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神奇桂西5天4晚(桂西体验之旅)四川省中国国际旅行社有限责任公司经营的成都到桂西的旅游线路,天天发团,预订电话:400-090-4449!
第一天
餐:无
宿:南宁
根据航班时间,前往双流机场,搭航班前往南宁,抵达南宁后,安排地接人员前往机场接机,入住酒店休息;
第二天
餐:早中餐
宿:百色
早餐后南宁出发,我们将带您进入右江河谷流域。80万年前,百色右江河谷便是古人类活动中心之一,“百色手斧”的发现,改写了亚洲人类文明史。在右江河谷流域,我们的身体会得到第一次自然养生的生理调节,渐入佳境。桂西中心城市百色市(车程约3H),这是一个英雄的城市,也是一个长寿养生的城市,是当年百色起义的重镇。这里空气负氧离子含量高达5万个,地磁达到0.6高斯。这里是少数民族聚集区,居住着壮、瑶、苗、彝、侗、仡佬等少数民族,民族风情原生原态,被喻为“活的少数民族民族博物馆”。登上桂西风水福地【迎龙山风景区】(周一闭馆)(游览约1.5H)(国家AAAA级景区),这是桂西的“神山”。1929年,邓小平等老一辈无产阶级革命家就是在这里成功领导指挥百色起义,小平同志就是从这里走向领导军事的革命道路,走向其人生辉煌的。美丽的右江在迎龙山前蜿蜒流过,左青龙、右白虎,极为祥瑞,登上迎龙山,走进巍峨、庄严、神圣的百色起义纪念公园,可以在神山的保佑下,让您求得福禄、健康、平安。历届中央领导都经常登上迎龙山,祈求国泰民安、风调雨顺。因此,迎龙山不仅是桂西的神山,也是全中国的福山,这里您不可不到。顺道游览建于明清时期至今保存完好古色古香的红七军军部会址--【粤东会馆】(周一闭馆)(游览约30分钟)。随后我们将带您来到澄碧湖边壮族人家品尝壮族长寿养生特色餐,为您送上百色特色名菜右江鱼,这是当年小平同志的最爱,因此当地人也亲切地称之为“小平鱼”。午餐后我们将带您走进【澄碧湖风景区】(游览约1.5H)(国家AAAA级景区)。常言道:“山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵。”被誉为桂西养生明珠的澄碧湖与迎龙山遥相呼应,风水祥瑞。景区生态原始,景致迷人,湖水终年清澈碧绿,最深处达到60米以上,为国家一类水质,可直接饮用。景区负氧离子含量高达每立方厘米5万个,中心点地磁高达0.6高斯以上。在强地磁作用下,这里的水成为真正的活性水、生命水,富含各种矿物质元素的湖水,不仅可以养颜美容,更可以养生,特别是用澄碧湖水泡制当地有名的白毫茶,茶更香、味更甜。当年小平同志经常到这里游泳、爬山、下棋,种下健康长寿的福缘;1990年江泽民总书记也追随小平的足迹来到澄碧湖视察,他连声称赞道:“这里的风景好得不得了!这里的空气好得不得了!这里的水果好得不得了!”。澄碧河流域是闻名世界的长寿养生带,这里百岁老人比例达到十万分之31.5,居桂西第一。晚餐自理。
第三天
餐:早中餐
宿:巴马
早餐后我们将进入桂西“生命之河”之一的盘阳河流域,长寿之乡巴马(车程约3H)就在这里,这里百岁老人比例达到十万分之31。途经壮文化的发源地—【敢壮山】(游览约1H),田阳敢壮山是珠江流域原住民族人文始祖布洛陀的故里,是布洛陀文化的发祥地,是珠江流域文明起源的摇篮。壮族是中国少数民族中人口最多、也是平均寿命最长的民族之一,有着悠久的历史和独特的养生文化,百岁老人比例达到十万分之29.3,敢壮山空气负氧离子含量达到每立方厘米2.9万个,地磁高达0.56高斯,因此人们也把敢壮山称之为“寿山”。