宜昌三峡人家、西陵峡口景区自驾车二日游

宜昌三峡人家、西陵峡口景区自驾游看点： 

1、绝版峡江风情――三峡人家  2、中华第一神牌――石令牌  3、长江第一石――灯影石  4、三峡第一湾――明月湾  5、西陵第一洞――灯影洞  6、抗战第一馆――石牌抗战纪念馆  7、天下第四泉――蛤蟆泉  

【三峡人家介绍】： 

    三峡人家风景区位于西陵峡腹地，地处三峡大坝和葛洲坝之间，是“两坝一峡”旅游线上的中心地段，依山傍水、风景如画。三峡人家风景区总面积约14平方公里，以“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”闻名于世，共分为三峡人家、龙进溪、天下第四泉、灯影洞、石令牌、石牌古镇、抗战纪念馆等七大景区，其中的三峡人家又由山上人家、水上人家、溪边人家、今日人家组成。景区内有著名的“中华第一神牌”、“万里长江第一石”、“三峡第一湾”、“西陵第一洞”等众多奇异景观；还有著名的“抗战第一馆”，以及富有军事色彩的“三峡宜昌第一漂”，即“杨家溪漂流”。 

    传统的峡江吊脚楼掩映于青山之中，别致的古帆船、乌蓬船静泊于绿水之上，峡江妹子悠扬的歌声飘荡于幽谷之间，整个风景区内都透露着历史的厚重和风俗的古朴，置身其中，可感触到自己的灵魂翔舞于净土乐园之中，有时间倒逝千年的沧桑之感，古朴、恬静、安宁。 

【西陵峡口景区介绍】： 

三游古洞——人文胜景

    三游洞景区位于川鄂咽喉，是历代兵家必争之地，也是进出川鄂的必经之地。它距宜昌市城区大约10公里，三面环水，一面连山，洞景奇绝，山水秀丽，形成了在宜昌地区范围内最具有价值的人文景观。游览：观座落于绝壁之上的1200年前由白居易等三位大诗人发现的三游古洞，体会当年的发现之旅，感受发现之美；登得名于欧阳修《峡州至喜亭记》的至喜亭，了解至此而喜的渊源，赴西陵峡口之处的张飞擂鼓台，听一段三国的老故事....... 

世外桃源——洞景民俗

    世外桃源景区位于西陵峡口，是一处融自然风光、人文景观和土家风情为一体的民俗旅游区。在这里可春赏桃花和樱花：在“红入桃花嫩，青归柳叶新”的时节，看株株桃树吐蕾放花，光彩夺目。樱花园在春暖花开的季节，樱花盛开如玉树琼花，堆云叠雾，甚是壮观，在夏秋时节还可来这里夏赏紫薇秋赏桂。赏花结束后，再去土家民俗风情园体验一下独特的土家风情：体验土家人的待客之道、饮食起居、土家情歌、独特婚俗、日常劳作等，为您展现一幅鲜活的土家人的风情风貌。最后赴白马洞游览，步行或乘船入洞，洞长2100米，洞内石钟乳、石笋、石柱云集，形态各异、造型独特，观雾迷津渡、白巴匿踪、海市蜃楼等多处景观。 

■ 三峡人家景区十六大主体景观： 

1、灯影峡:又称明月峡。峡虽不长，但景致不凡，可谓无峰非峭壁，有水尽飞泉。峡壁明净可人，纯无杂色，如天工细心打磨而出。当明净的天宇映衬着这明净的峡壁时，酷似一副水墨国画，崖壁映入江水中，静影澄碧；江水瑟瑟，更添明丽之趣。若晚间过此，月悬西山，月光之下的山光水色形成的那种净界，难以言喻。所谓明月峡由此得名。而灯影峡则是以形取景得名。船左方（南岸）的马牙山上有四块奇石，酷似《西游记》唐僧师徒四人西天取经满载归来的生动形象：手搭凉蓬、前行探路的孙悟空；捧着肚皮、一步三晃的猪八戒；肩落重担、紧步相随的沙和尚；安然坐骑、合掌缓行的唐僧。形象逼真、栩栩如生、惟妙惟肖。每当落霞晚照，从峡中远望，极似皮影戏（当地人叫灯影戏）中人物，故名为灯影峡。 

