外国人/台胞去西藏旅游：拉萨、日喀则、珠峰、樟木7晚8日游

第1天

抵达拉萨

抵达日光城—拉萨（海拔3650米）导游拉萨火车站接站，献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区，入住酒店，随后作适应性休息。

餐食：早／敬请自理 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：拉萨

第2天

市内一日游

【拉 萨】——【拉 萨】[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，是藏民族文化的集中体现,（参观时间约1小时）；游览完布达拉宫之后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（参观时间约1小时）又名“祖拉康”，藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可游览充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街八角街。景点参观后前往旅游定点餐厅用餐，愉快结束一天行程，送回酒店休息。每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。 *温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！

餐食：早／包含 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：拉萨

第3天

拉萨市内游览

【拉 萨】——【拉 萨】[市内游览车程按照100Km计算] 上午参观 【罗布林卡】，罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。 下午参观【色拉寺】色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。晚上宿拉萨

餐食：早／包含 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：拉萨

第4天

纳木错湖一日游

羊八井

【拉 萨】—【羊八井纳木措】-【拉 萨】【[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时] 早餐后出发赴纳木错（全程约9至10小时），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错】（游览时间约1小时）。马乡至羊八井限时35分钟，在羊八井回首1-2公里处可停车拍照，感受西藏的铁索桥，远观念青唐拉雪山，羊八井至当雄段限时67分钟，可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”念青唐拉山主峰，当雄至纳木错扎西半岛区间途经神龟望月，雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光，令所有人陶醉，于此处远观扎西半岛，像神龟一样在湖里游玩，不得不让人感叹大自然的鬼斧神工（温馨小提示：安全起见此处有时是不允许停车，敬请谅解 ！）。返回途经羊八井地热风景区（自费30/人，海拔4320米），可观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可享受羊八井地热温泉（自费98/人）随后返回拉萨。温馨提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。

餐食：早／包含 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：拉萨

第5天

拉萨至日喀则

【拉 萨】——【日喀则】[柏油马路，全程380Km，行驶约8小时] 早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】（海拔4441米），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站，羊湖电站。之后乘车前往日喀则，途观气势磅礴的高原冰川，电影红河谷的实景拍摄地，卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城，江孜镇；后抵达日喀则，晚餐后入住酒店休息。温馨提示：今日车程较长，但沿途自然风光很美；午餐在途中不一定可口，自己可以准备点零食。

餐食：早／包含 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：日喀则

第6天

拉萨至珠峰

【日喀则】-拉孜-萨迦寺-嘉措拉雪山-定日（协格尔）-【珠峰绒布寺】（心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）（行程公里数：354km 行驶时间约8小时）（惊艳之旅）早上乘车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。定日藏胞的“甲谐”舞步有力整齐，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，气势宏大。　　抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费｛小车（5-7座）405元/辆；大车605元/辆｝】。　　绒布寺：抵达天堂的高度（海拔4980米；门票25元/人；游览时间约45分钟-1小时）　　绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。世界海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰顶约20公里，很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。　　整个绒布寺依山而建，一共五层，现在仍在使用的只有两层。据说，当初之所以把寺庙建得这么高，主要是图这里清静。不过由于珠穆朗玛峰近些年来旅游越来越热，庙里的喇嘛们想清静也清静不起来了。 绒布寺山脚下的绒布河，是珠蜂北坡的三大冰川，即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林，千万座冰峰，千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。这里的天空碧蓝如洗，一尘不染，大气稀薄，却透明似镜。从绒布寺至冰川底部，沿途乳石峥嵘，风光奇异，气氛神秘，犹如进入到气象万千的高山城堡，像似来到一座巨大的地质博物馆。从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。每日提示：今日车程较长，但沿途自然风光很美；午餐和晚餐在途中不一定可口，自己要多准备点零食以及方便面食物。

餐食：早／包含 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：珠峰大本营或绒布寺

第7天

珠峰至樟木

珠峰大本营－白坝—60KM—岗嘎—152KM—聂拉木—32KM—樟木 此日乘车前往樟木口岸，一路欣赏路上的美丽风景。夜宿樟木招待所！

餐食：早／敬请自理 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：樟木

第8天

送关

上午樟木友谊桥送关，结束快乐旅程！

餐食：早／敬请自理 午／敬请自理　　晚／敬请自理
住宿：