每年农历三月初七,百万壮族民众都在此举行祭拜祖先的盛典,布洛陀后裔泰国王室诗琳通公主两次到此祭拜。抵达巴马,游览巴马真正的长寿村——【仁寿源景区】(游览约1.5H),这里是巴马千年养生文化的代表,光绪皇帝为此题词授匾“惟仁者寿”。之后前往参观【巴马长寿乡-巴盘屯】(游览约30分钟),巴马处在热带、亚热带的重要地理分界线上,属于亚热带季风气候,受高原气候和海洋气候的双重影响,冬无严寒,夏无酷热,四季如春,形成一个独特的小气候区,空气中每平方厘米含氧负离子高达2万以上,无污染。特殊的生态环境使巴马成为世界着名的长寿之乡,幸运的话可以到百岁老人家里,跟百岁老人合影,为老人祈福,了解长寿奥秘,自由参观及吸收长寿的灵气。然后返回巴马自由活动,可自行前往集市上,自由购买当地特色手工饰品,新鲜的蔬菜瓜果……感受寿乡的民间文化。
第四天
餐:中晚餐
宿:靖西
早餐后乘车前往被誉为中国最美边境线的归春河流域。抵德保(车程约3.5H)游览【枫叶森林公园】(游览1.5H)感受中国最大的枫叶森林带,森林公园拥有全国最大规模的枫林,堪称“南国枫叶天堂”,这里负氧离子浓度高达3万,地磁达到0.53高斯,是人们梦寐以求的枫叶森林生态旅游胜地,在这里我们身体可以体会到第三次养生调节。后游山水迷宫—【吉星地下长廊景区】(车程约30分钟,游览约1.5H)(国家AAAA级景区),在深入地下,穿越五座大山的长廊里,感受大自然巧夺天工地将激流飞瀑、渔舟唱晚、水漫梯田的景象表现得淋漓尽致,还可以感受电闪雷鸣、一年四季的自然奇观,犹如“云山有梦,梦在山水间,梦在诗画里”。 我们将带您走进美丽边城靖西,这里“酷似桂林、胜似桂林”。赴历史名镇——【旧州古镇】(游览约60分钟),旧州是闻名国内外的绣球古镇,中国80%的乡球产于此镇,被喻为“中国绣球之乡”。绣球不仅是边境地区少数民族群众传递情感的信物,也是当地群众长期随身携带康体养生工艺品。这些绣球填充了各种名贵的中草药,长期携带有着促进睡眠、平衡血压、调节心脑血管功能的作用。旧州古城,淳淳古风;绣球之乡,千年风韵。早
第五天
餐:早中餐
宿:不含
早餐后游览被称为“天下第一净水”的【鹅泉】(游览约40分钟),这是一个童话般的乐园。鹅泉自古就有“鹅泉跃鲤三层浪”之说,明成化六年(1470)年,嘉靖皇帝得知此地山川灵秀,赐名“灵泉晚照”。鹅泉四周景致奇特、秀美、泉水叮咚。从深达30多米的地下河涌出的泉水,清澈碧绿、清凉透心,甘甜可口,极为纯净,被称之为“神水”。在老农夫的哨子声中,水中的鱼儿忽上忽下,忽东忽西,欢快戏水,极为奇特。鹅泉村的人们历来都极为长寿,是中越边境线上的长寿村。离开靖西,我们前往大新,进入亚洲最大【德天跨国大瀑布】(车程约1H,游览约1.5H)(国家AAAA级景区),观赏四季飞瀑,一路奔腾欢歌,感受中越边境线的雄奇壮丽与异国风情,进行第四次身体养身调节。在最美的边境线德保、靖西、大新上一路穿越,一路怡神养心。后返回南宁(车程约4.5H),然后前往南宁机场按照航班时间乘坐航班回到温馨的家结束愉快的旅行。
报价含:
1. 交通:往返普通经济仓含机建燃油费用,当地旅游车,根据实际人数安排,保证一人一个正座;
2. 酒店:南宁:运招商务大酒店 、城市便捷酒店等同级酒店
百色:百色金都、鑫怡酒店或百色华瑞、百色柏宁 等同级酒店
巴马:巴马贵银 或巴马精通、圣地、巴马德诚等同级酒店
靖西:靖西壮锦大酒店 、靖西大酒店、靖西谊颖、城市枫尚等同级酒店
3.用餐:4早5正餐;酒店含早 标准5元/人,正餐25元/人,10人/桌,八菜1汤 ,不足10人酌量增减
4.景点:所列景点首道门票
5.导游:当地中文导游
