西安到拉萨纳木措日喀则林芝双卧十日游 西安去西藏旅游线路价格 西安跟团去西藏旅游攻略

西安到拉萨纳木措日喀则林芝双卧十日游 西安去西藏旅游线路价格 西安跟团去西藏旅游攻略

2013年7月西藏常规经典旅游线路

         拉萨纳木措日喀则林芝双卧十日游

特别提醒：团队单团单议价格电询

散客双卧提前七天报名  以下行程也可以改成双飞或单卧单飞，价格电询  

【行程价值点】：

·在阳光城——圣城萨充分享受天然的免费日光浴

·西藏全景完美演绎 寻找《红河谷》足迹

·醉美于塞外江南原生态的童话世界里世外桃源中

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第一天：各地—拉萨  【宿火车】

早上乘火车赴西藏（具体车次以实际出票为准）

第二天：各地—拉萨  抵拉萨贡嘎机场/火车站   【宿拉萨】

   敬站献洁白哈达欢迎客人到来。抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。准备迎接充满惊喜的神秘西藏精彩旅程。

【机场—拉萨 柏油路面 行程70公里 行程1小时；火车站—拉萨市区约20分钟】

【温馨提示】当日不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排，尽量不要出外活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好否对后续行程的游览参观极为重要。

【特别安排】安排经验丰富的专业高原保健医生免费提供医疗保健咨询服务【如产生治疗费用自理】

第三天：布达拉宫—大昭寺—八角街  【宿拉萨】

  上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫【游览时间1小时，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准】。随着历史的变迁，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺【游览时间50分钟】，近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物【游览时间60分钟】。晚上若有兴趣可自费观看藏式歌舞表演及品尝藏式风味餐【费用218元/人自理观看时间150分钟】， 感受旧时贵族宫廷式生活。然后可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景，自行返回酒店休息。

【自费歌舞推荐】1、《幸福在路上》/《喜马拉雅》280元/人 费用自理

                2、《容中尔甲演艺厅》 218元/人 费用自理  

【购物安排】1、地矿博物馆/西苑天珠工艺品店；2、藏药厂/藏医药文化博览中心

【购物时间】每店45—120分钟

【温馨提示】当日还是高原适应期，身体根据每人情况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。参观布达拉宫较为辛苦。八角街手工艺品市场购物时导游会提示购物注意事项，以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。今天会对神秘的藏族文化及人文风情进行一个全方位的了解。

第四天：拉萨—纳木措—拉萨  【宿拉萨】

  上午驱车经青藏公路前往位于藏北草原中如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上的天湖——纳木措【游览时间1小时】。途观横亘千里、雄伟的念青唐古拉山脉及其身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。

【自费推荐】羊八井地热温泉景区  门票30元/人，温泉98元/人

【购物安排】1、奇圣牛肉干店；

【购物时间】每店45—120分钟

【温馨提示】身体已适应高原气候，今天全天都是户外活动及观光，海拔在4300米，风景绮丽全天都在大自然中放飞心情。注意带件厚外套，藏北气温较拉萨市区底。同时可以根据自己的喜好自备佐食。今天将有一定的空余时间为自己的亲朋好友及家人选购土特产和精美礼品

第五天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则  【宿日喀则】

   经中尼公路翻越海拔4852米的冈巴拉山，观赏被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—羊卓雍湖【游览时间20分钟】环绕圣湖。驱车伴随一路的田园风光前往后藏重镇西藏第二大城市—日喀则休息。

【全程360公里 柏油路面，路况较好，游览，拍照，用餐共需7—9小时)

【温馨提示】全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备。身体已适应高原气候，途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好全程柏油路面。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及佐食。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理，风土人情。

第六天：日喀则—班禅住锡地(扎寺伦布寺)—拉萨  【宿拉萨】

   上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺【游览时间80分钟】，远眺整个寺院群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，大殿里僧侣诵经井然；寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后驱车返回拉萨，途中欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰等风景。

【全程360公里 柏油路面 路况较好 游览约需7小时】

【购物安排】1、茶马古道藏茶；丹玛热赤刀店【购物时间】每店45—120分钟

【温馨提示】今日返回拉萨后还有一定空余时间，可安排自由活动及购物时间。

第七天：拉萨—卡定沟瀑布（秀巴古堡）—林芝   【宿八一】
早上从拉萨起程，由川藏公路穿过5018米的米拉雪山口【游览时间10分钟】，沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区。游览意为“天上人间”的—卡定沟瀑布【游览时间60分钟】，瀑布如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄，体会“飞流直下三千尺”的诗意；岩壁上有自然形成佛像与守护者，惟妙惟肖，沟谷中原始森林密布，可静听与藏传佛教浑然一体的优美传说。日照下的藏江南田园与农舍，袅袅炊烟，随处可见的桃花群闪烁于村落间，童话般的世外桃源世界醉美如画。驱车抵达林芝八一镇用餐后自由活动。

