[西藏]11/14圣地拉萨+羊卓雍错四飞4天超值游

跟团游


1、交通：机票：广州-拉萨往返机票，当地全程旅游巴车费及综合服务费；
2、餐费：餐费120元/人[含3正餐3早餐]；
3、住宿：3晚住宿费240元/人[准四星级酒店双标房]；
4、门票：布达拉宫100元，羊卓雍错30元
考虑到自助游活动的自由及个性化，所以行程中需自备资金的项目参考如下：
1、参考：珠海-广州机场往返接送车费约150-200元/人[AA制，按实际人数摊分]；
2、参考：为了丰富行程，我社为您提供以下自费项目，参加与否，由客人自由选择：
A、拉萨《藏式歌舞表演》198元/人；B、拉萨《烤全羊》1800元/只，按人数分摊。
【自费项目参加者可自由选择是否参加及是否需由领队统一安排，费用现场AA】

【免责声明】
1、如我方若因天气、交通、人数不足等因素需取消，需提前96小时通知己报名方，不作任何补偿，己报名方如需取消，需提前6天通知我方，否则需扣除己发生的费用。
2、飞机团需满20人才派珠海全陪，否则只会安排珠海送团领队及旅游目的地领队；
3、行程中如对我方提供的住宿或餐饮不满意，请在入住前或进食前和领队协商，可退回该部份项目费用，但不作任何陪偿。请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失，我方不承担责任。
4、本行程为参考旅游行程，我方有权根据航空公司或铁道部出票时间及进出时间先后顺序作出合理调整，但不影响原定标准及游览景点，最终行程以出发当天公布为准 。如遇旅行社不可控制因素（风雪、塌方、台风、塞车、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完景点游览，我方不承担责任。如遇突发事情，需服丛我方的临时安排。
5、本次活动为自助性质的户外活动，户外活动不同与一般旅游。户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者必须了解这一点并对自己的行为及后果负完全责任，请您仔细阅读计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。

游客进藏须知
一、参团须知：
1.请参团游客出行时务必携带本人有效身份证明，儿童须带户口薄原件或出生证
提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）
2. 严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、外国记者请勿入藏.除旅行社责任险外，请组团社建议客人主动购买旅游平安意外保险
3.贵重物品请游客随身携带并妥善保管。如发生贵重物品丢失，由游客自行负责，我社协助处理。
4.在不减少景点和降低标准的情况下，我社有权对行程进行前后调整。
5.如遇国家政策性调价（如门票、机票、火车票等）我公司可根据实际情况补收价。
6.因人力不可抗拒的因素（如高速公路封闭、台风、暴雨等）所产生的费用须由顾客自行承担，我社不承担责任。
7.如客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用
8.如出现单男单女安排三人间、加床、插住或由客人补齐房差

二、出发之前：
1：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。西藏属中国特殊民族地区，条件有限，希望各位游客有合理的期望值；
2：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4：友情提示：*足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
*西藏目前只有中国银行、农业银行、建设银行网点。拉萨刷卡不太方便，下地区（指除拉萨以外西藏的其它地方）旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统，取现金已较为方便。
*西藏大多数机关、商店的工作时间是：9:30—12:30，15:30—18:30。
5：特别提示：赴珠穆朗玛峰或阿里地区旅游请准备好羽绒服和睡袋。

三、旅途当中：
1：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4：西藏属特殊地区，接待能力有限，导游讲解、交通、餐饮、住宿等条件与内地相比要略差一些，请谅解。
5：购物推荐：西藏特有的珍珠七十、仁青常觉、十味龙胆花等藏药；冬虫夏草、藏红花、红景天等药材；藏族特色工艺品：藏香、藏刀（必须邮寄）、唐卡、天珠、卡垫、藏装、牛羊头饰品、藏式手镯、耳环等都是不错的选择。
6：部分禁忌：进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛；不可在他人面前吐痰，进入寺庙店堂要摘掉帽子、眼镜，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱、蒜），尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。（听从导游建议）