“绿色之旅、经典永恒” --元上都、多伦古城三日游

1、内蒙古草原平均海拔在1500米，昼夜温差大，经常早上要穿外套而中午就只要短袖，所以来草原旅游一定要带外套和长裤。
2、内蒙古草原一望无际广阔无物，开车、骑马要在指定范围活动，外出要结伴同行，以免迷失方向和破坏草场；晚间活动难以辩别方向，一定要有当地人陪同，且最好带上手电筒。
3、内蒙古高原，阳光充足，紫外线很强，要做好防晒准备，防晒霜、遮阳镜、遮阳伞必不可少。
4、内蒙古草原饮水含碱量高，不习惯的朋友请准备一些矿泉水。
5、内蒙古草原天气变化无常，下雨时气温下降很多，且风比较大，带雨衣比带雨伞要适用。
6、参加草原各项活动特别要注意安全，尤其是骑马等剧烈活动要十分注意。在草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机、手机等其它贵重物品，以免摔坏或丢失。骑马不可大声喧哗，突开自动伞，以免马受惊，不可离马腿太近，以防被马踢伤；不呆随便给马喂食，以防被咬伤。骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，上马时要从马的左前方上马，不要从马的后方接近马。无论有无人牵马，自己一定要抓紧缰绳，及时控制住马，脚踩在马蹬里的三分之一处，这样发生危险时能及时跳下来，如果全脚套在镫内，就会拖镫，危险性大，正确的骑马姿势为：脚前半部分踩脚镫，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势，快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似非接触，跟随马的跑动节奏起伏。　
7、内蒙古的酒店、餐厅多以牛羊肉为主，如吃不习惯羊肉，去草原时可准备一些自己喜欢的食物。
8、治疗蚊虫的药水当然必不可少。有的人去草原会不适应那里的饮食，注意不要吃过多的手把肉或者烤羊肉，容易拉肚子，要带点防腹泻的药物和衣物。
9、草原住宿的蒙古包一般没有一次性洗漱用品、拖鞋等，请自行准备。
10、环境保护是旅游者必备的素养，特别是在生态相对脆弱的蒙地旅行时，不要乱扔垃圾，将不可降解的无机物垃圾集中用塑料袋好（塑料制品、电池、烟蒂、罐头盒、气罐等），带回城市处理，对可降解的有机物垃圾就地掩埋我理。在野外上厕所时，要离水源30米远，不要在野外点火或砍树，不要吃野生动物和买野生动物制品，不要在树上或山上刻“到此一游”等字样。
11、蒙古族是十分注重礼节和禁忌比较多的一个民族，所以到蒙古草原旅游一定要详细了解蒙古族礼仪和禁忌，这样才能很好享受到草原旅游的乐趣。

蒙古族的礼仪和禁忌：
1、乘汽车到牧民家做客者要看附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失；
2、进蒙古包不要将马棒和马绊带入，而要挂在马鞍上或立放于门外；
3、进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐；
4、如主人家有老人，不能从其前面走过，未经允许不要与老人并排而坐，入坐时不要挡住北面哈那上排的佛像；
5、进包后可席地而坐，不必脱鞋，不要坐在门槛上；
6、主人敬茶时要整齐衣袖，用双手或右手去接，不可用左手；
7、主要敬酒时，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火神，不会喝酒也要沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊；
8、如需解手要到蒙古包南方较远的地方，不要到蒙古包东、西侧(有羊圈)、北侧(气味会随风刮入包内)；
9、冬天不要到包北、西侧乱踩，因为那里的雪是化水食用的；
10、离开主人家时要道再见和致谢意；
11、如在草原上遇见畜群，汽车和行人要绕道走，不要从畜群中间穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

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