一行程：
D1：晚上23：51分T27次火车石家庄至拉萨。 住：火车
D2：火车上。 住：火车
D3：晚上18：38分抵达拉萨，入住酒店，当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。 住：拉萨
D4：早餐后参观世界最高宫殿—布达拉宫（100）（海拔3756米；约1小时）：始建于公元七世纪，整座宫殿内收藏了无数的历史宗教文物和壁画，是一所独具风格的西藏艺术博物馆；下午参观公元七世纪寺庙—大昭寺（85）（海拔3650米，约1小时）：是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑。随后到大昭寺外围便是著名的转经道—八角街手工艺品市场自由购物，藏医学院40分钟，自费项目：布达拉宫金顶10，珍宝展门票10。
(早中晚）住：拉萨
D5：拉萨至纳木错柏油马路，往返500Km，行驶约8小时早驱车前往西藏三大圣湖之一的——纳木措(80)（世界海拔最高的湖， 4770M），中午在当雄县开中餐。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井地热风景区。客人可自费沐浴温泉（以解旅途疲乏泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时）晚上返回拉萨，途中去奇生牛肉40分钟，自费项目：羊八井温泉98/108，藏族风情歌舞晚会180 。 （早中晚）住：拉萨
D6：拉萨至日喀则[柏油马路，全程360Km，行驶约8小时]早餐后翻越海拔4852米的冈巴拉山，途中欣赏峡谷风景，游览有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖（30元/人）（海拔4441
米海拔4441米，游览时间约40分钟），后自费参观著名的十万佛塔白居寺（40），然后
返回曲水大桥由新路前往后藏经济、文化、政治的中心—日喀则。自费项目：白居寺
（早中晚）住：日喀则
D7：日喀则至拉萨[柏油马路，全程280Km，行驶约4-5小时]早餐后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（55元/人）（海拔3836米；游
览时间约1.5小时），寺内有九世班禅大师曲吉尼玛于1904年主持修建的世界最大铜佛
像，以及班禅大师灵塔。下午沿新路返回拉萨，途中参观藏香厂40钟，御风刀具40分
钟，自费项目:藏獒基地50 。 （早中晚）住：拉萨
D8：拉萨市区至机场70KM大约1小时早餐后送上午10：45分3U8696航班至成都，成都双流
机场客人自行办理登机手续转乘下午16：00分3U8815航班返回石家庄。 （早餐）
