成都到丽江玉龙雪山、中甸纯玩无自费双飞五日游_香格里拉旅游多少钱_香格里拉旅游景点

 

丽江玉龙雪山、中甸双飞五日游

【行程安排】

第一天：   丽江                  餐饮：不含餐                     住宿：   丽江乘

乘机前往丽江，由我公司安排专业人员接待安排入住

 

第二天：丽江中甸                    餐饮：含中餐 、晚                住宿:    中甸

普达措国家森林公园：早丽江集合乘车前往香格里拉县城，（约200公里、4个小时）。中餐后游览（AAAAA级）景区普达措森林公园，游览时间不低于3小时，{乘坐公园环保车到达属都湖，顺木头栈道徒步穿越原始森林游览高原湖泊风光，欣赏湖畔草甸上悠闲的牛羊，灿烂的花海；乘坐环保车到达弥里塘亚高山牧场，远眺藏家帐篷牛羊；乘环保车到达碧塔海，沿湖徒步木头栈道穿越原始森林高山草甸，零距离接触高原湖泊，亲身感受“香格里拉秘境”。

藏民家访：晚上藏民民家访用晚餐，品青稞酒、尝藏家奶酪，感受最热情的藏家礼遇，和藏民同胞一起歌舞联欢。入住酒店休息。

 

第三天：中甸丽江                    餐饮：含早、中、晚餐               住宿:   丽江

虎跳峡：早餐后前往游览游览世界峡谷之最的虎跳峡，游览时间不低于1.5小时，中餐后乘车返回丽江（车程约4小时），

玉水寨：山水相依，风景秀丽，具有民族文化特色的风水宝地，游览时间不低于40分钟。晚餐后、入住酒店休息。

 

第四天：丽江丽江                    餐饮：含中餐                     住宿:    丽江

自由活动：上午自由活动,11：30集合用中餐

玉龙雪山风景区：中餐后前往具有“东方瑞士”之称的5A级【玉龙雪山风景区】，乘冰川大索道从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林杉树，到达海拔4506米高的雪山冰川，后观赏由张艺谋导演的印象丽江。

第五天：丽江                        餐饮：不含餐                     住宿:     无

早餐后，自由活动，送机！

 

费用包含：

门票：已含普达措国家公园258元，虎跳峡50元，雪山景区印象套票255元，玉龙雪山大索道环保车202元，古城维护费80元，综合服务费50元。

用餐：5正1早，餐标10元/人（其中含一餐特色餐火塘土鸡火锅30元/人）

交通：有营运资质的空调旅游车，按我社拼团人数选择车型，每人确保正座

 

赠送服务：走行程的3天中，每人每天赠送一瓶矿泉水。赠送项目，客人未使用费用不退。

丽江经济空调标准间：杨家文苑、陈香小榭、林家客栈、新光酒店、鸿福酒店、格瑞假日

中甸经济空调标准间：鸿洋宾馆、华都酒店、天生桥酒泉酒店

丽江商务型商务标间：老房子  艾泽拉斯、南苑E家、港湾印像酒店、和合苑、万方安和酒店

中甸商务型商务标间：千禧酒店、藏祥酒店、榕泉商务酒店、

 

 

 

参团须知及安全风险提示告知书

为了确保您的旅行安全顺利，我社特就参团旅行应注意的问题与安全事项，向您提示与告知，请您仔细阅读。

 

一、报名参团／签订旅游合同应注意：　

1、请注意按照您的兴趣、时间和身体条件选择合适的旅游产品线路，请注意合同约定线路及附件与您咨询确认的产品或线路一致，确认无误后签字确认。

2、游客应将自身健康情况如实实告知旅行社，因游客自身身体原因发生的后果，均由游客自行承担。旅行社建议孕妇或患有严重高血压、严重心脏病、严重糖尿病、严重身体残疾、精神疾病的客人不宜参团旅游。如出游建议选择与自己身体状况相适应的旅游线路。

为了确保旅行团顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，80岁以上老人或存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒事实参团发生事故，责任自负：

