日 期 | 行 程 安 排 | 住 宿 |
第一天 | 乌鲁木齐-兰州: 旅客按通知时间自行前往乌鲁木齐火车南站集合,乘火车前往兰州。 | 火车硬卧 |
早餐:敬请自理 | 中餐:敬请自理 | 晚餐:敬请自理 |
第二天 | 兰州-拉萨: 火车行驶在中国景观大道——青藏铁路。沿途风景秀丽,三江源,可可西里,唐古拉山口,措那湖。 傍晚,火车抵达拉萨火车站,感受高原纯净的空气,由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。 | 拉 萨 |
早餐:敬请自理 | 中餐:敬请自理 | 晚餐:敬请自理 |
第三天 | 拉萨: 早餐后,游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米、、从广场至景点游览约2小时,其中布达拉宫内规定了只准游览1小时)。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米、游览约1小时),晚餐后入住酒店。 | 拉 萨 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第四天 | 拉萨—纳木错湖—拉萨: 早餐后沿青藏公路前往羊八井地热景区。远眺念青唐古拉山山脉。翻越那根拉山口(停留时间20分钟),可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖(海拔4718米,游览约1小时),纳木错是西藏四大圣湖之首,世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M,面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,为密宗本尊胜乐金刚的道场。下午返回拉萨。 | 拉 萨 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第五天 | 拉萨—米拉山口—卡定沟—尼洋阁—林芝八一镇: 早餐后乘车沿318国道东行,到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前。 之后沿着川藏公路参观【卡定沟】(游览约40分钟)。游览【尼洋阁】,参观完后抵达八一镇。乘车前往【鲁朗林海】(游客自由选择,另可自由活动,费用自理,480元/人)。 | 林 芝 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第六天 | 林芝八一镇—派镇—雅鲁藏布大峡谷—拉萨: 早起乘车前往【雅鲁藏布江大峡谷】(游客自由选择,另可自由活动,费用自理,680元/人),(车程约2.5小时,游览约2小时),沿途在尼洋河观景台欣赏两并交汇处的迷人景色,过派镇来到大峡谷观景台远眺中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景)之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号拐弯。之后返回林芝,乘车沿318国道一路畅快返回拉萨。 | 拉 萨 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第七天 | 拉萨—羊湖—卡若拉—日喀则: 早餐后,从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖(游览约40分钟),湖面海拔4441米。游毕前往电影“红河谷”的发生地-江孜,江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则 | 日喀则 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第八天 | 日喀则—扎什伦布寺—拉萨: 上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,瞻仰十世班禅灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活动。 | 拉萨 |
早餐:含 | 中餐:团队餐 | 晚餐:团队餐 |
第九天 | 拉萨—兰州: 根据火车时间前往兰州中转,结束愉快的西藏之旅! | 火车硬卧 |
早餐:含 | 中餐:敬请自理 | 晚餐:敬请自理 |
第十天 | 兰州—乌鲁木齐: 根据时间,乘坐火车返回温馨的家。 |
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早餐:敬请自理 | 中餐:敬请自理 | 晚餐:敬请自理 |