2、长江第一石——灯影石: 四块兀立山巅的奇石，酷似《西游记》中唐僧师徒西天取经的形象，每当夕阳西照，晚霞映衬峰顶时，远远望去，它们仿佛灯影戏幕上的人物造型，惟妙惟肖，“灯影石”即由此得名。当年郭沫若先生游历灯影峡时，曾题诗赞叹：“唐僧师徒立山头，灯影联翩猪与猴”。灯影石中最负盛名的是沙僧石，被誉为“万里长江第一石”。它矗立在悬崖绝壁之巅，呈蘑菇状，重达100余吨，底部的承重截面仅200余平方厘米，平均每平方厘米承载近半吨的重量，堪称世界奇观，是西陵峡的标志性景观之一。 

3、三峡第一弯——明月湾: 浩浩长江奔涌至石牌河段时，在这里向左急转弯110度（内弯70度），改向东去，形成一个巨大的月牙形，谓之“长江三峡第一湾”。当年郭沫若先生在过石牌远眺第一湾时，发出了“山塞疑无路，湾回别有天”的感叹。 

4、仙人桥：悬崖峭壁上的天然石桥，气势恢宏，蔚为壮观。是西陵峡的视野最开阔区域，是观赏西陵峡美景的最佳位置。 

5、艄公山：这就是被联合国确认的长江灯影峡震旦纪国际标准地质剖面点，为全国三大典型地质剖面之一，震旦纪比恐龙时期还早3亿多年，该剖面长约10公里，总面积近3平方公里，地层中含有丰富的古生物化石，经鉴定有216个种属，最古老的地层为距今约28.5亿年前所形成的崆岭群，揭示了地球远古的奥秘，被誉为“地质百科全书”。 

6、中华第一神牌——石令牌：石牌在当地人心目中被为圣物，是祈福纳祥之所，终年香火不断。据《东湖县志》载：江南有巨石横六七十丈，如牌筏，故名石令牌，石牌地名即由此而来。牌高32米，顶部宽12米，底部宽13米，厚约4米，重达4300余吨，远观之雄伟壮观，气势非凡。五代后周时期，峡州州治一度设于石牌，南宋建炎（公元1127-1130年）年间，峡州夷陵郡“移治石鼻山，绍兴五年（公元1135年）复旧”，在石牌设治达六、七年之久。 

7、西陵第一洞——灯影洞：灯影洞幽深狭长，长约1500米，洞内岩溶地貌景观奇特，洞道地形多变。洞内的“五色奇音石”是灯影洞最绝妙的景观，它色彩丰富，呈黑、白、黄、灰、绿五色交织，色界明晰，用手敲击，可闻鸣锣击鼓之声，令人叹为观止，洞内一条落差达30米的地下河，水流或缓缓无声，或状如洪钟，或潺潺悦耳，或悠如琴鸣，行走在这梦幻般的地下世界，令人心醉神迷。 

8、三把刀：是西陵峡的重要景观之一，三山矗立，如三把利刃直插长空，气势恢宏。 

9、黄龙瀑：三峡罕见的瀑布群落，黄龙瀑气魄宏大，奔腾咆哮，四季长流，水质清澈，源头活水来自地下溶洞。 

10、琴鹰瀑：琴鹰瀑温柔娴静，水流若丝丝琴弦，似天幕垂帘；山形若雄鹰展翅，欲振臂高飞。 

11、龙进溪：龙进溪是三峡人家静静地流淌的一条小溪，小溪岸边一排长脚吊脚楼，一半着陆，一半入水，在群山的环绕下，伴着青山绿水，田园阡陌，斜阳草树，雾霭烟雨，纤夫苍凉的纤歌，女子悠闲的捣衣声，青石、小桥、流水、跳岩，小竹筏在浪里撩开青藤枝蔓，古帆船在水里慢慢滑过，小桥流水，俨然世外桃源。 