1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

7）大中型手术的恢复期病患者；

8）孕妇及行动不便者。

旅行社建议70岁（含）以上老年人有家属陪同出游。旅游者在出发前或行程中因身体不适而终止旅游或变更行程的，或因身体原因造成损害后果的，由此造成的损失由旅游者承担。

3、请您在咨询报名时，如实告知并认真填写健康调查表，。

4、未成年人旅游需有家长或亲属陪同，或提交监护人书面同意出行书。

5、旅游，安全和保险很重要，我社已购买旅行社责任保险，此险种仅提供本社依法应当承担的赔偿责任，不属个人旅游保险。我社提示游客应自己购买可保障您在境外旅行期间自身生命、身体、财产或者相关利益的短期旅游意外伤害保险及紧急救援保险。我社要求凡年事已高或身患心脏病、糖尿病等可能发生突发意外的客人，应购买包括紧急救援的意外险。行程中如参加体验高风险项目，应购买特殊项目意外伤害险。

6、请注意出险后及时通知旅行社和保险公司，及时在当地规定医院就诊或报案处置，保留原始记录或诊断医治证明单据，以便在有效日期内向保险公司申请理赔，否则，追偿理赔无效。

7、旅游人身意外伤害保险中关于医疗费用、交通费、误工费救援费用等与财产相关的保险适用补偿原则，发生人身事故时产生的医药费、交通费、护理费、误工费等，依据保险合同已获得保险理赔金部分，旅行社不再重复赔偿，如医药费已从旅行社获赔后，游客将该保险理赔金求偿权转让给旅行社。

8、请旅游者认真阅读旅游合同，仔细核对合同中旅游者信息，确认姓名和证件号码无误，如因旅游者证件号码或姓名有误，造成不能通过海关检查、不能登机或不能登乘其他交通工具的，损失将由旅游者自行承担。

9、护照、大陆居民往来港澳通行证、往来台湾通行证是由旅游者自行办理的证件，向旅行社提交此类证件时请确保回国时有效期至少半年以上，否则造成损失由旅游者自行承担，包括不能入境，补办护照等。

10、如参加出境游，根据出境目的地和外国领事馆要求的客人资料情况，您可能需在出发前应旅行社要求交纳一定数额的出境游保证金。该保证金用于游客违反合同规定的行程时间滞留境外、逾期未随团回国或未配合旅行社按期销签应当承担的违约金，一旦发生上述事实，旅行社将不予退还所交纳的保证金。该保证金应于接到旅行社通知后出游日期前全额交纳，如未按时交纳该保证金，旅行社有权停止接待服务并有权要求旅游者承担违约损失，包括机票损失、住宿费用损失、签证费损失等；您如期返程并配合销签后，旅行社应无息返还上述保证金。（注：保证金与使馆要求的财产证明无关，与是否获得签证无关）

11、参团机票为团队折扣票，团队折扣票执行航空公司三不准的规定，即：“不能更改、不能签转、不能退票”。预定酒店需支付定金及预付款，该定金及预付款不予退还。如因自身原因取消或变更行程所产生的机票、酒店定金及预付款和其它实际损失由旅游者自行承担。电子客票，航空公司只提供出票行程单，不提供任何其他书面的损失证明。某些团队票航班号无法提前确认，以最终出票或出团通知为准。

12、旅行社一般不保证乘机位置或火车的铺位位置，系统自行生成，如您对位置有特别要求，请在合同中注明，否则自行调换解决，旅行社不负责调换。

13、请在签约报名时咨询确认送签有效时限，使馆以资料备齐时开始计算工作日，最终出签时间及是否给予签证，本社不做任何保证。使馆所需签证资料随时会发生变化，因此送签过程中可能需要您再次补充、更换资料，请您及时配合，如因您资料存在瑕疵或不齐全导致拒签后果自行承担。

14、游客应按照旅行社要求准时提供相应资料，并确认资料真实完整，如因您提供的资料不完整或不真实，为了防止损失扩大旅行社有权拒绝送签并有权单方解除合同，由此造成的所有损失均由游客自行承担

15、是否准予出、入境，为有关机关的行政权力，如非旅行社原因游客被有关机关拒发签证或不准入境、出境的，相关责任和业务损失费用由旅游者自行承担。护照送签后，不能随意撤出，且签证资料使馆不退，请您自行保留好资料复印件。

16、因游客自身原因需退团或将旅游合同转给其他第三方，我社将收取相应损失费，包括机票损失、酒店费用损失、单房差损失、地接车辆费用损失、组团社及地接社服务费用损失及违约金。

