稻城亚丁旅游攻略/海螺沟、稻城亚丁纯玩七日游/稻城亚丁摄影

第一天：

成都--137KM--雅安--38KM--天全--129KM--泸定--44KM--康定--77KM--新都桥

【海拔3400米    行程共405KM  行车10小时左右】

新都桥双人*独卫（用餐：午/晚）

成都统一集合出发，经成雅高速前往雨城雅安，（雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路）后穿越二朗山隧道（4176米），抵达泸定，经情歌的发源地—甘孜州首府康定。翻越高原之关—折多山，可在经幡前合影纪念（海拔4298米，本次行程的第一座4000米以上的高山），抵摄影天堂---新都桥。

特别提示：

1. 出团头天晚上19-22点，导游或司机会通知准确的出团时间，请保持手机通畅，耐心等待

2. 我社车辆可根据当天的具体路况选择走二郎山或雅西高速（首选路线二郎山，若走雅西高速多产生的超公里费用由团上客人均摊），敬请客人理解！

3.在泸定，可自愿自费参观游览铁索桥。 门票10元/人，游览时间30分钟

4.当晚住宿3400米，会出现高反症状：轻微者：头痛/耳鸣等，慢慢适应高原气候。客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液），我社随车备有便携式氧气以备急用！

第二天：

新都桥--75km--雅江--137km--理塘--146km--稻城

【海拔3740米 行程共358KM 正常行车10小时左右】

稻城县双人*独卫

（用餐：早/中/晚）

早起后，翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，继续翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经高原明珠、世界高城--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米---5030米)，抵达最后的香格里拉——稻城县城。

特别提示：

1. 当天翻越五座海拔4000米以上的高山，高反症状会慢慢加重一些，90%的客人都能适应。特别严重者：会出现呼吸困难，客人可根据自身情况，选择是否继续跟团前往亚丁。

 2. 理塘-稻城段路还没有完全修好，路稍微有些颠簸，车速较慢，抵达稻城较晚，请做好心理准备！（途中风景漂亮，可根据多数人意见，由司机掌握行车时间，是否安排下车拍照）

3. 当天中午可在理塘自愿自费品尝高原无鳞雪鱼约100元/人

第三天：

稻城--76km--日瓦--34.6km--亚丁村

               拔3700米 行程共110KM行车2.5小时左右】

亚丁村民居（2人间公卫）（用餐：早/中/晚）

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山（海拔4530米），经赤土河、香格里拉乡，换乘亚丁景区观光车（120元已含），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山，抵达亚丁村。自由活动，游客可自愿徙步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可以自愿到藏民家家访，感受淳朴的亚丁藏家风情。

特别提示：自由活动时间充足还可游览：亚丁村龙龙坝--（乘景区观光车）3.4km--扎灌崩--徒步0.5km--冲古寺 摄影。注意观光车收车时间，返回酒店。

第四天：

亚丁自然保护区一日游--34.6km--日瓦--76km--稻城    【游览时间6-8小时】

【海拔3700米行程共110KM行车2.5小时左右】

稻城县双人*独卫

用餐：早/晚

早餐后，乘坐景区观光车抵【扎灌崩】，步行至【冲古寺】（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），在这里可以观赏有草地、森林、小溪和玛尼堆组成的天然冲古草坪。徒

步前往神山脚下的【珍珠海】游览（藏语意为卓玛拉措），像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。朝观【仙乃日神山】（藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。）（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时）

从冲古寺（或换乘电瓶车单程50，往返80元自愿消费）到【洛绒牛场】海拔4150米，上山时可远观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

在洛绒牛场可以骑马（300元自愿消费）前往【牛奶海】（藏语为俄绒措，海拔4500米，古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖），【五色海】（藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷。由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，现代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传能返演历史，预测未来的圣湖），（全程往返10公里，骑马费300元，骑马往返时间要4小时左右。视个人情况而行。

告别三座圣山，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁，返回龙同坝坐观光车，返回香格里拉

乡，乘旅游车前往稻城县入住。

特别提示：

1.亚丁村龙龙坝（海拔3700m）～乘景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺（海拔3880m）～乘电瓶车6.7km～络绒牛场（海拔4150m）（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村龙龙坝）

2．冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步）（客人自愿自主消费）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300元/匹/人，骑马往返时间约4小时；（客人自愿自主消费）

3. 络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段因海拔高，对身体素质要求非常高，客人必须根据自身实际情况选择骑马或徒步前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与旅行社无任何关系。

