长春旅游推荐到兰州 西宁 茶卡盐湖 德令哈 敦煌 嘉峪关 玉门关-雅丹地貌12日游

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长春乘动车二等座赴北京，抵达后自行赴北京西站乘火车硬卧赴兰州。

火车

自理

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兰州集合。
  飞机团（客人自行赴北京首都机场，乘机赴兰州，抵达后客人自行大巴或打车赴酒店入住，自由活动。）

火车团：抵达兰州后自行赴酒店入住，自由活动。

（ 今天所有的团友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。（我社会提前一天通知客人酒店地址及联系方式）
  餐 食：全天餐费自理。住 宿：兰州市区，酒钢紫玉酒店2-3人标准间。

兰州

自理

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兰州-230km-西宁-27km-塔尔寺-154km-青海湖西海镇
      早餐后出发，经兰西高速到达西宁后，直接去湟中参观塔尔寺。个人觉得塔尔寺的商业化很严重，但是里面的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花值得大家看看，午饭在景区周边自行解决；下午直接到达青海湖的原子城，游览金银滩大草原，王洛宾写的那首（在那遥远的地方）的名歌就是出自于金银滩大草原。晚上入住西海镇酒店。
  塔尔寺：是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺是一个开放式的寺庙，如果不需要进入每个大殿可以不需要买票，寺院的周围以及外观都是免费参观。塔尔寺的艺术三绝分别为：壁画、堆绣、酥油花，汉藏建筑风格相结合的古建筑群尤为壮观。寺院里面的堆绣、酥油花绝对值得大家一看，跟随景区的讲解员可以很好的了解藏传佛教的历史、塔尔寺的历史及它在藏传佛教中的地位。
  金银滩： 金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。在金银滩草原上大家还可以自费参加骑马，感受一下骑着高大的骏马在草原上飞奔的感觉。      行程亮点：塔尔寺、青海湖、油菜花。
  餐 食：含早餐，（午、晚餐自理） 住 宿：青海湖渔场或西海镇，宾馆2-3人标准间。

温馨提示：如果在参观完塔尔寺后驱车到青海湖东北方的西海镇入住，有时间可以安排游览金银滩大草原或原子城。请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒.

青海湖鱼场或西海

镇

早//

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青海湖（西海镇）-260km-茶卡盐湖-180km-德令哈。
      早餐后出发，驱车赶往青海湖的核心景区，在景区自由活动三个小时左右，里面的博物馆免费参观，午饭安排时间在景区周围自行解决，因为下午的距离还很远，顺便大家准备点干粮，中午饭后集合，沿青藏线一路向西。青海湖草原上沿途的油菜花、蔚蓝的天空、与水天相映的湖水一直在公路旁不断的延伸，再加上成群的牛羊就在我们的眼前，这种绝美的景色只有此处才有，沿途有好的风景在保证安全的前提下可以短暂的停车拍照。经过广袤的大草原后，路过茶卡盐湖，安排时间参观里面的盐雕，绝对是世界一绝。游玩以后继续向前，晚上大概7点左右到达德令哈市。入住德令哈酒店。  
  青海湖：青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。2012年7月30日，据青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，我国最大内陆咸水湖青海湖持续8年增大。
  油菜花：在七月、八月初油菜花开的季节，我们到达青海湖边的时候就会看见湖边满眼的油菜花。成片成片的油菜花蔓延到青海湖边、与蓝蓝的湖水、远处的蓝天白云连成一幅美妙绝伦的画卷，大家尽情的拍摄吧。
  餐 食：含早餐，（午、晚餐自理）     住 宿：德令哈市区，酒店2-3人标准间。

行程亮点：青海湖核心景区、油菜花、茶卡盐湖
  温馨提示：拍油菜花时，有当地的藏民要收取一定的费用一般是5元/人，才让您在油菜花地里面拍照。

德令哈

早//

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德令哈-58km-托素湖-155km-大柴旦-320km-敦煌。  
      今天主要是经过柴达木盆地边缘的荒漠景色，一路地广人希而且大部分时间是在路上，体验一下西北地区那种罕见的荒凉，出了德令哈市往西南方向40公里的白公山有一对孪生湖一咸一淡，是可鲁克湖和托素湖被称为情人湖，是一路上唯一有水的地方和绿洲。午饭在大柴旦自行解决，大家一定要在这里吃点东西再走，不然一路上就再没有可供大家吃饭的地方了，翻过当金山就快到敦煌了。晚上入住敦煌市区酒店。
  沙洲市场：坐了一天的车，大家辛苦啦，晚上休整好之后，可以去沙洲市场转一转，大家品尝当地特色小吃，也可以吃些烤肉，喝喝夜啤酒。（特色小吃：驴肉黄面、酿皮子、泡儿油糕、羊肉炒面、羊肉粉汤等等）
  餐 食：含早餐，（午、晚餐自理）      住 宿：敦煌市区，酒店2-3人标准间。

