参加须知
1、住宿标准：按行程所列。全线三星级宾馆住宿；
2、用车标准：根据参团人数，安排相应的旅游空调车辆；
3、用餐标准：西宁，拉萨，日喀则用餐10人一桌8菜1汤/每餐；火车上四人一桌每餐4餐一汤；保障足够主食；饮食特点：西宁，拉萨，日喀则，基本可以满足各地人不同口味。以清真餐，川菜为主；
4、门票：含景点第一道门票，特殊门票，环保费，不含“园中园”门票；
5、长途费用包括；西宁-拉萨火车硬铺，交通团费不包含：各地至西宁交通费用。拉萨/成都/各地的交通费用；
6、保险：旅行社责任险；探险旅游意外保险需自理；
7、综合服务费：优秀国语导游全程服务，旅行社组织费；
8、若遇人力不可抗因素，如塌方、大雪封路、雨雪路不通、雨雪路况不明、路况差造成滞留、坏车、飞机延误等致使游客滞留，所超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用，由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成，由退回景点门票费，此外不作任何赔偿；
9、1.4米以上的儿童视为成人，按成人团费收取；不足1.4米的儿童不占车位，床位按成人团费的百分之五十收取；占车位、床位者按百分之八十计算；
10、请仔细阅读，此为合同组成部分。
温馨提示
西藏冬游莫忘四大件
雄踞“世界屋脊”的西藏是个神秘而诱人的地方，她仿佛是一块未经雕琢的玉石，粗拙中透出灵气，平静中显出神奇风采。可西藏的特殊地理条件与我国其他地区截然不同。冬天到拉萨旅游，以下四大件是不可少的：
1.是药箱：必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。有1％的人会得高原病，这其中是因为有许多人心理包袱太重所致，还没有上高原先自己把自己吓倒了，所以应该调整好心态，并备点预防高原病的药。
2. 是墨镜或太阳镜冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是不可少的，既可遮阳又可扮酷。
3. 是防晒包：内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。
4. 是御寒用品 藏区旅游需要注意和尊重以下习俗：
一、顺时针行进。到寺院等宗教场所或藏族同胞住所参观时，行进路线应尽量选择顺时针方向。见到佛像或藏族同胞尊崇的物品时，切忌手心向下用手指随意指点，应尽量手心朝上用手托状指示，以示尊重。
二、饮食禁忌。藏族同胞一般以食用牛、羊等偶蹄类动物为主，忌食狗、鱼、虾等动物和水产品，在藏区进餐时，切忌索要此类食品，否则会招致反感。
三、忌猎奇心过重，不要打破砂锅问到底。确实想了解的应注意场合，可以向有关专家学者请教。
四、不宜大声喧哗。在公共场所，尤其是宗教场所或进行大型活动时，不要大声喧哗，在未得到允许时，不能拍照、摄像。
五、到藏族同胞家中做客需注意言行。草场和牲畜是藏族同胞珍视的生活资料，去藏族同胞尤其是牧民家中时，切忌开车在草场上横冲直撞，要沿已经成形的牧道行进。到了牧民家中，不要随意询问他们的牲畜数量。在藏族同胞家中，一般要盘膝而坐，如果将脚伸开，不能将脚伸向佛龛或炉灶的方向，更不能在炉灶上烤脚取暖或烘烤鞋袜。
进藏旅行根据各人的体质准备氧气袋。“并不是所有的人都适合进藏游，去青藏地区旅行前应做相应的体检，以便对自己的身体状况作出正确的评估。”
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