4．推荐消费：龙古村龙古康巴风情歌舞宴（180元/人）：。稻城藏地阳光旅游公司隆重推出的歌舞伴餐项目，让您在用餐的同时感受藏族人民不同的文化和风俗。威武剽悍的康巴汉子，漂亮大方的藏族姑娘，在音乐中翩翩起舞，仿佛置身于仙境之中。专业的灯光音响设备，专业的歌手演员，让您在享受舌尖上的美味的同时，感受视觉和听觉的双重享受。

第五天：

稻城--150km--理塘--137km--雅江--75km--新都桥

【海拔3400米 行程共358KM 正常行车10小时左右】

新都桥双人*独卫

用餐：早/中/晚

稻城出发，前往桑堆镇拍摄稻城的红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），，翻越古冰川遗迹——海子山，原路经世界高城—理塘，雅江返回新都桥，如有时间可尽情拍摄摄影天堂—新都桥镇之美景 。

特别提示：1、由于当天的路程比较长，到达新都桥可能会很晚，不能拍摄请游客们谅解。

2、稻城出城免费品尝藏地牦牛肉（品尝参观时间不超过40分钟)

第六天

新都桥--75KM--康定--49km--泸定-50KM-海螺沟全天海螺沟一日游

                             行程共184KM 行车5.5小时，游客时间5小时

磨西镇双人*独卫

用餐：早/晚

从新都桥出发，翻越折多山（海拔4298米），（天气好的话，可在这里远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰，山尖高高耸立在云间，分不清是云还是山），绕情歌故乡康定城外，经泸定，前往磨西，在景区大门口乘坐观光车进入海螺沟国家森林公园（门票+观光车已含)，途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可坐自费乘坐索道（150元自愿自费）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。在景区内用午餐后（注午餐为路餐，请自理，游客可自备食物或佐餐料理），18点前告别雪峰、森林、温泉继续坐观光车回到磨西古镇 。

特别提示： 1、观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品；

          2、温泉在景区内，若选择参加请带好洗浴用品，一般泡温泉时间为2小时，请按照温泉区所告知注意事项进行活动，患有心脏病、高血压和孕妇等请不要选择温泉项目；

          3、三号营地海拔2900米，四号营地海拔3650米，请不要剧烈运动以免高原反应；

          4、友情告知：海螺沟索道150、温泉待定，为非必须消费项目

第七天：

磨西44km甘谷地130KM雅安137km成都        

【行程共311KM  行车7小时左右】

无住宿

用餐：早/中

乘车从海螺沟出发沿大渡河逆流而上惜别贡嘎神山，高唱“康定情歌”。回味海螺沟神韵，告别康巴高原，穿越二郎山隧道(4176米)，经“西蜀雨漏”雅安，沿成雅高速返回成都统一散团，结束愉快的行程。

