旅行到西藏最西部：广州出发到阿里7晚8日纯玩游、无自费_国内游_广州星宸国际旅行社有限公司天河营业部

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参考行程
途经景点
参加须知
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最后更新：2015-12-24
最后更新：2015-12-24

　　阿里地区位于西藏自治区的最西部，平均海拔4500米，雪峰林立，百川奔腾，湖泊众多，地球上最雄伟的三大山脉——喜玛拉雅山脉、岗底斯山脉、喀喇昆仑山脉将阿里围成一股苍凉超凡的极地气韵。阿里不单因地势之高而被称为“西藏的西藏”、“世界屋脊的屋脊”，同时她又以悠久古老的文明以及丰富多元高原景色而成为西藏旅游的终极目的地。

参考行程

第 1 天行程安排　　　　㐳住宿：日喀则

拉萨 — 羊卓雍措 — 卡若拉冰川 — 日喀则【全程： 377km 】　　　宿：日喀则主要景点：羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、宗山抗英炮台上午拉萨出发，翻越海拔 4990 米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的咸水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米，面积 638 平方千米）。藏语为 “ 碧玉湖 ” ，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在江孜县有唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】，参观【宗山抗英炮台】（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）；乘车抵达日喀则，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

第 2 天行程安排　　　　㐳住宿：萨嘎(招待所)

日喀则—拉孜—浪措—萨嘎【行程公里数： 500 km 】　
主要景点：浪措，沿途风光
　　早上8点从日喀则出发前往萨嘎，沿途风光如画，但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走，部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点，也是北线的交通要道，每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全，生活方便。在桑桑用餐后继续前往萨嘎。

第 3 天行程安排　　　　㐳住宿：塔尔青

萨嘎—仲巴—帕羊—马攸桥边检站—巴嘎镇—塔尔青【全程：450 km】
主要景点：喜马拉雅山脉、帕羊草原、马攸木拉山口、公珠措
　　早餐后从萨嘎出发，行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间，道路的南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉南面的喜马拉雅山脉，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脉，分布于中国和尼泊尔之间，西起克什米尔的南迦--帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长2400公里。冈底斯山脉横贯西藏西南部，与喜马拉雅山脉平行。冈底斯藏语意为众山之主，冈底斯山脉东接念青唐古拉山，整条山脉长1100公里。经仲巴、帕羊到神山脚下塔尔青

第 4 天行程安排　　　　㐳住宿：希夏宾馆或旅馆

转山塔钦— 仲哲普寺徒步约：20公里莲花代表一种诞生，清除尘垢，在黑暗中趋向光，一个超脱幻象得新世界得诞生。在冰雪高原，神山之巅，有传说中的雪莲，之所以是传说中的是因为很少有人看到过她，因为很少人会抵达。转神山圣湖之所以那么神圣也是因为很少有人能够虔诚地坚持到底吧。从塔钦出发，一路上可以看到藏民们祈福的大经幡和玛尼石堆，它们寄托了藏民美好的祈愿和对亲朋的祝福，转山路上途经曲古寺，该寺主供自形无量寿佛（曲古）石雕像，爬上去参拜，为父母亲人祈求长寿安康。此时的路还比较平坦好走，越往下走会越来越艰难，一直到希夏邦马宾馆，入住休息。

第 5 天行程安排　　　　㐳住宿：塔尔青

仲哲普寺-塔尔青：徒步约：20公里　磕长头的转山人，三位一体，用身体去丈量与神的距离，在朝圣路上，总能与这些身体起起伏伏的朝圣者不期而遇，口中叨念的是永远的经颂，脸上的灰尘是与大地亲密接触的痕迹，他们的眼神清澈透明，脸上的笑容温暖人心。

第 6 天行程安排　　　　

塔尔青—神山（冈仁波齐）-圣湖（玛旁雍错）-鬼湖（拉昂错）--萨嘎　
早餐后前往【圣湖（玛旁雍措）】，她位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，若论其大，其深，其高，玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为，玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露，它能清除人们肌肤上的污秽，能洗净人心灵上的五毒，更能延年益寿，之后还要取些湖水带回去，作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。　　【鬼湖拉昂措】海拔4574米，为咸水湖，与圣湖玛旁雍措一路之隔。其实在很久以前，鬼湖和圣湖原本为一湖，由于气候变化、湖泊退缩、水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开，而现在我们行驶的公路就是在这小山丘上。公路离湖边只有不到百米。　　在印度，鬼湖拉昂措和圣湖玛旁雍措被称为那沙湖。在古老的印度有这样的记载：凡是身体触到过玛那沙罗发尔的土地，或在它的浪潮中沐浴过的人，将走进勃拉马的天堂；凡是饮过它的水的人，则将升上湿婆的天宫里，并将解脱百次轮回的罪孽。然后驱车返回萨嘎。

