.可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；

C.活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。