西藏旅游攻略：西宁青海湖、青藏铁路、拉萨布达拉宫、林芝比日神山、雅鲁藏布大峡谷三飞一卧八天（8月份）_国内游_广州星宸国际旅行社有限公司天河营业部

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线路特色
参考行程
途经景点
参加须知
温馨提示
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最后更新：2015-12-24
最后更新：2015-12-24

独家策划：
◎安排观看西藏星空奇景大型实景剧【文成公主】（价值380元/人）
◎每人赠送世界上最珍贵的天然药用菌【松茸菌】一份（价值200元）；
风情体验：
◎ 参加【藏族家访】，学跳锅庄舞，学做酥油茶，做一次地道的藏族人；
◎参加藏式传统活动米拉雪山山口【挂经幡祈福】；
◎特别安排林芝果园采摘高原【时令水果】（带走自费）；
贴心安排：
◎安排专业医生为客人提供高原保健咨询；西藏段车上配氧气
◎布达拉宫赠送集体大合照。
◎ 林芝特色火锅--石锅鸡；◎西藏特色雅江鱼【全鱼宴】。
（纯玩团，全程不进购物店）

参考行程

第一天：广州—西宁（全程飞行约需5.5小时）
客人指定时间于广州机场集中。导游于机场代办理乘机手续，乘飞机前往西宁（中餐机上自理）；导游接机后，前往西宁市区晚餐后入住酒店。
※ 贴心提示：当日多饮水，勿暴食，多休息，请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片，以便进藏。
用餐：午餐/自理晚餐/含《餐标为30元》
住宿：西宁雅荷花园、祥云山水或同级

第二天：西宁/兰州—青海湖—青藏铁路（全长1956公里）
早餐后乘车（150公里，2小时）沿青藏公路经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖——【青海湖】（海拔3200米，游览1小时，门票100元，不含电瓶车及游船费用）；返回西宁，后乘青藏旅游列车前往西藏。（班次待定，以出票为准）。
※（温馨提示：1、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。2、由于青藏铁路的特殊性，安检非常严格，须提前抵达火车站进行等候，旅游车停站点离进站口较远，需步行一段时间，请游客谅解！3、火车上有餐车，您可自行选择前往餐车用餐4人/围:四菜一汤费用大概200元/围左右，(或者是买饭盒费用大概25元/人左右)，您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。）
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/含《餐标为30元》晚餐/自理
住宿：青藏铁路列车硬卧

第三天：格尔木—拉萨
上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。
※ 贴心提示：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
用餐：早餐/自理午餐/自理晚餐/含《餐标为30元》
住宿：拉萨刚坚饭店、天海大酒店、拉威国际、圣瑞斯或同级

第四天：布达拉宫-西藏博物馆-八角街（当天健步约4小时）
为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
早餐后前往【布达拉宫】（约1小时，门票为200元），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群；参观世界闻名的【西藏博物馆】（游览时间约45分，若遇接待封馆，我社不作补偿），馆内有丰富的馆藏珍品，如史前文化遗物，历代蘸金粉藏文典籍、唐卡画等。接着游览拉萨最古老的集市—八廓街，客人可在此领略藏传佛教文化，感受藏族的对佛教的虔诚。（晚餐自理）后入住酒店。
※贴心提示：高原日照强烈，但在屋内感觉较冷。故请备多件外套及太阳伞于旅游车上，以备不时只需。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低，请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全，切勿丢失！
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/含《餐标为30元》晚餐/自理
住宿：拉萨刚坚饭店、天海大酒店、拉威国际、圣瑞斯或同级

第五天：拉萨—纳木错—拉萨（往返540公里，单程约3.5小时）
早餐后，乘车途观羊八井地热乘车前往世界上最高的咸水湖——纳木错，途中眺望到纳木错的保护神—海拔7117的念青唐古拉峰，翻过纳根山口（海拔4900米），抵达◎【纳木错】（门票120元，海拔4718米游览时间约1.5小时），湖水清澈透明，浑然一体，它像一颗晶莹的宝石镶嵌在万里羌塘草原上；下午返回拉萨入住酒店。
※ 贴心提示：常规线路以纳木错海拔最高，不要剧烈运动，以防高原反应。如因天气或路况影响不能前往，视实际情况改其他景点，或退回未产生的费用；旅行社不作赔偿。
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/含《餐标为30元》晚餐/含《餐标为30元》
住宿：拉萨刚坚饭店、天海大酒店、拉威国际、圣瑞斯或同级

第六天：拉萨—藏民家访—比日神山—林芝（车程440公里，约需7小时）
早餐后往被誉为“雪域江南”的林芝地区出发。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口挂经幡祈福】（停车拍照约15分钟）。乘车抵达翻江巨岩-【中流砥柱】（停车拍照约15分钟）。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。游览参观【比日神山生态风景区】，登上林芝地区的神山，拨动转经筒，体验信徒的转经之道。走进西藏首座以公布地区森林狩猎文化为主题的自然博物馆，走进博物馆仿佛就进入了原始森林。参观完毕返回林芝八一镇。
※ 贴心提示：米拉雪山海拔5013.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/含沿路定点餐厅《餐标为30元》晚餐/含《餐标为30元》
住宿：林芝东悦大酒店、林芝岷山饭店（预备四星级）

