1边关长寿探秘[绿城南宁、长寿巴马、水波天窗、百魔天坑、德天瀑布、通灵大峡谷]双飞5天

H5、边关长寿探秘[绿城南宁、长寿巴马、水波天窗、百魔天坑、德天瀑布、通灵大峡谷]双飞5天

 D1                                          餐：自理                  住宿：南宁    

北京—南宁 参考航班（CA1335/07:20  CZ3286/07:50 ZH9592/13：50 HU7157/14:35）飞约3小时

北京首都机场飞往我国最大的少数民族地区—广西首府绿城南宁，免费接机入住酒店，可自行到中山路小吃一条街品尝：烧烤、酸嘢、米粉、甜品、凉茶等民族风味小吃，感受少数民族地区丰富的夜市生活。

 D2                                            餐：早、中、晚        住宿：硕龙或靖西

南宁-德天（(230KM/约4H)）

早上7：00于指定地点集合，7:30分乘旅游空调车前往德天，中午抵达硕龙镇用中餐，乘车赴德天景区，沿途观沙屯叠瀑、绿岛行云，抵达后游览【德天跨国大瀑布】（徒步游览2-2.5个小时），堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，宽约200米、高八十多米、纵深约60米的断崖三级跌落，数十股银瀑飞泻，颇为壮观，是国家特级景点。游览中越53号界碑，感受中越边贸的繁华！游览结束后、步行返回到景区大门或自费乘坐景区电瓶车），换乘旅游大巴，返回硕龙镇。当天行程结束后入住酒店，傍晚于小镇自由漫步，远离大都市、感受中越边境人民独特、纯朴的民族风情。

温馨提醒：德天环保车45元/人，德天景区电瓶车10元/人（单程），德天景区竹排30元/人，此为景区自行经营项目，敬请知晓；

 D3                                             餐：早、中、晚         住宿：巴马     

靖西-巴马（(180KM/约4H)）

早餐后，前往通灵，参观亚洲第一大峡谷—【通灵大峡谷】景区及念八峡（游览时间约2小时），原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点；摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。后返回景区停车场，中餐后乘车前往田阳县【田州古城】（高速路约2小时），游览时间约半小时，后继续乘车赶往巴马县城（约1.5小时）入住酒店。晚餐后自由漫步寿乡县城街景，自行购买当地土特产。

 D4                                             餐：早、中、            住宿：南宁  

南宁一巴马（约270 KM，车程约4.5H,中间高速，两端二级公路；经田阳、田东、平果、隆安）

早餐后，乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔天坑】（车程30分钟，游览1.5小时）。这里常年祥雾弥漫，此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，还有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等。千姿百态、令人目不暇接。后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到巴盘屯【长寿村】（车程10分钟，游览30分钟）与百岁老人交流长寿秘诀。后巴马长寿隧道—盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【水波天窗】（车程20分钟，游览1小时），你可以置身如梦幻般地经历白天黑夜“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。中餐后乘车返回南宁，抵达后入住酒店。

★友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。

 D5                                         餐：早                     住宿：温馨的家

南宁—北京参考航班（CZ3277/07:50 CZ6283/17:45 CA1466/19:20 HU7158/16:05 HU775/20:45 CA1312/22:20）飞约3小时

早餐后，自由活动，根据航班时间返回北京，结束愉快的山水之旅。