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防晒要采取如下措施
1）海南岛紫外线辐射很强烈，游客要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
2）有皮肤裸露部位适当涂搽防高指数的晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽， 能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
3）如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效
4）如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。登山,玩海,走沙滩,您一定会发现旅游鞋是最方便的,拖鞋也功不可没。皮鞋则只会带给您苦恼。
5）准备物品可参考以下：护肤品（防晒霜；晒后修护乳等）；泳衣；潜水换衣物；替换内衣裤；洗发露；护发素；太阳眼镜；太阳帽；眼药水；药物（, 抗过敏药、止泻药、邦迪等）；信用卡、身份证、手机、充电器、笔、沙滩拖鞋、太阳伞、照相机、在海边沙滩上游玩,注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。
6）必须保管好自己的证件、钱币、机票、上述设备以及其他物品。否则,您就要在海南多呆几天了。
7）自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人,特别开三轮车的,天下没有免费的午餐。
8）晕车、晕船者,搭乘前宜喝一杯冷水,搭乘时勿吃甜食。
9）海南旅游的纪念品有椰雕、贝雕、珍珠、水晶、茶叶等等、以及海鲜干产品,都是送亲朋好友的佳品。购买时一定要仔细地鉴别真伪,不要在地摊上购买。想购买尽可能让导游带到海南旅游局指定的旅游商品市场购买,质量方可保证,别忘消费者本身具有讨价的权利。大件珊瑚工艺品不能带上飞机。
10）海南是一片几乎没有污染的净土,每天行程开始,下发环保垃圾袋或者由伙伴之间互相提醒：除了美好印象,什么都不要留下。
游泳的注意事项
1）游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。
2）游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。
3）三亚全年可进行潜水,患有中耳炎、心血管、心脏病、哮喘病的团友不能参与潜水活动。
水上活动：
参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。
饮食：
1）海鲜虽好,不可过量实在不放心,准备一些消化药和消炎药更好小摊上的海鲜,如果没有导游或者朋友的带领需谨慎。
2）海南的热带水果丰富,椰子、芒果、菠萝、菠萝蜜、木瓜、人心果、红毛丹、番荔枝、鸡蛋果等等,有新鲜的、有加工成干品或者罐头 品的。各旅游商品店或者街摊都有售,但不可过量食用,可带一些回家,机场托运,有刺激性气味的水果不可托运,如榴莲等。
3）不吃不洁食物；吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋；吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
住宿酒店：到了下榻酒店，进入客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物品是否齐备。避免退房是因为东西不全而被索赔。不要让陌生人进入房间，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。不要随便给陌生人讲自己是来旅游的，不可听信陌生人说的话，更不可跟随陌生人去购买所谓特价商品、消费特色娱乐项目，以防不法分子欺诈，贵重财务请寄存在宾馆前台，不可放在房间里面；另外在晚上离团外出时最好结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。务必在晚上 12：00前回到酒店，以免影响第二天行程 | 