17、报名参加我社的团队旅游或接受任何实质性委托代理服务，必须签订合同协议。

18、依据境外国家当地风俗习惯，提供服务后应收取小费，游客应遵守当地的风俗习惯支付相应小费。

19、游客签订合同时，应留常用电话、邮箱QQ联系方式，旅行社将通过游客留的联系方式通知出团时间、地点等相关信息，如因游客联系方式导致未能及时通知，后果由游客自行承担。

20、旅行社在行程中未含购物及另付费旅游项目，购物及另付费旅游项目为游客自愿选择，应与旅行社另行协商。

21、旅行社在未达到成团人数时：旅游者同意旅行社将该业务转给其他旅行社具体操作，不再另行签订合同，但不得降低服务质量，如发生纠纷仍由签订合同的旅行社承担相应责任；或者组团社可以解除合同，但是，境内旅游应当至少提前七日通知旅游者，出境旅游应当至少提前三十日通知旅游者。

 

二、出团前应注意及准备：　

1、请您认真阅读出团通知或确保了解出团信息，在规定时间内到达指定集合地点。带好自己的身份证（护照或相关有效证件）；国内航班请至少提前 2 小时抵达候机楼，国际航班请至少提前 3 小时到达候机楼，如因自身原因造成无法登机或延误，损失由客人自行承担。

2、准备个人用品：如旅游鞋、防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、拖鞋、插头转换器等，有些国家或地区的酒店不提供一次性洗漱用品，请自行准备。

3、根据所选旅游项目带好出行物品，选择好所带衣物，备好旅游鞋，不宜穿皮鞋旅游。带好雨具，山区旅游不宜打伞请自备雨衣。上年纪的人带上手杖，行李包中不要放易碎的物品。

4、 到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬。

5、某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，舒适轻便的鞋子、长袖衣裤都必不可少。

6、现在很多酒店属于绿色环保酒店，不提供洗漱用品，请游客自备好洗漱用品。

7、安排好家中相应事宜，把旅行路线，报名点联络方式，联系人等信息留给自己家人，检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。

8、游客在临行前应考虑自身身体状况，必要时旅行前要征得医生同意，方可动身。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗，防止旧病复发。老年人往往患有多种慢性病，平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药，否则，可能导致旧病复发、病情加重或恶化。身体不适时及时通知导游或领队。

9、提前检查身体，自备常用药品：如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等，自身有高血压、糖尿病、心脏病等人应带常用及急救药，以防万一。

10、如需兑换货币，请在国内官方货币兑换处兑换外币，提前办理移动电话境外业务和信用卡境外刷卡业务。

11、请在出发前，对当地的法律进行基本了解，避免在不知情的情况下，触犯当地法律。

12、请将行李合理配置，保证在旅游期间的行李、随身物品安全。

13、为了防止火灾事故的发生，请勿携带易燃、易爆物品，不要乱扔烟头和火种。

14、请旅游者务必带上身份证等有效证件、个人旅行用品、车船票、飞机票等，准时到达约定的集合地点，请勿迟到。有些另付费的景区景点对于军人、老人、儿童、残疾人士有一定优惠，请旅游者提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，将不能享受优惠，具体优惠制度按照当地的政策执行。

 

三、出游中应注意：　

1、证件/机、车、船票：

（1）国内旅游身份证有效身份证明，出境旅游护照是您在国外唯一有效的身份证明（丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管，有时由领队保管）。丢失证件可由旅行社导游协助补办手续，但所发生费用和机票变更费用需由您自己承担。

（2）机票一旦丢失需自费补票。如您持有纸质机票，请注意在每次使用机票换登机牌时，查验清楚只撕了当次飞行段的机票联，如多撕或错撕，机票将无法在下一飞行段使用。

（3）证件和贵重物品，如护照、身份证、机票、电脑、手机、现金、支票、邀请函原件等，请务必随身携带妥善保管。一定不要放在托运的行李中，托运的行李一定要包装结实并上锁。

2、乘坐交通工具：

（1）黄金周或者其他旅游旺季期间，由于国内、国际航班中加班机、包机的数量大增，极易引起航班的延误，如遇此种情况，请旅游者在候机厅耐心等待，密切注意航班的信息，不要到处乱跑，以免误机。同时，航空公司因运力等因素有可能临时调整航班，如有此情况发生，本公司将对旅游行程作出相应调整，届时敬请旅游者配合与谅解。