第七天：林芝—雅鲁藏布大峡谷景区—林芝（车程340公里，约需5小时）
早餐后，乘车前往派镇，经尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处及佛掌沙丘观景台（停车拍照约15分钟）；游览【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】，换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰。接着前往观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。晚餐后入住酒店。
※贴心提示：如爬上山腰拍照请留心脚下安全，慎防滑到。
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/含《餐标为30元》晚餐/含《林芝石锅鸡》
住宿：林芝东悦大酒店、林芝岷山饭店（预备四星级）

第八天：林芝—重庆/成都—广州（航班时间段参考：09：00-00：00 ）
早餐后，乘车前往林芝米林机场，乘机飞往重庆或成都机场中转（中转航班时间较长，客人可在机场稍作休整，逐渐适应过氧环境，以免醉氧导致身体不适）。乘机返回广州，结束西藏旅程！
※ 贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
用餐：早餐酒店内用餐《简餐》午餐/自理晚餐/自理

报价包含

1、酒店：全程入住拉萨、林芝全程四星级酒店。住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调，敬请知悉！
2、交通：广州往返含机票，含机场建设费及燃油附加税，机票一经开出，退票只能退税，火车硬卧，当地旅游车。
3、用餐：全程含餐10正6早餐，正餐标按30元/人/餐（小孩餐费半价）。正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）；餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。
4、门票：行程内景点的第一道门票，不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加，费用不退！
5、纯玩：全程按纯玩团操作。
6、小孩：（12周岁以下）含火车票、车位、早餐、半价餐费、导游服务费。
7、导游：当地优秀导游费用。
8、保险：含旅行社责任保险15万/人，送旅游保险10万/人！

报价不包含

1、交通：广州到机场的巴士！
2、小孩：不占床，不含门票！
3、门票：园中园门票自理！
4、其他：个人消费！
5、备注：客人要如实告知自身身体健康问题，如有隐瞒，在旅游过程中造成任何问题，由客人自己承担责任。患有心脏疾病的客人，切勿玩刺激的项目，根据自身身体状况游玩。

途经景点

出发地>布达拉宫>纳木错>扎基寺>目的地

参加须知

1、在景点及标准不变的情况下，我社有权根据实际情况对游览顺序及进出港口及住宿城市作出调整。行程中所提供的服务属于打包销售，如客人不接受，不退还费用给客人，敬请原谅！行程中游览时间为参考时间，具体以导游安排为准。
2、如遇不可抗拒因素（如交通事故、路桥塌方、坏车、洪水、风雨雪瘟疫、飞机延误或取消等造成的增加费用，我社概不承担。
3、此团为散客拼团，如人数不够16人，我社提前一天通知改线或退回全部团款，不做任何赔偿！
4、此线路代理西藏林芝生态旅行社，本线路内容所示仅供参考，相关内容我社拥有最终解释权！

温馨提示

1、为了确保你的顺利出游，报名时请提供正确、有效的姓名及证件号码供买保险等使用。（小孩如无身份证、护照、港澳通行证等证件，请提供出生年月）。出行时请携带个人有效身份证件原件登机或入住酒店等（携带证件与报名登记时资料保持一致）。如因自身证件问题无法登机或入住等责任自负。我社承诺不泄露任何客户个人隐私信息。
2、客人如擅自放弃服务项目，其费用概不给予退还。如因游客擅自离团所发生的一切后果由客人自行承担。
3、行程仅供参考，如遇不可抗拒因素（如飞机航班取消或延迟、地震、洪水、塞车、撞车等事故），在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对行程先后游览顺序作出合理调整。
4、旅途中需提防各种消费陷阱，如：烧高价香、抱新娘等等，请谨慎购物，避免购买到高价、伪劣假冒等产品。
5、因各地区饮食习惯、口味等不同，经济条件各异，用餐、住宿条件与游客所在地有一定差异，大家请做好心理准备。异地旅游用餐易引起水土不服，请旅客自备常用药。
6、旅途中请提高安全防范意识，保护自己财产及人生安全。睡觉时,请锁好门窗；外出时,贵重物品请随身携带,或保存于酒店保险柜,勿将贵重物品留放于在房间显眼位置, 如有遗失我社概不负责任。
7、旅游中请配合导游的工作,如行程中遇到任何不愉快和不能解决的纠纷，在导游不能解决的情况下，请拨打本站电话020--289400084投诉。
8、确定你所报名的线路还有名额后，可到公司报名，或者网上支付。
9、报名成功，出团前一天，我们将有专人短信或者电话通知出团事项。