行程亮点：体验西北延绵几百公里荒无人烟的荒漠景色、沙洲市场

温馨提示：这一天一路人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。白天太阳大，准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

敦煌

早//

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莫高窟、鸣沙山、月牙泉。
      早起用过早餐后出发，上午安排游览莫高窟，下午安排游览鸣沙山、月牙泉。敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8月份要晚上九点半才天黑，所以我们上午安排参观了莫高窟，中午回到市区酒店休息，养足精神后，下午到鸣沙山尽情的玩耍，拍完日落后晚上回到酒店。
  莫高窟：莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千，为什么那些僧人会历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟，研修佛学。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。
  鸣沙山、月牙泉：鸣沙山的神奇之处在于，当烈日当空，很多的人从沙山顶上滑下时会发出如同打雷般的轰轰声。月牙泉的神奇在于放眼望去的黄沙之中偏偏就有那么一点绿洲点缀其中，让你不禁感慨大自然的神奇之处。
  行程亮点：莫高窟、月牙泉、鸣沙山日落。  
  餐 食：含早餐，（午餐、晚餐自理）        住 宿：敦煌市区，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：莫高窟早上8点开放，尽早到达，避免人多，请大家一定遵守景区的规定，将背包及相机寄存景区门口，一路听从景区解说员的引导，有序的参观莫高窟。去鸣沙山、月牙泉。请大家备好充足的饮用水，在沙漠里快乐的畅游吧。进入景区大家首先租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人，往返。也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉。100元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。在敦煌地区一般天黑的很晚，可赶到月牙泉沙山看日落，所以可以玩的晚一些。强烈推荐当地的特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。 温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

敦煌

早//

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敦煌-56KM-阳关-40KM-玉门关、汉长城遗址-90KM-雅丹魔鬼城-170KM-敦煌。  
       早餐后准备好足够的干粮和水，沿途都是荒漠戈壁，只有到了景点才有少量的东西卖，而且价格很贵。上午先去游览阳关，中午大家可以选择在阳关葡萄园的农家乐用午餐（但是农家乐规模较小菜品价格贵，而且上菜慢所以大家要有心理准备），9、10月在葡萄成熟的时候，满葡萄架上都挂满了一串一串的葡萄，看了就会让人流口水，情不自禁的就想摘来吃，当然在葡萄园用午餐，会免费让大家品尝葡萄。中午在葡萄园用了餐休息会，下午去玉门关、汉长城遗址、在雅丹魔鬼城拍日落。在雅丹魔鬼城深度的游览，拍完魔鬼城日落回到敦煌市区大概是晚上11点半。
  玉门关：虽然都只是城墙土墩，但是大家还是可以在玉门关、汉长城遗址、体会一下古时戍守边关的人那种为国抛头颅、洒热血的豪迈。
  雅丹魔鬼城：“雅丹”是维吾尔语，原意是指具有陡壁的小山。在地质学上，雅丹地貌专指经长期风蚀，由一系列平行的垄脊和沟槽构成的景观。当大风刮过时，会发出各种怪叫声，因而也被人们称之为“敦煌雅丹魔鬼城”。当你置身其中时犹如到了火星，如果遇到天气不好，那种炙热的风夹杂着风沙吹打在你脸上时，仿佛真的身在魔鬼城中，不禁感慨人类在大自然面前是多么的脆弱。阳光与雅丹地貌光影交错时绝对是您摄影的好题材。
  阳 关：古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘，一路跟随景区讲解员参观阳关。
  葡萄园农家院：推荐大家晚饭在农家品尝农家菜，晚饭后大家还可在农家院子的葡萄树下休息，在葡萄成熟的季节，大家可以品尝新鲜的葡萄，绝对是新鲜爽口。         行程亮点：葡萄园农家院、雅丹魔鬼城、阳关
  餐 食：含早餐，（午、晚餐自理） 住 宿：敦煌市区，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：记得带好帽子、头巾、墨镜等，接受烈日的炙烤。同时，请保护好你的相机镜头，不要被风沙吹坏了。