12、天下第四泉——蛤蟆泉：著名的蛤蟆泉，位于灯影峡南岸扇子山下，有一大石豁然挺立，如一只张口吐舌、睁眼鼓腮的蛤蟆，其背后的一股泉水四季长流不息，水清味甘，是烹茶、酿酒的上好水源。“茶圣”唐代陆羽品尽天下名泉后，誉之为“天下第四”，陆游亦有诗赞其为“天下泉中第四泉”。除二陆之外，苏辙、黄庭坚、王士祯、张之洞等都曾在此留下咏泉诗文。 

13、巴人寨：一个用石头和泥土建成的寨子，一个用巨石和原木垒成的城堡，它记录着一个民族从发展壮大到衰落的历史，一个部落首领灿烂的生命历程。这里房前屋后鸡犬相闻，鸭鹅嬉戏，古老的农耕稼柞用具一应俱全，屋顶炊烟袅袅，屋内茶香四溢腊味满堂。这里依据史料记载最大限度还原古巴人生活和生息繁衍的场景，以一个凄美的爱情故事为线索，从生活起居、家庭布置、安全保卫等各个角度展示古巴人的历史与现实。这里有最能展示三峡区域文化的古文物、最大的古战车群、场景极具生活化。 

14、水上人家（古帆船群）：三峡人家风景区所在地，是长江三峡中一颗璀璨的明珠、一幅精彩的西陵画卷，是两坝之间风景最为奇秀、风情最为淳朴的地方。在龙进溪水与长江的交汇处，橹声帆影，渔歌唱晚，“龙溪桥下春波绿，曾是惊鸿照影来”，如梦似幻，世世代代居于峡江的人们，以一种靠山吃山、靠水吃水的生命状态繁衍生息，延续着古老的渔家文化。 

15、溪边人家（吊脚楼群）：溪边人家的“吊脚楼”，被现代建筑学家称为“杆栏式建筑”。峡江一带地势险峻，房屋多依山势而建，木质结构，房前屋后，竹林芭蕉簇拥。遇到高坎地势，则要立柱或筑墙，才能与正屋跑平合檐，故称“吊脚楼”。其独特之处是前低后高，侧面有走廊，后面有阳台，俗称“走马转角楼”。它体现了峡江人民的乐观、风趣和对生活的热爱。走上吊脚楼，檐角高翘，曲廊盘绕，举目四望，风光如画，大有空中楼阁之诗画意境。 

16、山上人家（石瓦屋群）：分布在孤亭的橘园处，几栋石屋散布在山间，里面陈设着三峡人的起居生活用具，屋上盖着青石板，到此喝一杯山里茶，与三峡“老人家”拉起家常，原始的歌舞，地道的锣鼓家业，俨然世外桃源，与山里共同劳动，做豆腐、做豆浆、做麻糖等，其乐无穷。 

宜昌三峡人家、西陵峡口景区自驾车二日游 

三峡人家自驾游路线攻略行程安排：

D1天：宜昌高速公路口或客人指定地点接您；自驾车赴峡口风景区之【世外桃源景区】（车程约30分钟）,景区位于西陵峡口，是一处融自然风光、人文景观和土家风情为一体的民俗旅游区。在这里可春赏桃花和樱花：在 “红入桃花嫩，青归柳叶新”的时节，看株株桃树吐蕾放花，光彩夺目。樱花园在春暖花开的季节，樱花盛开如玉树琼花，堆云叠雾，甚是壮观，在夏秋时节还可来这里夏赏紫薇秋赏桂（以上景点根据花期和季节观赏）。赏花结束后，赴白马洞游览，步行入洞，洞长2100米，洞内石钟乳、石笋、石柱云集，形态各异、造型独特，观雾迷津渡、白巴匿踪、海市蜃楼等多处景观。游览结束后，抵白马洞快艇码头，【乘快艇畅行于下牢溪】：寻找那条象征纯美爱情的下牢溪，这里也是张艺谋《山楂树之恋》的拍摄地，满眼青山碧水，让心情清新而畅快！游览【三游洞景区】：三面环水，一面连山，洞景奇绝，山水秀丽，形成了在宜昌地区范围内最具有价值的人文景观。观座落于绝壁之上的1200年前由白居易等三位大诗人发现的三游古洞，体会当年的发现之旅，感受发现之美；登得名于欧阳修《峡州至喜亭记》的至喜亭，了解至此而喜的渊源；赴挟西陵峡口之处的张飞擂鼓台，听一段三国的老故事（游览时间约2小时）。自驾车出发赴三峡人家景区（车程约40分钟），抵胡金滩码头（车辆停放在三峡人家专用停车场，有专人看守），换乘渡船过江抵龙进溪码头，入住三峡人家景区宾馆；【宿：三峡人家景区】 

