哈尔滨出发布达拉宫-羊卓雍错-卡若拉-日喀则-扎什伦布-纳木错经典12日游

第一天

哈尔滨/北京                                                             （无餐）宿：火车 

哈尔滨火车站大钟下集合，乘火车卧铺赴首都北京！ （ 参考车次）T18次(20:55-8:36)。

第二天

北京/西藏                                                               （无餐）宿：火车 

到京后自由活动，晚在北京西客站乘火车卧铺赴西藏！（参考车次）T27次（20：00-15:40）。

第三天

北京/西藏                                                                （无餐）宿:火车

沿途欣赏车窗外美丽的风光！

第四天

拉萨                                                                     （无餐）宿:拉萨

刚刚踏出火车站（机场），拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。而此时的西藏，已经少了冬日的寒冷，春日的温暖拥抱着你。感受并适应一下高原的气候，晚住拉萨。

第五天

布达拉宫                                                            （早中晚餐）宿：拉萨

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(门票100元 参观时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。 

第六天

羊卓雍错/卡若拉冰川/日喀则                                        （早中晚餐）宿：日喀则                        

早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！

后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (门票40，游览时间约15分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

参观完毕后，驱车继续前进，沿途参观卡若拉冰川（门票25元，参观时间20分钟）。乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁,海拨7191米,由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下,位于浪卡子县和江孜县交界,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后驱车前往后藏重镇日喀则。

第七天

日喀则/扎什伦布寺/拉萨                                              （早中晚餐）宿:拉萨                        

上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺（门票55元，参观时间90分钟） ， 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像  ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨

第八天

拉萨/纳木措                                                         （早中晚餐）宿：拉萨

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措 参观约45分钟】（如大雪封山无法参观，现退门票60元），遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰、第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口。下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。

第九天

后送火车站拉萨/北京                                                                （早餐）宿：火车

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。晚乘火车卧铺赴北京，参考车次T28（17:59-7:34）。

第十天

拉萨/北京                                                               （无餐）宿：火车

沿途欣赏车窗外美丽的风光！

第十一天

北京/哈尔滨                                                             （无餐）宿：火车

到京后自由活动，晚在北京西客站乘火车卧铺赴哈尔滨，参考车次T17（21:23-8:31）。

第十二天

哈尔滨 （无餐）宿：无

早抵达哈尔滨结束愉快的旅程返回温暖的家！