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拉萨日光城
格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段,动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式,列车经过青藏铁路的起点格尔木市,列车进入藏北高原无人区,沿途将欣赏到格尔木、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、错那湖、那曲、当雄、青藏铁路第一高桥三岔河特大桥、千里青藏第一长桥清水河特大桥、万里长江第一桥沱沱河特大桥等景观、下午15:40左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达,让您感受浓浓的藏情!拉萨 我们来了!火车站30 Km,约30分钟
*温馨提示:抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡。
林芝—卡定沟瀑布—巴洛巴—中流砥柱—拉萨
早餐后游览【卡定沟瀑布/20】(游览时间大约40分钟左右)卡定沟瀑布景区,山势陡峭山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。沿途领略西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴洛巴小村寨,领略雪域高原奇特的民俗风情,翻越海拔5000多米的—米拉雪山,观赏“一山有四季”的绝美风光、远观千年烽火塔、“中流砥柱”并沿途欣赏尼洋河谷风光、回到拉萨入住酒店。(八一镇—拉萨,全程420公里 , 中途游览,拍照及休息共需8小时左右。)
北京西站—温馨家园
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