石家庄到大昭寺 纳木错 日喀则林芝双飞10日游 石家庄到西藏国内游

第一天

石家庄—中转----拉萨（中转航班以出票为准）接站后抵拉萨市，作高原气候适应性休息。住宿在拉萨 

第二天

拉萨、布达拉宫、大昭寺、全天里程100公里，游览行车时间约8小时。

早餐后乘车午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（85元/人，1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在拉萨此行程推荐自费：藏族歌舞表演 218元/人起 

第三天

拉萨、纳木错、全天里程500公里，游览行车时间约8小时。

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错湖】（120元/人，30-40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程，途经‘羊八井地热景区费用自费30元/人，领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，，并可自费洗浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，下午返回拉萨。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在拉萨此行程推荐自费：羊八井温泉30+98元/人起 

第四天

拉萨—羊卓雍措—日喀则，全天里程370公里，游览行车时间约8个小时

早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（40元/人，20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，下午抵达后藏圣地——日喀则。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在日喀则 

第五天

日喀则——拉萨，全天里程300公里，游览行车时间约8小时

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺（80元/人， 60分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途可观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势，用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在拉萨 

此行程推荐自费：藏獒基地100元/人起，帕拉庄园100元/人，藏民家访：100元/人 卡若拉100元/人 

第六天

拉萨—巴松措—林芝

拉萨—米拉山口—松多—巴松措—卡定沟—林芝

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口

（10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！前往巴松措130元/人，60-90分钟）镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。下午到达卡定沟20元/人，60分钟左右），继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在林芝八一镇 

第七天

林芝—色季拉山—南迦巴瓦峰—排龙—通麦天险—古乡湖—然乌湖

早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”，中午可自费品尝藏地金牌美食--墨脱石锅鸡。经世界级大峡谷帕龙藏布江、排龙门巴民族乡、通麦天险、通麦铁索桥、易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区，路过油画般的风景让众多文人骚驴赖着不走的古乡湖，前往“绿海明珠、冰川之乡”波密。游览绝色然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在然乌或波密 

第八天

然乌湖--米堆冰川- --嘎朗湖--鲁朗牧场--色季拉山--八一

早餐后观然乌湖日出，前往中国最美冰川--米堆冰川，（60元/人，20分钟）这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布。米堆村在冰川和雪山之间散落而座，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，一派胜境。途经湖光山色、妩媚动人的嘎朗湖畔，波密→通麦天险→排龙→鲁朗之后返回林芝州府八一镇。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在林芝八一  

第九天

八一－巨柏树或比日神山－巴杰塘草原－米拉山－拉萨

早餐后游览比日神山15元/人，60分钟左右）。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，（

传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬遗址、经幡阵、观八一镇全景。或早餐后上午参观巨柏林（30元/人，参观时间约20分钟）世界柏树王园林位于西藏林芝地区巴结村境内，距八一镇8公里。园内有面积10公顷的巨柏树林，平均树高44米，胸径1.58米。最大的一颗被誉为“中国柏科之最”，树高50米，胸径5.8米，至今已有2600年的树龄。游览结束后返回拉萨。用餐包含早餐中餐和晚餐，住宿在拉萨 

第十天

早餐后根据航班时间集合，赴拉萨贡嘎机场,乘机中转返回石家庄（中专航班以出票为准）