新——四姑娘山 米亚罗 马尔康 三日游

第一天：成都210KM /桃坪羌寨50KM /米亚罗117KM /马尔康/47KM/梦笔山60KM /小金65KM /日隆

成都出发，沿岷江风光而上，沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川迎着杂古脑河而上抵达著名的风景区—米亚罗大风景区，抵达神奇的东方古堡——桃坪羌寨，（可自费游览60元/人）车观四通八达的地下水网、迷宫般的古巷道，探索千年的古老防盗木锁，感悟古老的羌文化，爬独木楼梯，行进于迷宫般的古巷道、领略精湛的古羌建筑艺术，攀登千年碉楼、启动千年“防盗锁” 、参观民俗文化展示厅、品羌餐、参观当地体育竞技项目、品尝各类水果、体验羌寨古朴的民风登上千年古碉楼建筑。参观嘉绒藏族第一寨，感受气势磅礴的藏族风情。后经过梦笔山，到达小金四姑娘山日隆镇。

第二天：双桥沟  长坪沟一日游

早餐后前往四姑娘山的双桥沟(观阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点，备注：双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；观光车费：70元/人自理，景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游。

下午游览长坪沟（全程29公里）主要景点有：参观喇嘛寺遗址、头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，在沟里可自费骑马游览，晚上可举行隆重的嘉绒藏族锅庄烤羊晚会（150元/人）

备注：长坪沟全长29公里，观光车费：20元/人自理，一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：50—200，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会150元/人（70分钟左右）。

第三天：日隆65KM /小金100KM /梦笔山58KM /卓克基官寨230KM /映秀98KM / 成都            

    早餐后四姑娘山出发，经过两河口会议会址:位于两河乡街上，占地2413平方米。两河口会议会址是著名的革命纪念地，1935年6月26日党中央在此召开了中央政治局会议，6月28日，中央政治局发出了《关于一、四方面军会合后战略方针的决定》。后前往梦笔山，由梦笔山山下步行至山顶（1小时左右，3公里路）。梦笔山笔山是红军长征途中翻越的第二座大雪山，梦笔山距马尔康县城30公里，位于卓克基乡南与小金县交界处，呈东西走向，山势平缓，最低山口海拔4100米，最高峰海拔4470米。梦笔山垭口是县城通往小金县的唯一通道，也是1935年6月27日中国工农红军长征时翻越的第二座大雪山。最高峰海拔4470米，山顶终年积雪，后前往马尔康马尔康卓克基土司官寨。（自费门票60元/人自理），官寨依山而建，坐北朝南，被国际友人赞誉为“东方建筑，史上的一颗明珠”。（官寨始建于1918年清朝乾隆年间，为四层碉房，1936年毁于大火，1938年----1940年，土司索观赢组织人力进行重建）。此官寨是嘉绒藏区最有名的土司（麦其土司）的官寨和电视剧《尘埃落定》、《长征》拍摄地，后可根据全车游客意见游览映秀遗址，观漩口中学遗址，板房集中村，徒步沿阶梯达到“512汶川大地震”中遇难者同胞和救援烈士及无名救援英雄公墓（可为遇难者同胞和救援烈士及无名救援英雄献花以表哀悼），观老映秀镇震后全貌，观赏“地震壁画”，百花“5、12断桥”（飞来石，见证5、12汶川地震遗址的标志）。后经过都江堰到达成都，结束愉快的红色之旅。

服务标准：

1、交通：空调旅游用车  保证一人一座位 （根据人数多少来安排用车）

2、住宿：标准等入住 秀月山庄等    无空调 保证有电热毯

          豪华等入住高原红等      无空调 保证有电热毯

          超豪华入住圣山大酒店 等  空调

全程双标独卫  只有住宿区别  用餐由导游统一安排

3、用餐：餐标：二早五正，长坪沟中餐为路餐，（正餐为十人一桌，八菜一汤，不含酒水；沿线餐质教差，请游客提前做好心理准备）（景区段所含早餐和晚餐在所住酒店用餐，中餐在沿路指定餐厅用。如游客不用餐，餐费一律不退）

4、门票：所列景点门票（双桥沟，长坪沟，）

5、保险：旅行社责任保险请组团社为游客购买旅游意外险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。（不含外宾及港澳台意外保险！） 

6、导游: 全程优秀导游讲解服务 

备注：

1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。

2、因在高原藏区行驶，车辆负荷较重，可能会出塌方等人力不可抗拒因素影行程的特殊情况，请客人理解以及所引起的一切费用由客人自理。

3、行程不含：观光车双桥70，长平沟20， 烤羊150马费100—350不等，卓克基官寨门票60元/人桃坪羌寨门票60元/人

4、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。

特别提示：

（一）、出发前 ：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

4、必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。

5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

（二）、旅行中 ：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。

友情提示：

1、个人物品及装备：

身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；

户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；

衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　

防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；

各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。

2、药品及食品：

⑴ 药品：

高原反应药：红景天、肌苷片等；

感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；

喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；

胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；

外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；

高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。