青岛到温泉旅游 即墨海泉湾温泉一日游 青岛奥特莱斯一日游 青岛周边泡温泉 山东温泉推荐

•成人全含票：包含车费、行程内景点首道门票；不含餐费及其它未标注的所有费用；
•儿童座位票（适合0.8米至1.1米儿童）：包含车费；不含门票、餐费及其它未标注的所有费用；
•儿童全含票（适合1.1米至1.4米儿童）：包含车费、行程内景点首道门票；不含餐费及其它未标注的所有费用；
特别提示： 超过1.4米的儿童，建议按照成人票报名。
★.以上票种为打包特惠价；放弃车位及所有赠送项目如因故不能参与，费用一律不退；如未产生温泉门票和住宿费用，我社按照成本价退费；

1.我公司根据团队人数安排适合车型，保证游客每人一正座。
2.请游客保证电话的畅通，以便导游出团前一天通知有关事宜；
3.各条线路的详细价格，请参照本公司前台当日的价格表！ 游客可自行增加旅游意外险，费用为10元/人；此行程单供游客参考，签章后作为《国内旅游组团合同》的组成部分；
4.游客签约时请索取座位号，上车时对号入座；为保证游客尽量出行，如出现同线路不同标准座位号重复的情况，请服从导游现场安排座位；
5.请游客准时到达集合地点，过时不到者，做自动退团处理，费用不退；如遇国家政策性调价或游客自身因素，造成的损失和增加的费用由游客自理；旅游如在遇到人力不可抗拒的因素导致的重大调整、顺延或提前终止时，游客应积极服从旅行社的处理安排，旅游费用多退少补；在不变动景点与住宿条件的情况下，我公司可根据实际情况对行程作适当调整。
6．推荐自费项目客人自愿选择；
7.购物安排：旅游过程中，游客购物属个人行为，请慎重选择；
8.按国家规定，可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则，我社导游可依据《新交通法规》的有关规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动，由此产生的一切后果和损失由游客自负；
9.因道路交通事故造成游客人身伤害及财务损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿；
10. 游客与旅行社产生合同约定以外的旅游服务质量纠纷，参照国家旅游局2011年4月19号颁布的《旅行社服务质量赔偿标准》处理；此团与青岛人人国际旅行社联合发班；


泡温泉注意事项：

泡前注意
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
10.长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

泡中注意
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕
等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4.泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，
同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

泡后注意
1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激
皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时
涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。