敦煌

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敦煌-425km-嘉峪关。  
      早起早餐后由敦煌坐车经瓜州到嘉峪关，约五个小时左右到，下午游览嘉峪关关城。
  在嘉峪关城楼景区，景区门口到进城楼的二次检票口距离很近，可以不用坐电瓶车。走在关城的城楼上感受一下古时“醉卧沙场君莫笑 古来征战几人回”那种豪迈的气节。傍晚入住嘉峪关市区酒店。在酒店短暂休整之后，大家一定要去大唐美食一条街逛逛，品尝当地的小吃、特色烤肉等，个人觉得大唐美食街的小吃餐饮是整个行程中最好的，而且价格比敦煌便宜很多，烤羊腿是这里最好吃的，大家一定要去尝一尝。好好感受一下西北人大口吃肉，大口喝酒的豪迈性格。
  关 城：位于嘉峪关市区西南6公里处。是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完整。在位于嘉峪关城北8公里处的悬臂长城，与嘉峪关关城并成一套完整的防御体系，古称“明墙暗臂”，素有小八达岭之称。温馨提示：天气炙热，攀爬长城是注意避暑。
  行程亮点：嘉峪关城    餐 食：含早餐，（午、晚餐自理）   住 宿：嘉峪关市区，酒店2-3人标准间。

嘉峪关

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嘉峪关-210km-七彩丹霞地貌-58KM-张掖。
      今天晚点出发，大家经过几天的早起今天可以好好休整下，在嘉峪关吃了中午饭后再出发也不迟。乘车约3个半小时经肃南到达七彩丹霞地貌景区，在景区游览约3小时，晚上大概七点左右到达张掖市区酒店入住。只要您的肠胃还受的了，今天晚上在美食街大家可以继续一起吃烤肉、喝啤酒、啃猪蹄，感受旅途带来的吃、喝快乐！
  七彩丹霞地貌：准备好足够的水和干粮，前往肃南，游览丹霞景区。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜，美不胜收。山岳风光、千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵。
  行程亮点：七彩丹霞地貌     餐 食：含早餐，（午、晚餐自理）   住 宿：张掖市，酒店2-3人标准间。
  温馨提示：如果是艳阳天气请大家准备好足够的饮用水，以及遮阳帽，景区内没有可供纳凉的地方。同时，请保护好你的相机镜头，不要被风沙吹坏了。

张掖

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张掖-150km-祁连山-180KM-西宁-230KM-兰州。  
      今天一早需要早起出发，返回兰州。从北往南横穿祁连山欣赏沿途的自然风景：一路上边走边摄，正常情况下大概晚上七点左右回到兰州。（需要在西宁解散的朋友可以在西宁下车，当天需要返回家的朋友，请电话详细咨询后决定。） 散团自行返回酒店入住。
  餐 食：含早餐，（午餐、晚餐自理）   住 宿：今晚不含住宿，提前可以为您预订酒店。
  备注：在七、八月份，门源油菜花盛开的时候，我们可能会先安排从西宁去张掖，途径门源的大片油菜花地，观赏漫山遍野的油菜花，最后游青海湖返回兰州结束愉快了旅行！

兰州

早//

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早餐后自由活，根据大交通时间返回北京结束行程。‘

飞机团：上午或下午/晚上飞机赴北京，（兰州到机场不含接送，客人自行赴机场）抵达首都机场，结束行程！

火车团：下午火车硬卧赴北京（车次以出票为准）客人自行赴兰州火车站，火车次日抵达北京，结束行程！

火车或飞机

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火车次日抵达北京，抵达后乘动车二等座返回长春，结束行程！

【服务标准】
  1、餐 食：8个早餐（酒店含早），所有正餐自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
  2、住 宿：具体见行程（9晚酒店2-3人标准间）。
  3、交 通：卧：北京—兰州—北京 往返火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解）

              长春-北京-长春为动车二等座

            飞：北京—兰州—北京 飞机经济舱，一经出票不得签转/变更/退票。

全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。
  我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（丰田、三菱、瑞风、风行等车型），8-15（含15人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），16-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！
  4、门票包含：莫高窟门票、鸣沙山月牙泉门票，玉门关门票、雅丹魔鬼城（含电屏车费用）门票、嘉峪关关城门票、七彩丹霞门票、青海湖门票。
  5、购 物：全程无购物。
  6、领 队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
  7、保 险：1、旅游意外险2、专业户外旅游险。

8、不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区观光车，骑马、骑骆驼费，各景点小门票，滑沙，索道，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）。

