沈阳去千山滑雪两日游|天籁谷温泉2日|鞍山天籁谷温泉滑雪|沈阳去哪里温泉带滑雪|千山温泉滑雪_周边游_辽宁和平国际旅行社有限公司

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最后更新：2019-03-26
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参考行程

千山温泉滑雪场位于辽宁省鞍山市著名的国家风景名胜区――千山风景区内，距离市区仅12公里。雪场占地面积100亩，，有6000余平方米的综合服务设施，松林茂密，环境优美，地理条件十分优越，交通便捷，距鞍山市仅十分钟车程,是目前辽宁地区规模最大的滑雪场之一。本滑雪场前有国家AAAA级旅游胜地鞍山玉佛苑，后有国家AAAA级旅游名胜千山，三者连为一线，是我们鞍山市首推的特色旅游线路。
千山温泉滑雪场严格按照国际标准和中国人体质特点设计的初、中、高级雪道依山而建，三期工程完工后有初、中、高级雪道四条，雪道总长度达4000米，有两条近1000米的具有20种不同坡度变化的中级雪道，可使初中级以上水平的滑雪者过足展示滑雪动作的瘾，高级雪道相对落差247米，长度800米，最大坡度40%，是检验高级滑雪者水平的理想雪道。整体雪道坡度在5-35度之间，弯度适宜，安全舒适。千山温泉滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、4条雪道专用拖拽设备及5000套进口滑雪器材，日接待能力可达6千至1万人次。

天籁谷温泉，距沈阳100余公里，是2008年省级新建旅游景区。于2009年3月22日正式对外营业。景区内以纯温泉文化为底蕴，乡土风情为基础。游客可以在热带植物的簇拥下免费享受热泉疗，姜疗，红酒疗，玉石疗，足浴疗，温泉SPR，泡泡浴，梅花池，花瓣浴，热炕烤背，室内死海等休闲理疗设施。在休息区可通过落地窗欣赏蝴蝶兰花海。室外600平超大温泉游泳场。可体验冬泳的无限乐趣。享受亚洲唯一一处绿色桑拿房。

行程：

D1：早从沈阳出发,行程大约2个半小时抵达---千山滑雪场.抵达后开始全天滑雪,晚餐后入住

千山脚下温泉村。宿：鞍山

D2：早餐后赴东北最大园林式露天温泉--天籁谷可自由选择热泉浴、海盐浴、姜浴、红酒浴、泡泡浴、花瓣浴等风格迥异的特色温泉，并可亲自品尝温泉水煮制的鸡蛋。温泉煮的鸡蛋是先煮蛋黄，后煮蛋清，所以，除了蛋黄较硬外，蛋清却还稀糊，吃时，一口便能吸入口中，独有一番风味。午餐自理，后返回沈阳温暖的家。

发车站点： 7：00市府广场电报大楼 7：30铁西广场工行大屏幕

接待标准：

往返空调旅游车、景点第一门票、全天滑雪、温泉洗浴，天籁谷温泉门票

住宿双人标准间

1正1早（正餐10菜1汤，10人/桌,酒水自理）

旅行社责任险、优秀导游服务

赠送天籁谷温泉鸡蛋

友情提示:

1.请自备雪具押金200元/人,寄存费10元/人.

2.高级滑雪者如需要乘坐缆车，袖标押金100元/人。

3.为了您的出游安全,请您自愿投保旅游人身意外保险5元/人.

·沈阳周边旅游线路大汇总

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一日游一日游一日游一日游一日游	沈阳到思拉堡温泉小镇一日游\|思拉堡温泉\|沈阳温泉一日游1思拉堡温泉散客专线1和平国旅	平时145 周末155	248
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途经景点

天籁谷温泉

参加须知

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温馨提示

滑雪旅游须知

1、滑雪出行的基本装备：质地柔软又有保暖的防寒衣帽、围巾和手套，一双具有雪地防滑功能的棉鞋；由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要准备一副镜面镀有防雾防紫外线涂层的眼镜；

2、滑雪是一项剧烈运动，容易出汗，所以不建议穿棉质内衣，因为棉质内衣有吸汗效果，运动停止之后，棉织品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在人皮肤上，使人产生寒冷的感觉；

3、冬天天气寒冷而且干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时相对速度很大，为了避免冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，请选择带有油性的有阻止水份散失功能的护肤品，千万不要忘记带上防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜。

4、滑雪是一项高速、激烈的运动，很容易在运动过程中对身体造成损伤，高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼患者非常不适合参加。

5、初到雪场时应先看滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。

6、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指示去做，在未达到一定水准时，不可擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。

7、出发之前，请您留意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。

8、出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温。容易发生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。

9、滑雪使人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，因此应注意每日多喝水，适当补充一些水果及维生素C。在滑雪途上应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干，巧克力等等。

10、自由活动期间建议结伴出行，不要往偏僻的小巷和人少的地方游玩，同时请将有详细住宿酒

店地址的卡片带在身上，并牢记当地导游的联系电话，以备不防之用。

11、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。

12、参加滑雪运动时，请妥善保管好自己的贵重物品。

13、室外活动时相机和摄像机请注意防冻，以免因电池被冻无法正常进行拍摄；

14、小提示：从寒冷的室外直接进入温暖的室内，冷冻过久的相机上会泛出水珠，再出门便会冻结从而影响相机的寿命，最好是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑料袋封闭后，放进挎包里，再带入室内，二个小时后才可以打开，这样相机便不会泛出水珠。
泡温泉注意事项

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。