6.不含:私人所产生的个人消费、自费项目、意外保险、航空保险、单人房差、儿童超高门票费用。
7.儿童:含:车费、半价餐费。不含:床位费、超高门票、火车票、半价门票、船票等。
注意事项:
1.全程为综合超级优惠价格,持有各类特殊证件(比如军官证、老年证、记者证)不再重复优惠。
2.因客人原因中途离团,或者更改行程,产生的费用我社不予承担,由客人自理。中途因特殊原因离团的,我社视为合同提前终止,余下行程游览、住宿、用餐、不再提供安排,我社退还未产生的房、餐、景三样费用。
3. 人力不可抗拒因素引起的团队滞留所产生的费用由客人自理;
4.如团队产生单男单女,则安排住三人间或补房差住单间;
5.行程顺序以及住宿由当时安排为准,保证景点不少的情况下可调整。
6. 游客如有任何的意见、建议、投诉,请于情况发生时、离开旅游地前提出,便于我社及时积极配合处理完善;旅游接待质量以游客及游客代表填写意见单为准,任何回程后的后续投诉,我社不再受理。
7.行程过程中不得强迫导游加点,加点必须在不耽误其他散客返回的情况下进行!如果因为想加点故意或者恶意拖延时间产生的损失,由肇事者自行承担。
8.请各组团社为客人办好旅游意外险,请客人带好自己的身份证件以便办理入住手续;
9. 如患有心脏病,高血压等疾病的旅客请在旅行前做好身体检查,带好药物或者私人医生,旅途中因自身疾病引发的 意外事故后果自负,与本旅行社无关。
特产简介:
巴马段:
珍珠黄玉米—产于几个独特气候和特殊土质的石山乡村,系传统老品种,颗粒小、圆且硬,米多粉少,生长期长,没有施用农药和化肥,不受任何污染。巴马的玉米营养丰富,比一般大米含的蛋白质高,食用易于消化,产热量很低,含不饱和脂肪。玉米中的赖氨酸、镁、纤维素、胡萝卜素等,不但具有治癌、抗癌和防癌作用经常食用,还能增强人的脑力,有益于健康和美容。用珍珠黄玉米制成的食物,当地群众称之为“长寿粥”或“黄金食”。
火麻—火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料,是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一,当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”。
油鱼—喜于群栖,体形长而圆,重50克左右,小巧玲珑,青额绿头,黑背,白肚,两肋细鳞银亮,跃到水面似闪电流光。油鱼,顾名思义,入锅不放油,文火煎到一定时候,自行出油,也不粘锅,有“一家煎油鱼,十家闻鱼香”的说法。吃起来,油溢于唇而不腻,鲜嫩甘美,鳞皮醇和,味道醇香,鱼骨细如丝,不需吐骨。同时,油鱼有很大的药用价值,有“水下人参”的美称。
黑豆—产于燕洞、所略两乡的五弄片,颗粒乌黑闪亮发光,比一般黄豆营养更丰富,除通常用做油料和菜肴外,多作滋补品炖药食用,有补脑、补血、补气、补肾壮阳、明目、乌发之功效。黄豆也是长寿老人食用油料作物之一。
茶籽油—巴马得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质食油创造了条件。经科学化验鉴定,巴马的茶籽油不饱和脂肪酸含量超过90%以上,同时不含黄曲霉素等致癌物质。油质黄而清亮,纯正清香,经常食用,对高血压、高血脂、肥胖症、心血管硬化、胆固醇高等疾病有预防和治疗作用。因此,它既是群众必不可少的生活食用油之一,也是长寿秘诀之一。吃法上,除炼熟炒菜之用,更是煎炸食品最理想的油料
木薯淀粉—巴马盛产的木薯,耐旱耐寒,不施农药和化肥,不受工业污染,加工出粉率高.