D2天：早游览【三峡人家风景区】（门票180元/人（含渡船30元）：在幺妹子的山歌和纤夫的号子声中感受峡江原居民的生活形态，走进三峡人家，你会感到如同走进一个世外的桃源，走进了梦中那个遥远的家园，被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。游览三峡人家之水上人家，溪边人家，情侣瀑布、蛤蟆泉等，参观石牌保卫战革命博物馆，步行或者索道登上景区制高点欣赏大自然的鬼斧神工--灯影石及被誉为三峡第一湾的--明月湾，陆游笔下的天下第四泉--蛤蟆泉（约2小时），景区中餐，中餐后欣赏峡江民俗歌舞表演，乘索道上山游览三峡人家之山上人家、石令牌、灯影石、邀月亭，体验三峡人家民俗风情。下午全程游览结束后乘渡船返回江北停车场，自驾车返回宜昌市区，结束愉快三峡人家之旅！ 

● 自驾提示：宜昌到三峡人家码头40公里，车程约1小时，全程山路，路比较窄，需小心驾驶。 

【三峡人家自驾游费用】： 

三峡人家门票：180元/人（含渡船30元），索道单程30元/人，手扶电梯20元/人，三游洞+世外桃源208元/人 

住宿：120--600元/间.天（可根据游客要求代订不同档次的宾馆酒店） 

导游：200元/天（优秀导游向导服务） 

【三峡人家自驾游行车指南】： 

* 宜昌高速公路有三个出口： 

1、伍家岗收费站出口：出站后右转至十字路口五一广场右转可进市区。 

2、宜昌城区出口（开发区出口）：出收费站后右转→发展大道直行→经转盘进入东山隧道→出隧道到市区（建议从该出口进入市区，离主城区及市中心闹市区较近，也方便入住各个酒店）。 

3、夜明珠出口：连接三峡专用高速公路可直到坝区，出夜明珠站后见转盘左转进入市区，也可以直接到达各景点（三峡大坝、三游洞、三峡人家)。 

【三峡人家自驾游行车路线】：

宜昌城区——东山大道——夜明珠（请勿上三峡专用公路）——小溪塔虾子沟——转盘左转至二十二公司——三岔路口左转——三游洞——沿途三峡奇石园——到“仙胡路口”后左转下坡（注意路边有景区指示牌）——三峡人家码头（胡金滩码头）——三峡人家游客中心购票——乘渡船前往景区（渡船摆渡10分钟） 

【三峡人家自驾游行车路况】： 

宜昌至三峡人家路段山路坡陡弯多，驾车时切勿超速行驶，用正确的山路行车规则驾驶。 

【三峡人家景区美食】： 

● 山珍： 

　　在三峡人家风景区，为保护环境，野味已经杜绝，但是，峡江人的牲畜都是放养在野外，很多菜都是绿色无污染的食品。例如在三峡人家风景区，有很多山民养殖山羊，有一道菜叫羊肉格格，这道菜很有特点，就是必须得一蒸到位，而且只能吃第一顿，如果留到第二顿再吃，就失去了那种鲜美味道。另外，三峡人家风景区盛产柑橘，有许多用桔子做的菜，像陈皮牛肉、陈皮鱼块、柚香陈皮翅、柚香肉、桔汁鱼片等。陈皮具有理气、助消化的功能，做出来的菜不仅爽口，还有利健康。 