报团说明：

1．12岁以下请参考儿童报价。

2．参团游客如因自身原因退团，只退部分火车票费用，扣除退票损失费及手续费，其余费用一概不退。

3．游览期间，如因游客自身原因放弃景点游览、用车、用餐等，费用一概不退。

4．客人在当地产生费用自理。

5．火车实名制，订票系统默认，卧铺以我们取得铺位为准。只保证一人一铺，恕请组团社谅解。

6．飞机航班已控位，不可做退改签；如游客有可能要办理退改签业务，请自己购票。

7．优惠政策，(学生、老年人、军人、记者、伤残人士、离休干部等凭有效证件可享受优惠，以当地实际优惠金额由导游团上退还游客，

收客说明：

1、报名时必需提供清晰的身份证复印件（正反面 扫描件或是传真件）出票使用

2、行程中如客人自愿放弃行程或脱团，地接所有费用不退，只退未产生的大交通

3、双方确认后，如客人退团，需要承担地接费及车费导服/往返大交通损失费。

<2>若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票.若因实名制因素无法退票所产生的损失由客人自行承担。

请认真签署意见单，所有意见均以签字的意见单为准，不签署意见单视同满意。所有意见均在当地处理，如返回北京后投诉，概不受理

特别说明：

1、游客因个人原因临时自愿放弃游览，用餐，住宿等费用概不退还。

2、老年人可持老年证按甘肃旅游景点门票的规定，现退老年门票款。

3、儿童费用含当地交通和导游服务费，其他需产生费用请自理。

4、火车票已组团社报名单及身份证号码为准，必须实名制，只保证一人一票，不承诺铺位。

5.接待质量以游客意见单为准，请游客必须认真签署意见单，我社不予处理与意见单不符的投诉，

6在旅游期间请游客自觉维护自己的合法权益，发现问题及违规现象，请提出，旅行社及时解决。

丝路旅游注意事项

      1．西北地区早晚温差较大，且很多地区海拔较高，紫外线照射强烈，因此，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、太阳镜、太阳帽和有效的防晒品以及同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候；

    2．丝路旅游线路长，景点分散，乘车时间长，比较辛苦，景点多属于沿途观光，非享受型旅游。所以，准备一双舒适、合脚的鞋显得尤为重要。且丝路气候差别过大，旅游者会感觉很累，一时难以适应，可能会出现水土不服等症状，应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等；

    3．西北地区少数民族地区较多，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，也不要在清真餐厅公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会；

    4．丝路旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，尤其是宾馆酒店比内地低一档次，如西北的三星相当与内地的二星，在旅游高峰期价格却比内地高一档次的宾馆高，希望广大游客善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情旅游丝绸之路！

    5．西北是水果之乡，到西北吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。且西北气候干燥，饮食应注意：多喝水，适量吃肉。北方口味偏重，喜辛辣；游客可把自己的口味告诉导游，以便我们及时调整菜系和口味！

    6．甘肃、青海等地与内地有1-3小时时差，夏天天黑一般在21:00~22:00左右，酒店用餐时间也会因游览而有所调整，请对此有所准备；

    7．在购买当地特产和工艺品时，请您事先了解价格，货比三家，谨慎购买；

8．请爱护景区卫生，遵守景区规章制度，听从导游的合理安排，以免影响正常的旅游参观；

    9．西北人性格直爽,脾气教为暴躁，但通情达理。因此广大游客朋友在与西北人交往时抱着友善和气的态度，遇见问题大家协商，以免引起不必要的纠纷。

十四、藏区旅游注意事项：

1、这一地区所到之处都是宗教影响力极大的地区，切记要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯。

2、不要随便拍摄寺庙、僧侣，不要随便摸喇嘛的头等。

3、藏区有不少地区是人迹罕至的牧区，这里的藏獒非常凶猛，游人要多加小心。在造访牧民家时，不可贸然进入。

4、去藏民家中作客，最好带一些小礼物。

5、夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。

6、首次进高原的人，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天；因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。这里海拔多在3000米以上，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后就没事了，应该说高原反应不太明显。天气晴好，日照很厉害，一定要防晒，早晚温差较大，要多带衣物，避免着凉。

7、摄影建议：在甘南及西藏青海等藏族地区，纪实题材比风光题材多这里的色彩对比强烈，所以这一地区宜拍摄彩色照片。高原天气多变，常有风雨骤至的时候建议多带几个塑料袋，用来保护设备。拍风光讲究拍取异常天气时的景象，若遇风雨雪雾天，正是时机不要错过。