【全程540公里柏油路面 路况较好 全程游览，拍照及用餐共需8—10小时左右】

【自费景区推荐】

【巴松措】西藏最秀丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措湖【游览时间60分钟】。此湖如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。

【车程往返80公里 车程、游览时间共3小时 收费标准：400元/人自理（含车辆、导游和门票】

【自费美食食推荐】位于比日神山景区内菌类汤锅，可以品尝松茸/藏香鸡/藏香猪等林芝绿色美食特产，各种珍馐烹制出的汤味鲜香浓郁。

菌类汤锅 618元/桌（10人份18个菜） 468元/桌（4-6人份10个菜）：

【温馨提示】身体已适应高原气候，今日海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光，风景以绝美的自然景观为主，请在头天为您的相机充满电，准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口 山口风大气温低，请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理，风土人情，藏传佛教的精髓。您的旅途正渐入佳境。

第八天：林芝—尼洋阁--拉萨  【宿拉萨】

   早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁（20元/人，60-90分钟）,进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午沿318国道返回拉萨可远观太昭古城、邦达草原。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉，回到拉萨。

【全程400公里 游览 拍照及休息共需8小时左右。)

【温馨提示】当日返程途中，可以在第一天没有时间逗留的地方停车拍照 避免留下遗憾。今日返回拉萨后还有一定空余时间，可安排自由活动。

【自费项目参考标准】林芝旅游资源非常丰富，如果不想留下太多遗憾，以下几条经典线路可选择一个自费景点，在自愿的情况下由导游司机协助安排服务

【鲁朗林海】：世外桃源般的西藏原生态田园风光；天气好的情况下可在观景台眺望具有“冰山之父”之称的南迦巴瓦峰；可在秀美如画、云雾缭绕的鲁朗镇民俗文化村内的高山草甸里感受浓郁的民族户外骑马、射箭等活动；然后品尝天下独一无二的美食【石锅鸡】

【雅鲁藏布大峡谷】：在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处，观赏两江交汇合一后闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯奔流而下的壮丽景观，在观景台近距离感受中国最美的雪山-南迦巴瓦峰雄姿，欣赏世界上海拨最高的江河游览项目之一的江河美景。

【南伊沟风景区】：被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色密境” 有着最原始、最纯净的生态环境。南伊河两侧奇树如屏、枝梢披霞，只闻碧水滔滔；天边牧场牧草茵茵，牛马悠闲，此中崇拜原始图腾的当地珞巴民族供奉了一颗阴阳神树。同时在此处可眺望远方印度山峰。

第九天：拉萨—西安   【宿火车】

早餐后自由活动，下午乘火车返回西安。

【温馨提示】带好你的随身物品及行李 ,安排送机/站服务 .

第十天： 抵达西安，结束愉快旅行。

接待标准：

1、交   通：往返空调火车硬卧，当地空调旅游大巴。

2、酒  店：全程豪华标准双人间/单间/三人间住宿

3、用  餐：早餐酒店用，7早12正/正餐八菜一汤/4荤4素不含酒水/十人一桌

如有个人用餐不习惯者可自备佐食

4、旅游车：全程精选经验丰富专业旅游车司机 正规手续齐全含全额保险旅游车

5、门  票：景区首道大门票【合同内注明自费景点游客自理】

6、导  游：全程优秀持证中文导游服务。

7、购物点：全程安排3个购物店

特别提醒：◆在不影响原定标准及景点的前提下，我社有权更改游览顺序及购物次序

          ◆如因政策性及天气原因无法参观景点，现退门票

◆患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！

◆外交官和外国记者请不要参团。

◆出现单男单女我社安排拼房或三人间，或请客人现付单房差

◆请客人随身携带身份证/户口簿以备检查/参观

◆我社含旅行社责任险，请组团社主动为客人购买旅游平安意外保险

◆增加景点或更改行程必须经团队客人签字认可并须经旅行社同意，导游无权私自增加或

  更改。

◆按相关旅游法规规定：旅游过程中如因客人自身原因造成的一切损失和增加的费用由客人自理。客人提前离藏、中途临时退团费用一律不退。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任

自费项目价格参考

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