● 河鲜： 

　　三峡人家风景区地处江边，河鲜是其菜肴的主要特色。鱼菜以其鲜香味长，肉嫩养生，营养价值极高。长江野生鱼中所含的硒、锌、铁等微量元素，远高于普通的鱼；不仅如此，野生鱼内还富含素有“脑黄金”之称的DHA，能增强人的记忆力与思维，提高身体免疫力和抗病毒能力。常用于做菜的鱼类品种有江团、江鳗、中华鲟、鲶鱼、黄辣丁、水密子等。江团，非常嫩，没有鳞，用来清蒸或做汤，都是上等的美味佳肴；水密子的鱼鳞是软的，做菜时不用刮鳞，见热自动脱落，鱼肉香嫩，但鱼刺很细、很多，这种鱼一离开长江水就会死；还有中华鲟，这种鱼绝对可以称得上人类的老祖宗了，经过亿万年的进化，肉非常有质地，但现在做菜的仅限于人工繁殖；桃花鱼，是一种软体动物，至今大概有一亿多年的历史，就像海里的海蛰一样，这种鱼一般做汤，很鲜，人们形象地把它比喻成桃花水母，因为在桃花盛开时，这种鱼也会反射出相同的颜色。 

● 特色小吃： 

　　三峡人家风景区有一种土豆叫山羊芋，在当地很多农家会用干锅煸炒，放点辣椒面、葱花，很有味道。还有一种菜叫“合渣”，是典型的农家菜，一般打豆腐是需要把豆腐渣滤掉后再进行压制，而合渣就是不滤掉豆腐渣来做，然后再加些白菜。当地农家生小孩或过满月，就会做一大锅合渣，遇见一个人就让他吃一碗，当地人管这叫“吃灾星”，意思是说你吃了后，就会把小孩的灾星带走，至今当地农家仍沿袭这个习惯，已成为一种独特的地域文化。还有一种蒸豆腐，也有几百年历史，用豆瓣、香料、料酒等腌制后再上笼蒸，拿出来吃，味道很独特。还有一种小吃是用长江里的小河虾，合着萝卜丝或泡菜炒，味道鲜美绝伦。三峡以前有很多拉船的纤夫，他们性格倔强耿直，生活简单，他们的烹制方法基本上就用蒸和烤两种，他们用江里的鲜活小鲫鱼，用筷子串上，烤后加上泡菜在锅里一闷，味道绝对原汁原味。还有一种姑姑宴，流传于明末清初，像樟茶鸭、坛子肉、豆腐渣烧猪头、鲜嫩竹筒、酸菜黄辣丁、软炸斑鸠等，是最富民间口味的菜品。 

【三峡人家宾馆介绍】： 

    灯影峡宾馆介绍：三峡人家风景区三星级的灯影宾馆全部为青瓦白墙，是景区唯一高档宾馆，具有浓郁的峡江风格，环境优雅。空调、闭路电视、24小时全天候热水供应，设施齐全，可容纳300多人住宿，另有可接待200多人的会议室。是休闲娱乐的理想场所。 

农家小旅馆：三峡人家风景区的农家小旅馆大约有上10家，每家的规模可住宿10至20人左右。在景区住宿农家小旅馆有别样的感受，温馨、浪漫，听江上汽笛声声，和村里的老人拉家常，说远古传奇故事。 

【宜昌自驾游宾馆酒店介绍】： 

A：商务、快捷、连锁酒店：【优点】：经济实惠、价格适中（价格在100--160元/间左右），酒店设施较好，房间干净卫生，24小时热水，有线电视，非常安全。【缺点】：酒店规模小、停车场一般比较小、车没有专人看管。 

B：星级宾馆酒店：【优点】：规模较大、装修豪华、设施齐全、价格较高（价格在200--600元间左右），酒店设施完善，房间卫生非常好，24小时热水，卫星电视，非常安全，有停车场（停车场较大），车有专人看管。