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日期 |
具体行程安排 |
餐 |
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D1 |
石家庄北站乘T27次（22:39）封闭火车赴拉萨（全程3753公里，行驶约41小时） |
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火车 |
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D2 |
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 |
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火车 |
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D3 |
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，15:40分左右抵达日光城——拉萨，车站海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。 |
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拉萨 |
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D4 |
拉萨、布达拉宫、大昭寺、全天里程100公里，游览行车时间约8小时。
早餐后乘车午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（85元/人，1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 |
早
中
晚 |
拉萨 |
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此行程推荐自费：藏族歌舞表演 218元/人起 |
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D5 |
拉萨、纳木错、全天里程500公里，游览行车时间约8小时。
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错湖】（120元/人， 40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程，途经‘羊八井地热景区费用自费30元/人，领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，，并可自费洗浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，下午返回拉萨。 |
早
中
晚 |
拉
萨 |
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此行程推荐自费：羊八井温泉30+98元/人起 |
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D6 |
拉萨——林芝，全天里程440公里，游览行车时间长约11个小时。
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口下（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，前往拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的【尼洋阁】（20元/人，60分钟）:，进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午抵达八一镇 |
早中晚 |
林
芝
八
一
镇 |
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D7 |
林芝——拉萨，全天里程400公里，游览行车时间约10小时。
早餐后乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】（20元/人，60分钟）卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。或者前往距今1600多年的历史的【千年秀巴古堡】（20元/人，60分钟）游览，古堡群原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。随后沿318国道返回拉萨，可欣赏延途风景。 |
早中晚 |
拉
萨 |
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此行程休息点安排：林芝茶叶
此行程推荐自费：巴松措（380元/人）、南伊沟（580元/人），车游大峡谷(780元/人)、鲁朗林海景区(480元/人，措木吉日冰湖580元/人，《鲁朗花海牧场+甲嘎东措（猴山）+比日神山+石锅鸡 套票 980元/人》) |
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D8 |
拉萨—羊卓雍措—日喀则
早餐后乘车过雅鲁藏布江，翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（40元/人，20分钟），湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩，晚些时候抵达后藏首府日喀则，世界最高海拔城市。 |
早
中
晚 |
日
喀
则 |
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D9 |
拉萨——定日、珠峰一号大本营----日喀则
乘越野车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。经过建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5，100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到【珠峰1号大本营】（180元/人），步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。下午返回日喀则 |
日喀则 |
早中晚 |
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D10 |
日喀则——拉萨 ，全天里程300公里，游览行车时间约8小时
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，格鲁派四大寺院之一的【扎什伦布寺】（80元/人，60分钟），并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，寺庙有西藏独特的休闲场所---林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。 |
早中晚 |
拉
萨 |
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D11 |
早餐后根据航班时间集合，赴拉萨贡嘎机场,乘机中转返回石家庄（中专航班以出票为准） |
早 |
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购物 |
此团行程，全程购物3个（藏药/工艺品/土特产）均为40分钟 |
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