（2）旅游者乘坐的交通工具（包括飞机、汽车、火车、轮船、地铁及景区内的游览索道、观光车、游艇等，下称交通工具）在行驶的途中，若遇到交通事故发生时，应听从导游的安排及指挥，不要慌张；发生人员伤害时，旅游者应尽力施救或自救，同时注意保护现场，避免损失扩大。

（3）旅游者乘坐交通工具时，应系好安全带，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外。

（4）旅游者乘坐交通工具时，请不要与司机交谈和催促司机开快车，不要将头、手、脚或者行李物品伸出窗外，以防意外发生；不要向车窗外扔废（杂）物品，特别是硬质物品，以免伤害他人。　　

（5）旅游者下车游览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗并随身携带贵重物品，若出现贵重物品遗失、被盗，汽车公司概不负责，本公司亦不承担责任。

（6）旅游者乘坐飞机时，应随身携带有效身份证（小孩应带户口本原件，年满16周岁未办理身份证的旅游者须持派出所证明原件）。

（7）旅游者乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，托运行李重量需符合航空公司规定，若超过请旅游者自付超重费，具体规定可咨询旅行社工作人员；旅游者随身携带液体登机将被禁止，如坚持要带少量液体上机，则必须开瓶检查，为避免安检麻烦，请旅游者将所带液体予以托运。

（8）旅游者乘坐飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或者易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话、移动电脑等相关电子用品。

（9）搭乘快艇、漂流木筏、参加水上活动时，请旅游者按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。乘坐快艇游玩时，所有旅游者请抓紧扶手，年幼或者年长者请不要坐船头，以免发生不测。

（10）在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、乘船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车，以免扭伤或摔伤身体。途中严禁追跑打闹，以免发生危险。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。带儿童的游客乘坐交通工具时要注意儿童的安全。在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤。

（11）由于诸多因素，飞机、火车等公共交通发生延误或取消可能导致损失，应依照航空、铁路公司提供的方案执行，旅行社不承担赔偿责任。请您配合领队或导游的工作，尽量避免扩大损失。若您因此拒绝搭乘交通工具或拒绝离开交通工具，造成的危害或损失，责任由您自行承担。

（12）按照民航规定，液体、打火机、指甲刀等不能随身携带，必须托运。禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品登机。

（13）在车厢内行走，不要将手扶在门框上，以免行车时或突发紧急制动造成伤害；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，夜间防止被盗；睡觉时车窗要关闭，以免受凉。

（14）乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，或站立、行走。头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向，以免发生危险。

（15）班机（火车）抵达目的地后，请您不要急于下飞机（火车）而遗忘物品，注意检查随身行李和物品。

（16）如有晕车、腰椎不好请提前跟导游司机说明，尽量安排坐在旅游车靠前的位置上。

（17）贵重物品及大额产品，如单反相机、名牌用品等，请主动向海关申报。

（18）按照国际惯例，团队办理登记手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此，如需调整座位，应在飞机起飞且平稳后商量调换，切不可挡住通道，影响其他客人行走。

（19）飞机上用餐时应将座椅靠背调直，以免影响其他人。飞机上用餐每人一份，饮料免费，可按需要向服务员索取。若需服务可按呼叫按钮，不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈，以免影响他人休息。

（20） 出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，行李如需托运，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运，托运的行李一定要包装结实并上锁。

（21）请将随身行李放置在行李舱内。放不下的请安置在自己座位下。

（22）乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

3、宾馆酒店：

（1）入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾、浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上。

（2）在使用房间内物品时，看清是否是免费使用，如使用非免费物品请看清标价。有的酒店的部分电视频道是收费的，请提前咨询酒店前台。请爱惜酒店物品，损坏需照价赔偿。退房时游客自行结清房间提供的饮料、食品、洗涤和长途电话费用，团费中不含该费用。

（3）出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗。

（4）勿将衣物披在灯上或在床上吸烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带，切勿放在酒店房间内或旅行车内。

（5）淋浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤。

（6）自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打好招呼，并带上酒店名片以免迷路。如发生意外，一定与全陪和导游联系。

（7）每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、手巾、烟缸等物品均不可携带。

（8）如旅游者选择消费酒店的配套健身娱乐设施（如游泳池、健身房等），请注意使用说明及提示，如水深，禁止跳水、戏水，境外游泳池旁边一般没有救生员，建议不要下水游泳，如游泳依据自身身体状况注意安全，该活动并非旅行社安排，发生任何意外旅行社不负责。

