长春到成都雅安 泸定桥 康定 新都桥 雅江 稻城亚丁 珍珠海 洛绒牛场 牛奶海 五色海双卧12日游

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长春乘动车二等座赴北京，抵达后自行赴北京西站乘车，北京—成都（参考车次1363次/或K817或T7）如出1363第三天早上到达成都，直接走行程！北京西站乘赴素有“天府之国”之称的成都.

火车

自理

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全国各地—成都
  飞机团（客人自行赴北京首都机场，乘机赴成都，抵达后客人自行大巴或打车赴酒店入住，自由活动。）

火车团：抵达成都后自行赴酒店入住，自由活动。（我社会提前一天通知客人酒店地址及联系方式）

今日全国各地的团友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
  餐食：全天餐费自理。      住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：我俱乐部会在出团前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报您的名字拿房，自行交纳房间押金后即可入住。

成都

自理

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成都—137km—雅安—142km—泸定—49km—康定—71km—新都桥。
  请按照与领队的约定准时起床，洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关·二郎山，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰，穿越二郎山隧道（长4176米），你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险•泸定铁索桥后，到达跑马溜溜的康定城，（这里没有必要停留，都是被歌词忽悠了的，跑马山之类的景点更不建议大家去了，门票又贵又没有看头。）大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，大约在晚上抵达摄影天堂•新都桥。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理。      住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。关于在新都桥的游览安排，我们回程时有相当宽裕的时间留给大家的。

新都桥镇

早//

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新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城。
  一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王•贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地•世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院•长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹•苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉•稻城县。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理。       住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：318国道，新都桥——理塘段，路面整修、拓宽，路面颠簸，行车时间较长，今天比较辛苦，请大家做好准备。中午可在大河边品尝高原无鳞雪鱼，味道极为鲜美，是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方，虽然这里海拔不如沿途所经过的山高，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉时注意防寒保暖。如果今天的时间比较紧张，长青春科尔寺也可以在返程的时候再参观。

稻城

早//

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稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁
  早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在客栈下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，傍晚时分返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理；亚丁的晚餐不能保证十人一桌，八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。
  住宿：亚丁村，民居多人间。
  温馨提示：在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。亚丁的吃住条件相当有限，请大家做好心理准备，我俱乐部不接受任何关于这方面的投诉。

亚丁村

早//

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亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海—日瓦或稻城
  今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理。      住宿：日瓦或稻城县城，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：这一天全天在景区旅游，一会儿是步行，一会儿是骑马，一会儿是坐电瓶车。虽然劳累，但如果天气晴好，能够看到美丽的风景，那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物，景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水，各自备好干粮和饮用水。

日瓦或稻城

早//

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日瓦—77km—稻城，下午自由活动。
  昨天游玩下来朋友们已经比较辛苦了，今天可以睡到自然醒，早餐后返回稻城。途中可以游览杜鹃谷、波瓦山等，之后一路慢慢的游玩到达稻城，下午自由活动。大家可以逛稻城县城，不过建议大家去租辆自行车，在稻城骑车绝对是一件很惬意的事情，同时建议应该走出县城到外边的草地、白杨林、以及山坡上走走，景色绝美，同时喜欢摄影的朋友完全可以到处自由发挥了。另外大家还可以去茹布查卡泡泡温泉，在几天旅途的劳累后沐浴温泉放松一下，那绝对是旅行中非常享受的一件事情。
  餐食：含早餐，午、晚餐自理。      住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：如果昨天回到稻城，今天的时间就相当的宽裕，朋友们可以好好的休整一天。在自由活动期间，请大家多多注意安全。

稻城

早//

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稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥
  一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理。     住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：这一天是原路返回，如果回程的天气更好，那么大可再次欣赏沿途的美景。领队可根据当时的具体情况，理塘寺的游览活动也可调整到今天。

新都桥镇

早//

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新都桥—33km—塔公—29km—八美—82km—丹巴
  早上从新都桥出发，在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理，因为之前在理塘已经参观过康区最大的寺院了，所以这里自愿选择是否参观）、木雅金塔，在八美镇用过午餐后经莲花宝地•惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，下午沿峡谷下行到达丹巴，前往游览天人合一的甲居蔵寨（门票已含），这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。晚上还可以在寨子里跟乡亲们一起搞个篝火烤羊晚会（这里可是出了名的美人谷哦！），尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入到这天人合一、世外桃源般的村落里。
  餐食：含早、晚餐，午餐自理。      住宿：甲居藏寨，民居多人间。
  温馨提示：今天时间比较宽裕沿途景色也极为漂亮，可边走边游玩。晚上在甲居藏寨品尝地道嘉绒美味。

甲居藏寨

早//

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丹巴—140km—泸定—150km—雅安—137km—成都
  一早从丹巴出发，沿着大渡河峡谷顺流而下到达泸定，再次穿越二郎山隧道，沿喇叭河、青衣江下行到达雨城雅安，沿成雅高速公路返回成都，下午大约7点左右可以到达成都，结束愉快旅程！

飞机团：下午或晚上的飞机赴北京，（成都到机场不含接送，客人自行赴机场）抵达首都机场，结束行程！

火车团：晚上火车硬卧赴北京（车次以出票为准）客人自行赴成都火车北站，第三日早抵达北京，结束行程！乘车返回成都结束愉快旅程。过后自行赴成都火车北站,，客人搭乘列车1364次列车返回北京，列车成都开车时间22:45分。餐食：含早、午餐，晚餐自理。    住宿：今晚不含住宿，但可以为您预订酒店。温馨提示：由于从丹巴回成都需要经过瓦丹路，路况不是很好，所以最后这天的行程可能会改变为：一早从丹巴出发经阿坝州的后花园-金川县，到达阿坝州首付-马尔康，午饭后经米亚罗欣赏秀美的风光，下午经过汶川、映秀一路上参观5.12地震后灾区的新面貌，下午有时间的话还可以去映秀的地震遗址参观，最后经都汶高速约7点半左右到达成都结束愉快旅程！
  由于四川的交通状况不是十分的理想，有时候经常会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