芭蕉芋丝粉—长寿系列产品之一。通过磨、浸泡、过滤、煮蒸等多道工序精制而成,粉质洁白光亮透明,耐煮,不溶,不断,营养丰富,原质原味,味道独特,滑嫩可口,老少皆宜。
矿泉水—巴马有两处优质矿泉水。巴马镇赐福矿泉水,离县城10公里的赐福半山腰上,出水位置比较高,一年四季常流不断,自然环境幽雅。经自治区有关部门验证,这股矿泉水生成于三叠系地貌,除了含锶、偏硅酸达标外,还含有溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素。这在广西尚属首次发现。那桃民安矿泉水,又叫丽琅矿泉水,距县城13公里,泉口高出河面110米,被当地群众誉为能医汉百病的“神仙水”。经有关部门测试,该矿泉水偏硅酸含量达到饮用天然矿泉水国家标准,并含有10多种对人体有益的微量元素。这个大气污染允许开采量每天达1375.66吨,是目前广西发现的流量最大的常温低矿化度、低钠含偏硅酸、重碳酸钙型饮用天然矿泉水,具有很大的开发价值。
德保段:
天保茴油—具有凝固点高、折光性好、含脑率高、香味浓郁、纯正等特点,具有杀菌、健胃、驱风,祛痰、止咳、治疗神经衰弱、消化不良、疥癣等疾病之作用,是生产40多种医疗药品和香料、食品、牙膏、化妆品等加工业的重要原料。
德保蛤蚧—是该县的特产之一,与别的地方不同,这里的蛤蚧脚有五趾,是五爪蛤蚧,具有补肾、壮阳、定喘功能。
八角—一年一收,可成颗使用,也可制成八角油做香料,用其配成中药、名酒,用途甚广。
德保矮马—是该县的名贵畜种,体矮而健壮(最矮为80厘米),体态匀称、结实,性格温驯,具有较高的观赏、旅游玩骑价值,在国际市场有竞争能力。更是世界闻名。
黑糯米酒—有天然色素,醇香,富含18种氨基酸和葡萄糖,具有健脑活血、养颜益寿之功效,尤其对年老体弱者和产妇滋补效果特佳。1998年获得中国文化名酒称号。
靖西段:
大果山楂—靖西山楂树型高大,枝叶繁茂。在中国现有八九种优良山楂品种中,果实最小的一百多个才有一斤,中等的五十多个一斤,大的也要三、四十个一斤,而靖西山楂一般三、五个便有一斤,最大的两个就有一斤。被中国山楂科研组认定为“靖西大果山楂”。
现在靖西大果山楂已被加工成山楂糕、山楂浆、山楂片、山楂酒等,远销全国各地。
大香糯—属粳糯型,国内香米良种之一。具有浓郁的香味,它不仅米香、饭香,而且在苗期也能散发出一股清香味,特别是抽穗扬花期更甚。大香糯米粒滚圆雪白,蒸饭时香气袭人而有“一家蒸饭十家香”的美称,人们常用来做粑粑、甜米酒、米花糖等.深受人们喜爱。
大麻鸭--靖西大麻鸭体躯较大,体型呈长方形,腹部下垂不拖地。靖西大麻鸭在较粗放的饲养条件下,仍表现良好的生长性能。仔鸭生长速度快,产肉性能好,饲料报酬高,生活力强,因此有着和高的种用价值。
绣球--一般由彩绣做成,是中国民间常见的吉祥物。在中国古代,有些地方有一个风俗,当姑娘到了婚嫁之时,就预定于某一天(这一天一般是正月十五或八月十五)让求婚者集中在绣楼之下,姑娘抛出一个绣球,谁得到这个绣球,谁就可以成为这个姑娘的丈夫。当然,姑娘一般会看准意中人,把绣球抛到他身上,以便他捡到。靖西壮族传统刺绣工艺精湛,壮锦、绣球等刺绣工艺品制作精美,产品远销海内外,素有“绣球之乡”的美称。
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