（9）出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗。

（10）境外星级酒店与国内星级标准要求不一样，约定的境外星级酒店应以当地标准为准。

（11）抵达酒店后，旅游者须听从导游安排；酒店住宿以两人一室、自由组合为原则，如出现单男单女，本公司将调换夫妻用房或者调整为三人房；随行的小孩12周岁以上才能占床，请旅游者谅解。如果旅游者特别指定单人房间，请于出行前支付单人房差额并取得本公司的确认，以免出行后产生纷争。

（12）旅游者入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。

（13）如遇紧急情况请勿慌张：发生火警时请勿搭乘电梯或者随意跳楼，应镇定判断火情，主动实行自救；若身上着火，可就地打滚，或者用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸湿的衣物披裹身体、捂着口鼻，贴近地、顺墙爬行；大火封门无法逃出时，可采用浸湿的衣物披裹身体、被褥堵门缝或者泼水降温的方法等待救援，或者摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

4、景区景点：

（1）请记好集合地点、时间、车号、导游或领队电话，万一走失请于集合地点等候或联系导游领队。

（2）团体旅行时不可擅自脱团离队，如果要脱离团队请征得全陪、导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、全陪电话及导游电话，以免发生意外。参加团队旅游，要听从领队或导游的指挥安排。要随时注意团队的去向，以免掉队。旅行期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施。

 (3) 行程中或自由活动时旅行社建议不参加高危险活动项目，如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、水上跳伞、高速游轮等项目。如执意要参加，自由活动期间游客自行选择的项目旅行社建议选择有资质的经营者，该行为属于游客与项目经营者另行达成协议，旅行社未参与。要听从该处工作人员的安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。携带儿童的游客，参加此类活动应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、水下、高空活动。如有意外发生，甲方不承担责任。

(4)因无法预测水下状况，海啸、台风、海蜇、鲨鱼、溺水等意外的发生，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或水下项目，游客自行选择的项目建议选择有资质的经营者，该行为属于游客与项目经营者另行达成协议，旅行社不参与，如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生，甲方不承担责任。

（5）搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有腰椎不好、晕水、晕船者请勿游玩水上项目。   

（6）旅行社安排的景区项目及费用不包括景区内的缆车、观光车的，游客自行选择乘坐缆车或其它高空项目时，请自行与景区内的工作人员联系并付费，旅行社不参与，但请选择有经营资质的经营者，注意安全，系好安全带。

（7）在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我保护。旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，应及时与领队、导游联系以便在第一时间得到救治。

（8）在走山路时靠内侧行走，要注意脚下，切记“走路不看景，看景不走路”，紧跟导游避开危险路线，照相时不要拥挤，以免发生意外。

（9）经过危险地段（如陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路等）不可拥挤，前往险峻景点观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理；参与登山等活动时，应注意适当休息，避免过度激烈运动，同时做好防护工作。　　  

（10）出游时，老人最好有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。

（11）到少数民族地区请注意民族禁忌，尊重当地民俗。

（12）甲方郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动，若由此造成的人身伤亡或财产损失，甲方不负责赔偿。

（13） 在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目安全规定。建议您主动购买相关意外保险。旅行社对您在此过程中发生的意外将不承担任何责任。

（14）自由活动期间，也请您对自身的人身及财务安全负责，注意安全，谨记导游提醒的各种注意事项以及景区的各种公告和警示牌；如在此过程中发生的问题，甲方不承担任何责任。

（15）参加西藏等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者或16岁以下60岁以上旅游者不宜参加。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题甲方不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其他物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。

（16）参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳、忌长时间暴晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌患中耳炎者游泳、忌患急性眼结膜炎患者游泳。

（17）在水上（包括江河、湖海、水库）游览或者活动时，旅游者须注意乘船安全，应穿戴救生衣，不可单独前往深水水域或者危险河道；选择水下游泳时，因携救生设备助游。

（18）泡温泉时，旅游者应注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体，有高血压、心脏病等患者不宜泡温泉，请遵医嘱，否则造成后果自负。

（19）在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

（20）逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。

（21）必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

5、饮食注意：

（1）外出旅游，旅游者应注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。因私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃疾病旅行社不承担责任。

