昆明到海陵岛一地四星纯玩双卧5天

DT.

                    行 程 安 排

住

D1

昆明湛江：（用餐：无）

指定地点集合，乘火车空调硬卧赴湛江（18个小时）。

火车上

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湛江——海陵岛：（用餐：中——湛江特色自助火锅餐）

早上抵达湛江，享用自助早后乘车前往南海舰队军事基地，由协办单位统一安排进场，有序参观南海舰队。（简介：南海舰队现有舰艇350多艘，其中驱逐舰9艘，护卫舰17艘，核潜艇3艘，常规潜艇21艘。自八十代末以来，南海舰队的大型舰艇的数量增长很快，已成为三大舰队中驱护舰数量最多的舰队）。中餐后，继而参观南海舰队军史博物馆。

下午乘车前往享有"南方北戴河"和"东方夏威夷"之美称，被誉为一块未经雕琢的翡翠——【阳江海陵岛】，途中进行车上互动节目，一消乘车之劳，你还有机会赢取5万元的大奖。抵后在国家AAAA级海滨度假区大角湾海滨浴场（水上乐园已开放）游玩，踩着柔软的细沙，洞着曲折的海岸线，感受广东省阳江市大角湾沙滩的广阔，海浪在此起彼伏地敲打你的心扉， 大角湾浴场可游水、冲浪，尽情享受海水浴、日光浴和沙滩的乐趣。

（特别提醒：在海边自由活动期间；注意人身和财产安全，注意岛上的安全警告标志，遵守岛上的安全准则）

海边海宝和阳光水恋

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海陵岛一地：（用餐：早/中）【中餐品尝海岛风味餐】

  早餐后游览马尾岛，其位于海陵岛西南端，海岸线曲折多湾，最长沙环为1公里，三面环海、实为半岛；岛上林荫遍布，海底平缓，水面平静，水中安全地带宽阔，堪称天然海上游泳池，颇受游人青睐。下午继续进入国家AAAA级海滨度假区【大角湾海滨浴场】（多次进入）游玩，踩着柔软的细沙，洞着曲折的海岸线，感受大角湾沙滩的广阔，海浪在此起彼伏地敲打你的心扉，沿途观赏漠江平原， 大角湾浴场可游水、冲浪，尽情享受海水浴、日光浴和沙滩的乐趣，也可组织沙滩足球或沙滩排球等体育活动。

（特别提醒：在海边自由活动期间；注意人身和财产安全，注意岛上的安全警告标志，遵守岛上的安全准则）

海边海宝和阳光水恋

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海陵岛湛江：（用餐：早中）

早餐后，返回湛江游览中澳友谊花园，与湛江海湾大桥和桥东公园连为一体，成为湛江城市的中心景观，将极大地提升湛江城市品位。体现中国和澳大利亚园林文化特色，成为两市人民友好交往的标志，以及中国游客了解澳大利亚景观、民俗文化的一个窗口。中餐后，驱车前往湛江的城市窗口、湛江最美丽民心工程——观海长廊，渔港公园，一睹军港英姿，其中渔港公园分为五大园区（海之意、渔港船歌、渔人之家、渔乡风情、南海明灯）。午后时间，客人可以到市区或火车站附近自由活动。等待下午的火车。

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湛江昆明：（用餐：无）

早上抵昆明，结束您愉快的海滨之旅！回到温馨的家！

服务标准

1、交通：昆明/湛江/昆明往返火车空调硬卧票；

2、住宿：海陵岛入住富华酒店和阳光水恋酒店；

3、用餐：3正3早，正餐20元/人/餐，八菜一汤；十人一桌；早餐10元/人/餐，5点1粥；

4、门票：行程中注明含的景点第一道门票；

5、用车：当地空调旅游车，保证一人一 正座； 

6、服务：导游服务；

7、儿童：含半价餐费、车位；火车票、门票、住宿费用不含，产生需游客另付费；

不含费用

不含旅客人身意外险；请组团社购买云南省旅游安全组合保险；

火车不含餐，单房差自理（500一间房，500元/人）

除行程中所含项目以外的一切个人消费及自费项目；

备备注

1、如遇人力不可抗拒因素（天气、航空管制、航班取消等）造成行程延误或时间延长，费用增加；行程减少或缩减，按照旅游法标准来执行实际遇到的情况；由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社负责协调解决。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留旅行社协助安排，遇危及游客人身、财产安全滞留的，旅行社义务辅助处理。因此发生的食宿费用客人自行承担，返程交通增加费用由旅行社和游客分担。

2、旅行社出团前都会要求购买个人旅游意外保险（70岁以上保险公司拒绝投保），在保险有效期内，如发生保险风险，请第一时间备案，并在当地就医，保存好就医原始票据，如旅游结束后才就医，保险公司视为自动放弃保险理赔。

3、铁路局实行实名制购票，如因客人提供给旅行社的身份证号码跟客人身份证号码有误，由此造成不能登火车或者造成其他损失的，由客人自行承担！

安全告知

一、沙滩、海岛线游览的注意事项：

1、小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。

2、在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。

3、请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。

4、  夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。

5、  由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。

6、  由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。

7、  沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，主谨慎并自备药品。

8、  部分沙滩、海岛线自费项目较多（如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等），游客可根据个人身体状况自愿参加，游玩时请注意安全。

9、  遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。

10、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。

二、旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：

1、  心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。

2、  下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。

3、  雷雨天和夜晚不准下水游泳。

4、  游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。

5、  在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。

6、  不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。

7、  游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

8、  剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。