火车

早//

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火车上—沿途观光。

火车

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火车05:49分正点抵达北京，后乘动车二等座返回长春，结束愉快的四川之行！！！

服务标准：

住宿：具体见行程（六晚2-3人标准间，两晚民居多人间）。

餐食：酒店含早，正餐全自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制。

交通：卧：长春-北京-长春动车二等座

北京—成都—北京 往返火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解）

        飞：北京—成都—北京 飞机经济舱，一经出票不得签转/变更/退票。

全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。

我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（丰田、三菱、瑞风、风行等车型），8-15（含15人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），16-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！

门票：亚丁门票、甲居藏寨门票。

领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。

购物：全程无购物。

保险：1、旅游意外险，每人10元保险费（外宾及港澳台同胞30元），保额最高为10万元（外宾及港澳台同胞为30万元）的人身意外伤害保险。2、专业户外旅游险。请注意这两份保险都不含财产险，请注意保管好自己的财物。

不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、茹布查卡温泉、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）

自费：亚丁景区观光车120元/人。（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里，观光车包括往返车程，由景区管理局统一售观光车票）。 亚丁景区电瓶车费（冲古寺到洛绒牛场单边50元、往返80元），单边6.8公里，路程较长，景色一般，建议乘坐电瓶车。洛绒牛场到五色海骑马往返300元/人。单边五公里，海拔垂直上升400米，洛绒牛场徒步至牛奶海，体力好的话大概在3小时左右。可依据个人自身体力选择骑马或者徒步。可能会产生的费用：高原无鳞黄鱼60-80元/人（可吃可不吃）、泸定桥10元/人（如上桥需自费购买门票）、塔公寺20元/人（进寺参观需购买）

重要提示：

有严重高血压、心脏病、哮喘患者及其他重感冒或高原有严重反应的客人不宜进黄龙及稻城。（如客人行程中，因高原反应中途退团，未产生的费用不退，客人自身发生的其他费用自理）出行前避免感冒，抵达当天不要洗澡。

高原注意事项：

高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等；
  3、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）；

特别说明：
  1、八美至丹巴、丹巴至泸定的部分路段在施工，在7、8月份雨季的时候（雨季可能提前或推后），可能会出现飞石、塌方的情况，大家出门旅行，一定是安全第一，如遇阴雨天气，建议大家不去丹巴，跟领队协商一个可行的替代方案，少数服从多数，门票和住宿差价自理。
  ·请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。
  ·如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程的先后顺序进行调整，即先去丹巴，再去亚丁，然后从新都桥回成都。

游客应注意事项：

1、请游客带好有效身份证原件！16周岁以下带好户口薄原件！

2、12岁以下小孩只含往返机票（不含机场建设费），半餐，行程中用车，不含住宿、门票及景区观光车。

3、优惠：行程中如果游客自愿将自己的军官证，老年证，学生证，教师证等任何证件交给当地导游购买门票，所产生的优惠一律不退，请游客特别关注此项说明。游客也可选择不使用证件，正常跟团队一起购票的方式，带来的不便敬请谅解。

5、  如团队中出现单男单女客人，团友听从导游安排三人间或房内加床，加床为钢丝床或床垫。若客人自愿单独包房，请自行补单方差。

6、  如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。

7、  请于指定时间到达指定地点，见相关出团标志集中登机、登车，如果客人原因导致误机、误车，损失客人自理，旅途中听从导游安排，遵守当地习俗；客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎；

8、  客人在旅途中如有意见，请认真填写旅游意见表，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。

9、  行程中所含早餐和晚餐在所住酒店用餐，中餐在沿路指定餐厅用；如游客不用餐，餐费一律不退。

10、       我社提供的散客机票均为特价机票，一经出票，不得退换、不得更改、不得签转！如退票，仅退基建燃油费用。

11、       游客应当确保自身身体条件适合参加旅游活动，并有义务在签订合同时将自身状况（如有无特殊病史等）告知旅行社。如游客未尽告知义务，由此而产生的一切后果由游客自行承担。患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往九寨黄龙等高原地区，且因此而出现的人身伤亡由游客自理,与我社无关。

旅游须知：

1、九寨沟内早晚温差较大，请客人备好防寒服装及雨具。

2、常备药：黄连素、感冒药、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴、硝酸、甘油片等。

3、如遇人力不可抗拒因素（如自然天气、航班取消、延误等），在不减少景点的情况下，我社保留调整景点游览顺序和住宿地点的权利；旅游线路以导游当天实际安排为准。具体出行航班以出团通知为准！

4、如遇人力不可抗拒因素（如自然天气、航班取消、延误等）造成的行程延误、取消或调整所产生的损失及费用超支，由客人自理。

5、九寨沟沿线住宿提倡绿色环保，酒店都不提供一次性洗漱用品，请游客自备。

6、川主寺机场海拔为3100米左右，请不要做剧烈运动，以免高原反应。

7、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低60元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的集合时间（安排巴士送回酒店）或未按导游规定时间的游客出景区后自行打车回酒店                                       

游客已阅读此份行程内容并同意签名：