（2）在旅游目的地购买食物需注意商品质量，不要购买“三无”（无生产厂家、生产日期、厂家地址）商品，发现食物不卫生或者存在异味变质的情况，切勿食用。

（3）不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。

（4）为防止旅途中水土不服，旅游者应自备一些常用药品以备不时之需，切勿随意服用他人提供的药品。

（5）如对饮食有特殊要求，如少数民族等，请在报名时告知旅行社并提前与导游说明，以便导游更好的给您安排饮食，否则导致后果由游客自行承担。

（6）海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜，吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃，且吃海鲜后不要马上去游泳。如您自行食用食物发生问题（非旅行社安排的用餐），旅行社不承担责任。

6、购物注意：

（1）切勿在公共场所露财，购物时勿当众清数钞票。

（2）在旅行社推荐并安排的购物店购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票或收据，如商品无质量问题，只是价格偏高，旅行社只能协调处理，不负责退换，敬请注意。

（3）请勿轻信流动推销人员的商品推荐。由于小摊位物品真伪及质量难以保障，尽量不要在小摊位购买物品。如必须购买，请看好再与商家讨价。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生争执。

（4）购买贵重或医药食品时，请注意配量、真伪、好坏、使用说明等。因自身原因产生的损失，旅行社不承担责任。

（5）在旅行社安排的店内所购物品出现假冒伪劣，我社承担协助退换索赔责任，若非质量问题，不负责退换索赔，责任自行承担。

（6）免税店、机场购物店并非旅行社安排或指定的购物场所，游客可自行决定购买，但发生任何纠纷均与旅行社无关。

（7）游客在购物店、免税店等商场购物时，切勿将自己已购买的相同或相似产品做比较，以免造成混淆带来不必要的误解及纠纷。

（8）请勿随商品推销人员到偏僻地方购物或者取物。

（9）在热闹拥挤的场所购物或者娱乐时，应注意保管好自己的钱包、提包、贵重物品及证件。

（10）境外购物需谨慎，出现质量问题退换货比较麻烦，并且海关免税有一定额度，，超过部分不能免税。一些物品禁止带出境或入境，建议不要购买。

（11）非旅行社工作人员或导游安排的购物店购物（如城市街道、商场，景区内摊点、商店，交通、食宿场所摊点、商店），旅行社不承担任何责任，请仔细鉴别，并索取相关凭据。

 

四、自由活动中应注意　

1、旅游行程开始前、结束后及行程中注明的自由活动时间，旅行社未安排具体活动内容，旅游者应按旅行社的提示行事，否则对可能发生的任何意外或损失，旅行社不承担责任。自由活动期间，我社领队、导游给予的咨询或建议仅供参考，不属旅行社安排，由您自己决定活动所产生的意外和损失，自行承担责任。

2、旅行社不组织游客参加高风险项目及行程之外的付费项目，并郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、近距离接触野生动物等高风险自选活动，若您在自由活动期间，自愿选择此类高风险活动，因此造成人身伤亡或财产损失，责任自负。

3、在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质的经营者，并建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担责任。

4、未经导游或领队允许，请勿擅自脱离团队自行活动，由此造成的损失，我社不承担责任；我社有权就您的脱团行为，追究责任。

5、境外的交通规则与国内不一致，请遵守当地的交通规则。

6、各地治安情况与游客的常居地有所不同，请自由活动期间保护好自己的财务，贵重物品及现金不要放到旅游车上，随身携带，不要带大量现金。

7、自由活动期间需要遵守当地的法律法规及风俗习惯。

8、自由活动期间自愿参加旅行社导游带领的购物活动，请与导游或旅行社工作人员书面确认。

 

五、行程结束后应注意：　

1、有些出境目的地国家，旅游回国后需要销签，请您回国后在机场将护照等所需证件交给领队。

2、若您交有保证金，请在办完销签后与旅行社联系，带上保证金收据到旅行社取回保证金。

3、若尚有费用增减、尚未开具正规发票，请您及时清算或到我社开取发票。

4、如您对此次旅行有投诉，请及时与我社业务人员或经理联系。我们将认真负责并积极帮您协调解决可能遗留的问题。

我社质量监督电话：

5、我社处理游客投诉时，会参照《团队质量反馈表》，请您秉着公平、公正、实事求是的原则填写《团队质量反馈表》。

6、我社违约责任有约定按约定执行，无约定的按《 旅行社服务质量赔偿标准》执行。

7、我社服务人员可能会对您进行回访，请您配合并留下宝贵的建议或意见。

本文件为合同附件，请仔细阅读，谢谢您的合作，在此谨祝您身体健康，旅途愉快！