第 7 天行程安排　　　　㐳住宿：日喀则（标准间）

萨嘎 -拉孜-日喀则【全程： 538 km 】主要景点：沿途自然风光早餐后然后住：萨嘎县位于西藏自治区西南部，日喀则地区的西北部，属边境县之一，全县边境线长 105 公里，为日喀则地区西部三县（仲巴、萨嘎、吉隆）之中心，东与昂仁县、聂拉木县接壤，南与吉隆县、尼泊尔王国为邻，西与仲巴县，北与阿里地区的措勤县相接。地处喜马拉雅山北麓，冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游。境内 “219” 国道横贯全县东西，也是拉萨通往阿里普兰的交通要道。全县总面积为 2.55 万平方公里，下辖七乡一镇， 38 个行政村。现在总人口为 12600 人。全县平均海拔 4600 米以上，气候高寒严酷，典型的高原性气候。

第 8 天行程安排　　　　

日喀则--扎什伦布寺—中尼公路（318线）—雅鲁藏布江河谷—拉萨【行程公里数：280km】主要景点：扎什伦布寺上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨

结束

途经景点

参加须知

1、无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病，无精神疾病以及顽固性疾病患者；
2、具备良好体力及户外适应能力，体力较差者请做好较为艰苦的心理准备；
3、无论你是什么身份、地位、阶层，到了户外一律平等；
4、无条件服从领队的管理，听从指挥；
5、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
6、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
7、不允许出现独自疾走、暴走和因为好奇、新鲜擅自脱离团队的情况。

温馨提示

1、为了确保你的顺利出游，报名时请提供正确、有效的姓名及证件号码供买保险等使用。（小孩如无身份证、护照、港澳通行证等证件，请提供出生年月）。出行时请携带个人有效身份证件原件登机或入住酒店等（携带证件与报名登记时资料保持一致）。如因自身证件问题无法登机或入住等责任自负。我社承诺不泄露任何客户个人隐私信息。
2、客人如擅自放弃服务项目，其费用概不给予退还。如因游客擅自离团所发生的一切后果由客人自行承担。
3、行程仅供参考，如遇不可抗拒因素（如飞机航班取消或延迟、地震、洪水、塞车、撞车等事故），在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对行程先后游览顺序作出合理调整。
4、旅途中需提防各种消费陷阱，如：烧高价香、抱新娘等等，请谨慎购物，避免购买到高价、伪劣假冒等产品。
5、因各地区饮食习惯、口味等不同，经济条件各异，用餐、住宿条件与游客所在地有一定差异，大家请做好心理准备。异地旅游用餐易引起水土不服，请旅客自备常用药。
6、旅途中请提高安全防范意识，保护自己财产及人生安全。睡觉时,请锁好门窗；外出时,贵重物品请随身携带,或保存于酒店保险柜,勿将贵重物品留放于在房间显眼位置, 如有遗失我社概不负责任。
7、旅游中请配合导游的工作,如行程中遇到任何不愉快和不能解决的纠纷，在导游不能解决的情况下，请拨打本站电话020--289400084投诉。
8、确定你所报名的线路还有名额后，可到公司报名，或者网上支付。
9、报名成功，出团前一天，我们将有专人短信或者电话通知出团事项。

在景点及标准不变的情况下，我社有权根据实际情况对游览顺序及进出港口及住宿城市作出调整。行程中所提供的服务属于打包销售，如客人不接受，不退还费用给客人，敬请原谅！行程中游览时间为参考时间，具体以导游安排为准。
如遇不可抗拒因素（如交通事故、路桥塌方、坏车、洪水、风雨雪瘟疫、飞机延误或取消等造成的增加费用，我社概不承担。
此团为16人自组团参考价格，如人数不够16人，价格另议，一团一议！
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