6月份去西藏旅游大概需要多少钱-石家庄旅行社去西藏双卧十二日游-西藏旅游注意事项

日期

行程安排

用餐

住宿

D12

石家庄北站拉萨（T27次22：39拉萨历时44时00分钟）

沿途观光，领略美景。

不含餐

火车上

D3

（海拔约3650米）酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）

早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。

*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。

不含餐

拉萨

D4

拉萨市内（100KM，柏油路）（海拔约3650米）

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（参观1小时），它也是西藏最大的文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。

早：

中：

晚：

拉萨

D5

拉萨林芝（单程520KM，柏油路，行程约8小时）（海拔约2900米）

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟—小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山，感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后前往（三选一）尼洋阁或比日神山或卡定沟（参观1小时）晚抵林芝地区行入住八一镇。

*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

早：

中：

晚：

林芝

D6

林芝一日游（全程20KM，柏油路，行程约1小时）（海拔约2900米）

早餐后：

1、（自愿参加世界第一大峡谷­­—雅鲁藏布江峡谷AAAAA景区680元/人，参观2.5小时）车游大峡谷风景区，近距离接触大峡谷，零距观赏南伽巴瓦峰。只愿参加的游客赠送大峡谷风景区集体照一张。

2、（自愿参观南伊沟580元/人，参观1小时30分）有“藏地药王谷”之称，藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。

3、（自愿AAAA级风景区-鲁朗景区480元/人，参观1小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口一号观景台领略一山四季，十里九景的植被变化，鲁朗林海田园风光二号观景台欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。宁静祥和中，呈现出一派天人合一、人神共有的景象，让人如醉如痴，流连忘返。

*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

早：

林芝

D7

林芝拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米）

早餐后游览前往尼洋河畔（二选一）巨柏树或秀巴古堡（参观1小时），下午沿途欣赏尼洋河畔风光返回拉萨。

*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。

早：

中：

晚：

拉萨

D8

拉萨羊卓雍错日喀则拉萨（单程700MK，盘山道，行程约6小时）（海拔约3950米）

早餐后去车赴西藏文明的发源地—山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍错（参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途欣赏雪巴拉山，冬古拉山，日喀则平原风光。途经卡若拉冰川（因是后藏贫困地区停车或者拍照必须支付当地藏民管理者每人50元），前往“后藏”第一寺庙—扎什伦布寺（参观时间1小时30分）班禅新宫，扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏—日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光。返回拉萨。

*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。

早：

中：

晚：

拉萨

D9

拉萨纳木错拉萨（往返500KM，泊油路，往返行程约6小时）（海拔4718米）

早餐后出发赴纳木错，游览西藏三大圣湖之一纳木错（参观时间1小时），远观光明之神，念青唐古拉山，下午返回拉萨。

*温馨提示：纳木错海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物。

早：

中：

晚：

拉萨

D1011

火车：D10天早到达

酒店（30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站石家庄北站（T28次13：48拉萨历时41小时00分钟）

早餐后送火车返回石家庄北，沿途观赏美丽的风景。

早//

火车上

飞机：D10天当天到达

酒店（100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场Q石家庄正定机场（中转联程航班）

早餐后送火车或飞机返回石家庄，沿途观赏美丽的风景。

D12

早05：36达石家庄北站，结束西藏愉快之旅。

服务标准：

住宿：双人标准间或相当于三星级酒店房间设施的酒店，独立卫生间，干净卫生。住宿只提供一人一个床位，如果产生单男单女，解决办法为请补房差、入住三人间或加床。

用餐：早餐（2点、1粥、1小菜）、正餐10人1桌8菜1汤，荤素搭配，共计10正餐7早餐。

交通：旅游目的地旅游车、拉萨旅游车均没有空调（1、气候不需要，2、考虑高原缺氧的问题）

景点：以上行程中景点首道大门票，行程所示自费景点、行程中未提及的景点不含。

导服：专业导游服务，持国家导游资格证。

购物店：根据客人要求自愿安排3个信得过购物店，绝无强制消费，必须签署购物自费补充协议！