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云 梦 山 一 日 游

一、行程:

早乘旅游车赴享有“壶天仙镜”的邢台云梦山景区，该景区属北方山岳类型，云梦山主峰1300多米，游览面积25平方公里，植被覆盖率95%，林中有珍稀动物百余种。进入景区，恍如进入一只大肚茶壶，只见四面山势峭拔，赤壁翠崖，头顶一片圆天，神秘莫测，故称“壶天仙境”。云梦山被誉为“北方的九寨沟”，最奇之处在于它的九潭十八瀑，您可以游览龙吟峡、镇蛟石、栖鹰飞瀑、五禅洞、上壶天、下壶天、白龙溪、附丹崖、温翠坡、绕桧柏、挤幽涧、流蛟瀑、龙吟瀑、晒波瀑、神仙道、红碾盘、神仙脚印、讲经洞等，亲身体验云梦山的雄山、秀水、幽谷、奇洞，观赏白龙溪白龙泉、栖鹰瀑、碧波潭、九瀑十八潭等自然景观，神仙道、讲经洞等历史遗迹，下午15：00左右乘车返石家庄！

二、报价：148  元/人           1.2米以下占座100元/人

乘车时间及地点：西清公园6：00，省博物馆东门6：30，

三、接待标准：

 1、交通：空调旅游车           

 2、门票：景点首道门票

 3、导游：全程导游服务     

      4、保险：旅行社责任险 、旅游人身意外险

四、备注：

  1、鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）

  2、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水

  3、下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险

 4、爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背，弯腰姿势

5、可以脚力锻炼。令双脚灵活有力，爬山时进行脚力锻炼的最佳方式之一

6、爬山可促进毛细血管功能，让全身舒爽通畅

7、爬山可以强筋键骨，提高身体的协调平衡能力等身体素质，加强心，肺功能，增强抗病能力。

8、森林浴—绿色健康法。进入森林，爬山涉水，静思养神，全身淋浴森林的精气和香气，洗净城市尘喧，心旷神怡。