拉萨-纳木错3晚4天

D1抵达拉萨（接站  火车站—拉萨市区，30分钟）                宿：拉萨

火车抵拉萨火车站，导游在火车站迎接客人，敬献洁白哈达。沿世界最高的河流雅鲁藏布江支流拉萨河驱车20公里前往拉萨（海拔3650米）。抵拉萨后作高原反应！

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街                                    宿：拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫（门票100元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85元/人）从验票开始算在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右。

D3 拉萨-纳木措-羊八井-拉萨                                     住：拉萨

早餐后乘车前往西藏四大圣湖之一纳木错（门票100元/人）游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟，纳木错是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米），在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，下午返回羊八井（30元/人自理），羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。自然水温高达50C左右。欣赏位于藏北草原在白雪皑皑,群山环保之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田。领略藏北草原迷人风光，客人可自费沐浴温泉（98－120元），以解旅途疲乏。下午返回拉萨。