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日期
行 程
用餐
住宿
D1
长春-- 北京西站 拉萨(T27次21:30至拉萨历时44小时28分4064公里)
早长春乘动车赴北京、抵达北京自由活动、晚北京西站集合、乘火车硬卧前往拉萨、沿途观光,领略美景。
火车
D2
沿途观光。
D3
北京西站 拉萨(海拔约3650米) 酒店(25KM,柏油路,行程30分钟)
早火车驶路堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路,沿途穿越可可西里、经过通天河与沱沱河、雁石坪 、翻越唐古拉山、经过羌塘大草原。晚接站,敬献洁白的哈达,入住宾馆适应高原性气候。
*温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息
拉萨
D4
拉萨市内 (100KM,柏油路) (海拔约3650米)
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫(含100元/人,参观1.5小时),它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺(含85元/人,参观1小时);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
早
中
晚
D5
拉萨 纳木措 拉萨(500KM,柏油路,行程6小时) (海拔约4718米)
早餐后出发赴纳木错,游览西藏三大圣湖之一纳木错(含120元/人,参观时间2小时),远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程,羊八井地热景区(自费30元/人)。领略藏北草原迷人风光,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可沐浴温泉(自费98元/人),对治疗皮肤病,关节炎,解除疲劳有很好的功效,晚返回拉萨。
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉, 最好自备泳衣。
D6
拉萨 林芝(430KM,柏油路,行程约7小时)(海拔约2900米)
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南林芝,翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往---比日神山(含15元/人,参观1小时30分)。这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。晚抵八一镇.
*温馨提示:如您对拉萨的******感兴趣,可以自行去唐古拉风,郎玛厅欣赏藏式歌舞
林芝
D7
林芝 拉萨(430KM,柏油路,行程约7小时)(海拔约2900米)
早餐后游览——卡定沟瀑布(含60元/人,参观1小时)景区山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止,下午返拉萨。
*温馨提示:如您对拉萨的******感兴趣,可以自行去唐古拉风,郎玛厅欣赏藏式歌舞。
D8
拉萨 北京西站(T28次08:30至拉萨历时47小时28分4064公里)
早餐后送火车返回北京,沿途观赏美丽的风景。
D9
D10
早7:34分抵北京西,自由活动、下午乘火车动车返回长春
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