特别提示：1.要订当天返程票的游客，请定在晚上22点后，否则由此产生的误机/ 车损失，请自行承担。

         2. 我社车辆可根据当天的具体路况选择走二郎山或雅西高速（首选路线二郎山，若走雅西高速多产生的超公里费用由团上客人均摊），敬请客人理解！

郑重

承诺

1.绝无强制消费、强制推荐项目，随车配备免费高原健身氧气（每人一瓶）！

2.代游客购买旅游意外险！

服务项目及标准：

景点门票

亚丁门票150及观光车120   海螺沟门票92及观光车70 

1.2米以下儿童免门票。持各类特殊证件（如学生、老年人、军人、记者、伤残、军残等优惠证件）如凭有效证件享受了优惠差价的，优惠金额由导游团上当场退还游客。）

用餐标准

5早11正 （十人一桌，八菜一汤    亚丁、海螺沟景区为路餐（共2次），请客人自己配备）

5晚无星级酒店标间，标准等：1晚民居2-多人间公卫  豪华等为2人标间独卫

如产生单男单女，我社有权调整为三人间或者加床，或由游客自补房差单独住一间。

签约酒店/民居（参考酒店）  

新都桥无星酒店：成都印象客栈、好摄之途度假村、鑫泰酒店、郎色康酒店、高原红酒店、尚美酒店、    

祥云酒店、花园酒店  鑫康珠酒店、新都桥大酒店、第一藏家庄、影都酒店或同级

稻城无星酒店：雪莲花酒店、达吉酒店、德沙雅居、拼音藏庄、圣地亚丁酒店、蓝色地平线、

青杨林酒店、阳光酒店、圣山大酒店或同级

亚丁村民居：阿妈民居、吉祥民居、中古民居、空角民居等民居

亚丁村民居标间：格绒贡布、中古后民居标准间、阿甲民居标准间、郎修民居标准间，布多民居标准间磨西镇无星酒店：磨西饭店、海丽大酒店、渝都大酒店或同级

旅游交通

全程 17-39座空调车（根据具体人数安排车型）  06：30左右统一集合（出团头晚导游联系游客）

     集合地址：第一站：市体育中心东大门（顺城大街）。第二站：武侯祠锦里。

导游服务

16人以下无导游，含16人以上派优秀专职导游服务                   

旅游保险

含旅游责任保险和客人意外伤害保险。旅游意外伤害保险最高赔付10万元（外宾及港澳台为30万元）。本社为客人代购旅游意外险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》，由旅行社协助游客进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。

自愿自费

泸定桥10元  理塘雪鱼餐100  亚丁电瓶车80（单程50） 亚丁马费300 海螺沟索道150 温泉188

稻城歌舞宴：180自娱自乐及个人消费！

儿童安排

按小孩参团者，只含车位、半餐和保险，其余均不含。

小孩超过1米2者，自补半餐，产生门票等费用自理

购物安排

稻城县免费品尝藏地牦牛肉（土特产购物时间不超过40分钟)，

报  价：

        元/人                    祝您们：旅游愉快! 万事如意！

备注事项

1：因318国道修路，路上行车时间有时比预计时间要长，路途辛苦，敬请客人见谅！

2：因道路维修，有部分路段实行交通管制，容易堵车造成延时回成都，敬请客人不要订当天返程火车票、机票等交通票，以免造成不必要的损失。

3：人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的费用客人自理，我社将协助安排；在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力；

4：所有散客拼团行程必须以我社行程标准为准。因行程差异或不符一律按我社行程操作，我社概不负责与我社行程标准外所造成的一切投诉。

5：自由活动时间，请不要外出，如要外出请结伴而行。并请注意安全！如有突发事件请及时拨打110，120或其他公共服务电话。

6：如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。保险公司对3岁以下和70岁以上老年人不受理，另身体有疾病的，请不要参加旅行团。老人、小孩建议有家人陪同，在景区游览时要结伴而行。

7：各景区景点内商店摊点为景区配套设备，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。

8：请在报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码，小孩请出示准确出生日。并请于出团时携带有效居民身份证，小孩请携带户口本，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示证件才能办理。否则一切责任自负。

9：景区早晚温差大且气候多变，夏天也需要多带一件外套，雨伞也是必不可少的。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

10：请按约定时间、地点、集合登车，并保持联系电话畅通！如因客人原因导致误机、误车，损失客人自理。

11：如在行程中游客生病；导游会积极参与救治但产生的一切费用客人自理。

12：客人请自觉遵守当地宗教信仰习俗。遵守景区管理制度，禁止抽烟、不乱丢垃圾、旅游期间请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从导游安排。

13：入住酒店后贵重物品请寄存酒店前台，请爱惜酒店内的物品设备。睡前关好门窗，请注意个人财务及人身安全。沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备），旅游者出现单人住宿我社尽量拼房安排住宿，确实无法拼房时由客人补付单房差。

14：请客人谅解散客拼团局限性，★此团不同于独立包车团。因为客人都是来自不同省份地区的互不认识、有老有少，行动中有快有慢、个人爱好不同、有的喜欢拍照、有的喜欢听讲解等各种因素，在团队运行中请相互尊重、礼让、彼此关照、相互理解。

15：本行程景点游览时间无法很准确的标注，原因如下：游客自身的个体差异、景区游客的数量多少、游客游览的快慢、沿途观光拍照、天气、司机开车速度等，所以请游客理解与配合导游根据当时状况安排的游览时间来游览。

16：我社会对团队质量进行随时监控，服务质量是以车上大部分游客的意见为准，请客人谅解散客拼团局限性，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；客人在完团后，请认真填写旅游意见表，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。

17：因客人自身原因退团、放弃参与项目费用一概不退，敬请见谅！

友情提示：

1、     个人物品及装备： 身份证、护照（外籍人士）、银行卡(甘孜只有农行)、最好带现金（但现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。

2、      药品： 
高原反应药：红景天、肌苷片等； 
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片； 
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布； 
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
3、食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

4. 请妥善保管好个人私人财物，本旅行社不包含财产保险，不承担所有财产赔偿责任。