多彩宁夏、问道崆峒、红绿六盘 精品双飞六日游

目前报名预订线路有三种方式：
（1）电话预订：通过拨打客服热线0951-6080290 18009582820 13895376437 进行电话预订
（2）在线预订：通过在线聊天工具QQ进行在线预订2673302010 252168025
（3）旅行社签约：直接到我旅行社进行上门签约。以上三种预订方式，请游客根据具体情况进行选择。

宁夏及西北旅游注意事项
宁夏旅游夏秋最爽。当地昼夜温差大，尤其是沙漠地区。准备夏秋两季衣服十分必要，若10月份则应该携带冬季的服装，需要注意的是各种衣物都应穿脱方便，以便随时添减，颜色鲜艳的防雨绸外衣是一个极好的选择。鲜明的颜色，不但照相时是景色中的点缀，万一迷途，也便于他人寻找。光滑的面料，不着沙尘，易洗易干，即使在十月份，进沙漠防晒也是十分必需的。防晒霜、遮阳帽、墨镜、手套再加上一方大白沙巾是再好不过的了进入沙漠后，水十分宝贵，不能洗澡甚至不能洗脸，漱口。买一罐爽身粉，每天擦在易出汗的部位，能舒适不少。口香糖应该随身携带。外出旅游，保护环境不容忽视，大小各异的塑料袋不仅可以充作垃圾袋，还会给旅途增添不少方便。另外，手电筒、小刀、火柴、望远镜（观景也可观星）、足够的电池、针线、宽胶带、防蚊油，这些小物品可能会帮你的大忙。
1、宁夏等西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用；
2、宁夏部门地区风沙比较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，注意保护好照相机，最好随照、随关镜头盖；
3、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了；
4、宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态；
5、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。
6、到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦；
　　西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事
　　项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作
7、穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。
8、宁夏位地西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在15—28摄氏度，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！
9、 宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更好的参加旅游活动，
10、宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更好的参加旅游活动，特介绍以下几种防治晕车的方法：
　　胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%%，且无其它晕车药引起的口干、头晕等副作用。
　　鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
　　橘皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。乘车途中也照此法随时吸闻。
　　风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
　　指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指与二筋之间）。
11、到宁夏回乡旅游，游客需注意穆斯林地区（穆斯林民族地区包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十于个民族）、景点的禁忌和习惯。受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等。
12、沙漠旅行提示：
*骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调整情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。那叮呤作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的落日和日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：骑骆驼漫游沙漠是来宁游客体验神奇经历的理想选择，游客在参加沙漠骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。长途骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿，并适时下来步行一段。
　　*在沙漠中要注意环保，尽量把、垃圾带出沙漠，至少就地掩埋。
　　*沙漠中昼夜温差很大，经多准备一些衣物备用。经随身携带一些防晒用品，穿浅色抗紫外线的衣服。
　　*沙漠探险是一项集体活动，导游、驼工、游客要精诚团结，顾全大局，切莫单独行动，旅游活动才能锦上添花。
13、黄河漂流提示：漂流项目在我国许多地区都有，但乘坐羊皮筏子在黄河上漂流就只有宁夏最成规模了。游客在乘坐羊皮筏子时要注意：上下筏子要稳而慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免踏空；上筏后坐下时不要过猛，漂流进不要站起来或打闹；须穿戴救生衣，遇到大浪不要惊慌，抓牢木杆坐稳。
14、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，请不要用标准星级酒店来衡量宁夏的酒店。
15、前往六盘山景区旅游注意事项：
　　*山区多雨，出游时请关注当地天气预报，必要时请携带雨具，如有大风，不宜打伞。
　　*景区昼夜温差大，出行前请穿件毛衣或厚外套。
*充分了解景区规定并认真遵守，听取导游提示、忠告，预防意外事故发生。应结伴同行，相互照顾，不要单独活动，不要只身攀高登险，更不要夜间滞留山中。自由活动期间不要走的过远，不能叫小孩单独活动，并注意安全。
　　*上山轻装，少带行李，以免过多消耗体力。
　　*雷雨天气不要攀登高峰，亦不宜在树下避雨，以防雷击。
