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产品编号：322614
提供该线路的企业是普通会员，没有在线预订功能！
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门市销售价：9890元/人（品质挂三）； 9390元/人（常规准三 | |
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特点 |
“前后藏游历”为您解读世所瞩目的达赖班禅两大活佛体系，探寻神秘的藏传佛教文化。精挑细选：布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、羊卓雍错、纳木错、羊八井。
符号标示：◎入内参观●下车参观◆路过参观★特别安排 |
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福州到西藏旅游第1天 |
福州——成都（经停贵阳） （住宿：成都 用餐：敬请自理） |
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【福州长乐机场】集合乘航班EU2732（19:00-23:10）抵达【成都双流机场】,接机后入住酒店休息。 |
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福州到西藏旅游第2天 |
成都—拉萨 （机场-市区：70公里100分钟）
（交通工具：飞机+旅游车 路况： 柏油路 住宿：拉萨 用餐：早餐） |
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早餐后乘车前往【成都双流机场】乘航班航班待定抵达【拉萨贡嘎机场】后乘车前往酒店作适应性休息。
此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。
◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，是青藏高原最大的航空枢纽机场。 |
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福州到西藏旅游第3天 |
圣城一日游（全天里程约100公里，行车游览时间共约8小时 ）
（交通工具：旅游车 路况： 柏油路 住宿：拉萨 用餐：早、中、晚餐） |
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上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫 （1小时）（布达拉宫参观时间视前日预约时间而定）。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。
此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
◎【八廓街】汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
推荐自费：藏族歌舞晚会（整场歌舞秀精彩纷呈，是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。喜马拉雅280-580元/人约90分钟） |
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福州到西藏旅游第4天 |
拉萨—纳木错—拉萨（全天里程500公里，行车游览时间共约10小时）
（交通工具：旅游车 路况： 柏油路 住宿：拉萨 用餐：早、中、晚餐） |
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早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错（1小时）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回前往羊八井（自费30/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。下午返回拉萨。
纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”
●【羊八井】中国著名的地热风景区。海拔4200米的羊八井温泉吸引着人们挑战自我。
推荐自费：藏族家访/烤羊（约150元/人，烤羊按10人份/只 出售，文火慢烤风味独特。家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活） |
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福州到西藏旅游第5天 |
拉萨—羊卓雍错—日喀则 （全天里程370公里，行车游览时间共约9个小时）
（交通工具：旅游车 路况： 柏油路 住宿：日喀则 用餐：早、中、晚餐） |
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上午从拉萨起程，翻越海拔4600米的冈巴拉山，参观西藏第三大圣湖——羊卓雍湖美丽景色（电影《红河谷》实景拍摄地）（游览时间20分钟左右），观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。沿着秀美的羊湖，经过世纪冰川——卡若拉冰川，（门票50元/人 自理，必须经过）来到西藏名城，电影《红河谷》的拍摄地江孜，远眺宗山古堡和集藏传佛教三大派为一寺的有十万佛塔之美誉的——白居寺。然后赴西藏的第二大城—日喀则。
●【冈巴拉山】海拔4990米，20分钟，是观赏羊卓雍错全景的最佳位置。
●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”，湖面海拔4441米，是西藏著名的三大圣湖之一。
◆【日喀则】西藏第二大城市，后藏政治经济文化中心。 |
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福州到西藏旅游第6天 |
日喀则—拉萨 （全天里程280公里，行车游览时间共约8小时）
（交通工具：旅游车 路况： 柏油路 住宿：拉萨 用餐：早、中、晚餐） |
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早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后沿雅鲁藏布江返回拉萨。
此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
◎【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上，依山而筑，宫殿毗连错落，雄伟壮观，为后藏格鲁派最大寺院，也是全藏区格鲁派六大寺之一。
◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓，阿里地区杰玛央宗冰川，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河，进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
推荐自费：藏獒基地（60元/人含门票车费导服；藏獒被誉为“世界第一神犬”，前往藏獒基地近距离接触观赏，必有收获） |
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福州到西藏旅游第7天 |
拉萨——成都
（交通工具：旅游车+飞机 路况： 柏油路 住宿：成都 用餐：早餐） |
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早餐后自由活动。后乘车提前一小时抵达【拉萨贡嘎机场】乘航班航班待定返回成都双流机场，接机后入住酒店。 |
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福州到西藏旅游第8天 |
成都——福州（经停贵阳） （用餐：早餐） |
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早餐后自由活动！下午提前两小时乘车抵达【成都双流机场】乘航班EU2731(14:05-18:00)返回【福州长乐机场】，结束愉快行程！
特别注明：行程上的所有的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航班时间，具体航班时间以在长乐机场本社送机人员当天出团通知游客航班时间为准。 |
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福州到西藏旅游服务
标准 |
交通：福州/成都/拉萨四联程飞机经济舱；（团队票，依照航空公司规定，不得更改、签转、退票）
住宿：（可选入住）常规型：全程经济型酒店；品质型：全程挂牌三星级酒店；（住宿标准说明：酒店设施与内地有较大差距，请勿以其它城市衡量）如因单男单女产生单间，需另补差价。
用餐：全程7早8正餐，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐餐标15元/人，挂牌旅游定点餐厅用，八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
用车：全程专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）机场接送车（散客车型根据人数安排且无导游）
景点：行程中所列景点，保证全部游览(我社有权调整游览顺序)，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
门票：全程第一景点门票。布宫200、大昭寺85、扎寺80、羊湖40、纳木错120。如因景区政策性临时调价，请客人自补差价。
进店：（可选类型）常规型：全程进6个购物店（40分钟左右）；
（天珠工艺；藏药；土特产；藏刀；恒康生物；藏茶；藏刀）
品质型：全程进3个购物店（40分钟左右）；（天珠工艺；藏药；吞柏工艺）
导游：专业导游服务。
保险：旅行社责任险。 |
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福州到西藏旅游费用
不含 |
①福建长乐机场接送费用。
②旅游人身意外保险及航空意外保险，建议您在报名时购买。
③所有自费项目及个人消费 |
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福州到西藏旅游注意
事项 |
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等； 严重者可适当吸氧，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷或内存卡。
7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。 |
