成都到牛背山自驾3日游

一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、你需准备的衣服和食物等物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。因部分景点海拔较高建议年龄较大的客人可自备便携式的一次性氧气罐。
4、车辆准备：请一定为你的爱车做一次全面检查。并带上你车辆的一切资料：保险证明、行驶证、驾驶证等证件。
并随车携带车辆工具：千斤顶、轮胎扳手、一字和十字改锥、手钳、至少一把死扳手(根据自己车的情况配)、一只活动扳手、一根5米的拉力不低于1500公斤的牵引绳、一个工作灯(手电筒也行)等。
5、友情提示：带好相机电池及充电器、现金、全球通手机及充电器、湿纸巾、个人卫生用品，饮用水等。
6、住房提示: 旅行社及俱乐部有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。
7、身份证明：请每一位游客带好有效身份证、小孩带上户口本，现在登记入住的时候必须要才能办理入住手续。

二、旅行中你需要注意：
1、驾驶车辆时：开车时请按照规定的速度行驶、按照我们编排的编号行驶，严禁超越领航车及我们车队里排在你前面的编号的车辆。驾驶员在白天开车时禁烟酒、多喝水多吃水果。
自驾旅行、免不了会遇上一些不可预见的状况发生，如塞车、排队等候等等情况，当出现时请你保持一颗平常心理看待。
2、入住酒店时：酒店内的物品属于付费用品的，请你慎用、如你使用后需你个人支付费用，如你个人有消费酒店用品的，请在第二天退房前自行先行到前台支付个人消费物品。如不慎损坏的物品，需个人赔偿。在各个区域活动时，请你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份证，请你提前准备好给我们领队、登记完后请你务必记得要回你的身份证自行保管。进入酒店房间后请及时清点客房内物品是否完整、缺少或有瑕疵的请务必在第一时间通知酒店进行更换。入住帐篷中当你吸烟时请注意不要烫着帐篷及所有物品。
3、景区游览时：请一定注意安全、在照相及游玩时注意不要滑倒或跌倒，在海边游泳时一定要在指定的安全区域内游玩，不要到深海区域去，在玩耍各种水上运动项目时、请按照该项目游玩规定进行（请你特别注意：潜水、等项目是不在保险承保范围内的、如出现意外、组织方也不承担任何责任）。在渔船出海时请注意安全，不要去触摸海水、以免掉到海里。
4、行程变更时：如因你自身原因，私自改变协议签定的行程路线，请配合领队并签下行程变更协议（如你不签就离团的、则视作你自动离团、所有未产生的费用不予退还、并自行承担离团后所产生的一切费用及其他事项责任），在今后所产生的费用由你自理。(因我们在出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款、所以未产生的费用不退）、如出现安全责任及其他任何问题、也由你自行承担。我们安排的景点游玩顺序，在不减少景点的情况下，根据实际情况，可调整景点游玩顺序。
5、用餐时：各地都有不同的美食，所以我们每到一个地方，都会尽量安排当地特色餐饮。自驾旅行，途中会有些啥子状况我们都不清楚，所以，在当天路程较远时我们都未提前定餐、根据当日进程、哪里合适就在哪里用餐，可能有时会比较晚用餐、故需请大家理解并耐心的等候。所以请大家在出发前多备点干粮。未包含的正餐，我们大家实行AA制用餐，大家一起品尝各地美食。
6、出现紧急状况时：出门在外、任何时候任何状况都可能发生、如因发生交通事故在我们车队、事故车辆原则上我们车队大家都停留帮助、如需要处理时间较长的、则车队会根据实际情况继续出发，事故车辆人员留下等待处理、如事故车辆上有需要搭乘的人员，望大家发扬互助精神给予帮助、因为我们是一个团体。
7、临时或提前脱团时：当你需要临时离开我们团队去拜访亲友时，请你一定提前和我们领队沟通说明情况、你离开后的所有安全将由你完全承担、我们已经定好的住宿及餐饮是不能退还的。当你因个人原因需要提前离开团队，请你配合签下离团说明，所有未产生的费用不退。
8、加油时：在给车辆加油及在服务区休息时、禁止接打电话及吸烟和玩耍明火（带小朋友的请特别注意）

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