　　*登山应以布鞋、球鞋、旅游鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，更不能穿高跟鞋。
　　*山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。走山路时一定要做到“走路不看景，看景不走路”。边
　　　走边看比较危险。
　　*在崖边、河岸、桥头等处照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
　　*山路陡峭，高血压、心脏病、花粉过敏症患者，请随身携带必备的救急药品外，不宜单人游山。
　　*爱护花草树林，不要随意攀折，不要随意食用野花野果。爱护环境，讲究卫生。
　　*在清真寺浏览或在清真餐馆就餐时，要注意饮食与谈话内容，尊重当地民族传统习俗。
　　*山水冰凉，请勿戏水游泳。
　　*进入林区，严禁烟火。
16、自身旅游安全卫生问题：
*防护疾病：宁夏地势高,患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人,初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映。宁夏气候干燥,有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤于裂等症。
应对措施：来宁夏的时候最好带一些防护药品，还要带一些常用药,如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者润肤膏等,同时注意多喝开水,多吃新鲜蔬菜、水果等。
*防寒，放晒：宁夏深居西北内陆高原，气温日差大,日照时间长,太阳辐射强,大部分地区昼夜温差一般可达1
—15oC。所以即使在夏季去宁夏,也应该准备几件厚衣服。
应对措施：秋冬季节来宁夏,最好带便于穿脱的外套式御寒服,以免感冒。夏季最好带睛雨伞、太阳镜等防晒工具。
*防止饮水不当引起的疾病：宁夏地区民用饮用水大多为地下水,水质硬度高,如果来宁夏初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适。
　　　应对措施：胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人,应携带理气、抗过敏药物以备使用。
*旅途食具消毒方法：炎热天气出游，旅途中尤其要注意饮食卫生，谨防肠道传染病。
应对措施：旅游时随身携带一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸透，瓶要密闭。进食前，从瓶内取出几个棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁酒精未干立即将棉球用火点燃，再对擦试过的食具进行高温烧灼。
17、宁夏旅游住宿注意事项：
　　首先应选择高档旅馆的低档床位，切勿选低档旅馆的高档床位。一般高档旅馆由于建筑布局的原因，总有一些条件并不差的低档床位，其价格说不定还低于普通招待所的床位。但由于高档旅馆整体服务设施齐全，餐厅、浴室、舞厅等对全体旅客开放，环境比较好，因而能以低档价钱享受高档服务。相反，低档旅馆整体设施差，有些连餐厅和浴室都不具备，所以即使住高档床位，你也会为环境嘈杂，生活不便而烦恼不已。
　　其次要选旅游景区相对集中的城郊旅馆，切勿住车站、码头附近的旅馆。有的旅客从上下车船方便着眼，认为住这里方便一些，殊不知一是价高，往往比同级旅馆高出百分之二十至百分之三十。二是极嘈杂，二十四小时都有客进客出，窗外车鸣船叫，走廊人声喧哗，根本休息不好。而选景区相对集中的郊区旅馆，不但安静，而且环境优美，去玩儿也方便，还可省一些路费。
　　最后一条经验是，无论住处好坏，先只付一天房费。倘要续住，次日12时再付一天，不要怕麻烦。这样不管是计划有变还是见“好”思迁，都不会有损失。
18、宁夏自驾游出行的注意事项
　　自驾游出行的人们越来越多，宁夏各景区间路途遥远，所以想到宁夏自驾车旅游的朋友要特别注意安全：
　　首先，做好准备工作。出发前一定要设计好旅行线路。在选择行车路线时应遵循先走高速公路，其次是国道的原则。同时还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置心中有数。最好事先预订好酒店床位，可以通过旅行社、找当地朋友，或通过网上的旅游服务信息预订。
　　其次，加油要及时。在出发前一定要全面检测车辆，同时在旅途中，遇到较好的加油站及时加油，建议油表指示低于中线计准备加油，不要等到油表指示到底再加，因为这样首先对油泵不好，其次出门在外，很难掌握下一个加油站的位置和油质。在旅行前，自驾车朋友可以购买几瓶汽油添加剂备用，在不得不加低标号汽油、或者感觉油质难以保证时，可以在加油前先加入，尽量减轻可能造成的损害。
　　再次，切莫疲劳驾驶。由于自驾游一般都需要长途驾车，而且达到的地方一般也是出行者比较陌生的地方，因此经验人士提醒，初次出游的车友最好是结伴而行，不要单独出发。
　　另外，停车要注意安全。旅途中为图方便随便在路边乱停车，容易导致汽车被盗或被扣。停车时一定要注意安全，在有停车场的地方一定要把车停到停车场，不要在路边乱停放，如果需要停车又没有停车场的，最好是留人在车上看管财物。在到达旅游景区后，也要将车停到指定地点，熄火后紧拉手刹挂上挡。最好将车头调向利于游玩后出走的方向，以免走时车多移不出来。
　　最后，修改保险单买好养路费。保险公司反映，许多自驾出行的车主买的保险承保范围都在本省内，在本省外出了事故不能够索赔。为以防万一，出发前应到保险公司进行“保单批改”，将承保范围扩大到省外，如果是全保，通常出省一个月仅加收50元保费。另外，要记得带齐所有相关证件、票据，如身份证、驾驶证、行驶证、养路费、车船税票据。需要注意的是，为了避免不必要的麻烦，应在出发前买好养路费。
★青海、宁夏、月平均气温资料表（℃）
地名 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月 平均
　西　宁 -7.6 -4.2 1.9 8.0 12.3 15.3 17.3 16.7 12.2 6.7 -0.4 -6.0
　银 川 -8.8 -4.3 -2.0 11.0 17.4 21.5 23.4 21.0 16.0 9.6 1.1 3.3
　银川 　　四季分明,冬长严寒,夏短少雨。昼夜温差大,全年日照达3000小时。1月平均气温-7.2℃、最低气温-22.2℃，7月平均气温24.1℃、最高气温38.7℃。年降水量约700毫米，夏季降水占60%以上。
银川雨少、干燥,风大沙多。最佳旅游季节为5-10月份。5、8月应准备夏秋两季服装，9、10月份应携带冬装。夏季最好带太阳伞或其它防晒物品。

——未填写付款方式——