武汉出发-从心看湖北 ---“灵山秀水•养心玩” 高峡平湖版 纯玩品质5日游

（散客每周三武汉集结）

行程简表：

行程安排

第一天:  武汉                                                     住宿：归元大觉宾舍  

全国各地至武汉。上午抵达客人可自愿自行游览【黄鹤楼】、寻味【户部巷】。晚上入住“归元大觉宾舍”，并在归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”，和着美味的点心与清茶，与居士高人面对面，谈笑之间增长智慧、愉悦人生！

今日之亮点：【安心—归元寺】初来湖北，落地武汉，即将远离红尘，入于名山大川，休养身心。先来借宿 “归元大觉宾舍”，让悠扬的钟声、清净的梵唱，洗去浊世的尘埃。

第二天: 武汉           武当山                 （早/中/晚餐） 住宿：武当山琼台宾馆或同级 

凌晨4:15可自愿参加归元寺佛门祈福早课，与高僧大德一起体验寺院过堂。早餐后乘车前往武当山（全程高速4小时），高速公路途经华中腹地的山水名城----襄阳古城(刘备三顾茅庐请诸葛亮出山的故事即发生在襄阳城西的卧龙岗)。中餐后【武当山】游览：【琼台中观】养生堂询医诊脉，了解道家的养生之道。可自愿自行乘坐索道登武当金顶，见证【紫禁城】的建筑奇迹，俯瞰壮丽的武当群山。晚住武当山上，可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。

今日之亮点：【调心—武当山】道法自然，是和谐的智慧。在武当山，我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息，皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

第三天:武当山           神农架              （早/中/晚餐）住宿：神农架红坪酒店或画廊阁  

这一天，我们起个大早，跟着师父一起练习具有神奇功效的“太极混元桩”，还能欣赏到师父的武当拳术表演。早餐后游览【太子坡】，三十六岩中最美丽的【南岩风景区】，中餐后乘车前往神农架（车程时间3.5小时左右），晚入住青山之间的迷你小镇---【红坪镇】。

今日之亮点：【调心—武当山】让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，学一套简便易行的养生调心功，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

第四天:神农架         宜昌           （早/中餐）    住宿：宜昌民生酒店或同级 

7：30早餐，8：30左右抵达【神农顶自然保护区】：游【风景垭神农谷】，并在僻静幽远的神农架原始森林体验站桩，静心品味神农架的纯净，再到【板壁岩】探秘野人。下山途中游【小龙潭野考站】，可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。中餐后下午乘车1小时左右抵达兴山峡口码头，14：30左右乘坐高峡平湖号豪华座位观光游轮经香溪沿途观赏香溪河风光、聆听美丽的昭君传说，观赏长江三峡高峡平湖崆岭滩遗址、牛肝马肺峡、兵书宝剑峡，下午17：30左右抵达三峡大坝坝上码头----太平溪港下船，车上观三峡大坝雄姿，乘车1小时抵达宜昌，晚餐自由自行品尝宜昌风味，晚住宜昌。

今日之亮点：【栖心—神农架/赏心大三峡】神农架所含藏的美，超乎想象！居然会有那样清新的空气，那么干净、多样的植被。从山脚到山顶，向上穿越好几个自然带。在这里，应该少按快门，多用心去体会，自然妙不可言。如果运气好，能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林，把武当养生调心功拿出来练练，体验非同凡响！“高峡出平湖”伟人梦想世纪梦圆，乘坐豪华座位观光游轮，观赏到得高峡平湖风光令人心旷神怡，盛世大国的豪迈之情油然而生。

第五天:宜昌              武汉                 （早餐）                            返程   

早餐后宜昌乘大巴或高铁返武汉，武汉返回温暖的家（若宜昌有直达列车或飞机也可直接由宜昌返程）

2014年养心玩5日游发班计划（每周三武汉集合）                                                                                         

养心玩5日游高峡平湖版  

特别说明                                                                                               

1）十一黄金周价格成人在此价格基础上增加280元/人，小孩增加100元/人；

产生自然单或客人需独立包一间房，加收430元/人，十一黄金周加收580元/人；

2）此费用为在武汉归元大觉宾舍集合的费用，若需要武汉天河机场接机和接火车费用另计：接飞机或接高铁7座商务车200元/趟或乘坐民航大巴至汉口接50元/人，接火车100元/趟或50元/人。

3）若周六宜昌提前离团减100元/人。

4）若周日宜昌送团不包含宜昌—武汉动车票减80元/人。

5）可提前预报控位，周四在襄阳或武当山接团，结算费用减100元/人。

6）高峡平湖版小童价格包含了进山车和三峡高峡平湖船票，均含4早5正餐及地接旅游车费、综合服务费等，若需要占床在小童价格基础上加430元/人。

7）武当山金顶及金顶索道为客人自愿自理，费用为索道往返170元/人，金顶小门票27元/人。

8）全程赠送体验活动我社保留因特殊情况调整变更的权利，祈福早课受寺庙影响若不能举行会提前一天告知，则更改为赠送归元寺参观。因时间关系，古城襄阳是从高速公路经过，导游车上介绍襄阳的历史及风土人情，没有进入襄阳城区里否则会延误武当山的行程，特此说明。

9）全程为包价，门票及各项活动均提前预定，客人自愿放弃景点、用餐和体验活动等不予退费；若报名时按成人全价付费，旅游时提前出示景点认可的有效优惠证件，门票优惠差价由导游现退客人，具体收退费标准如下：