534 汉中去云南旅游 （楚雄/昆明/石林/蓝月谷/过桥米线）泸沽湖昆明大理丽江品美食看美景八日双飞

景点介绍：泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖东南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。在泸沽湖的每个山湾村寨，你都可以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

景点介绍：玉龙雪山是丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。它以险、奇、美、秀著称。其气势磅礴，造型玲珑秀丽。玉龙雪山不仅巍峨壮丽，而且随四时的更换，阴晴的变化，显示奇丽多姿，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似犹抱琵琶半遮面的美女神态；时而山顶云封 ，似乎深奥莫测；时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿；时而碧空万里，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉映；傍晚，夕阳西下，余辉山顶，雪山象一位披着红纱的少女，亭亭玉立；月出，星光闪烁，月光柔溶，使雪山似躲进白纱帐中，渐入甜蜜的梦乡。

 景点介绍：白水河是雪山积雪融化后又经岩层过滤，成泉水涌出而最终汇成此河。即使是夏季，你赤足涉河，那刺骨的感觉总会让你铭记这雪山泉水的品质。白水河水质纯净，未受任何污染，河水冲涮的卵石，清澈明晰，因为白石为底，水流其上，水的颜色更加明净，白水河也因此得名。白水河给你的第二个印象是秀丽神奇，沿河溪水瀑布层叠，近两岸植被繁茂，远处雪峰背衬。白水河蜿蜒自雪山深处流出，你可步行或骑马逆流而上，观赏沿岸风光，探寻雪山之下河水形成的初始情况，并可亲口尝一尝这天然的纯净水，带上这份清爽的感觉。

时间

行   程

用餐

住宿 

D1：

汉中去云南旅游 第一天：乘机赴春城----昆明（飞行约3小时），鲜花接机，入住酒店。如客人为早班航班抵昆，可自费世博园（120元/人）或民族村（120元/人含景区电瓶车）。

不含餐

昆明

D2：

汉中去云南旅游 第二天：早餐后乘车赴大理, 游览文献名邦—大理古城，漫步驰名中外洋人街，感受南昭古国的韵味（游览时间50分钟）。BUS丽江。抵达后游览古城，四方街（游览时间90分钟左右）。尽情品位丽江独特魅力。漫步街市,您将领略到”家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。

含三餐

大理

D3：

汉中去云南旅游 第三天：早餐后，前往天然冰川博物馆——玉龙雪山风景区AAAAA级(游览时间约240分钟)，（含进山费、云杉坪索道环保车）乘云杉坪索道游览高山草甸，天然牧场—甘海子，白水河，赠送——《印象.丽江》雪山篇大型实景演出，由著名导演张艺谋，王潮歌和樊跃共同执导的，游览号称小九寨的雪山融化而成的【蓝月谷】（云杉坪电瓶车20元/人和蓝月谷电瓶车20元/人自理）；游览玉水寨—纳西民族文化与自然风景的完美融合(游览时间约40分钟)；游览东巴谷（游览时间约40分钟）；游览丽江的标志性景点之一—黑龙潭公园（游览时间约30分钟）；晚餐赠送特色纳西喜宴；晚可自费参加丽水金沙表演（约90分钟，140-180元/人）。

含三餐

丽江

D4

汉中去云南旅游 第四天：早餐后乘BUS去泸沽湖，乘猪槽船游览国家级风景区-泸沽湖（游览时间100分钟），感悟摩梭人风情，领悟人山水自然美景，湖边漫步、体会原始的母系文化（无父无夫的国度），晚可自费参加摩梭原始篝火晚会（98元/人）。

含三餐

泸
沽
湖

D5

汉中去云南旅游 第五天：早起在泸沽湖边观日出倒影，体验摩梭人走婚、了解摩梭人家文化—摩梭家访（游览时间40分钟），BUS返回丽江。

含三餐

丽江

D6：

汉中去云南旅游 第六天：早餐后，返回大理，途中游览新华民族村（游览时间约40分钟），游览文献名邦【大理古城】（游览时间约50分钟）（赠送大理古城环保观光车）（游览时间约40分钟）、赠送体验最具特色的白族婚俗表演【置呢希】，乘车至楚雄，品尝特色野生菌火锅。

含三餐

楚雄

D7：

汉中去云南旅游 第七天：早餐后乘车赴昆明，参观玉石展览馆景兰珠宝或翠玺珠宝（参观时间60分钟）。欣赏七彩云南茶艺(12分钟)石林（观赏时间120分钟）。体验芬芳精油馆恒冠或花之语精油。（体验时间40分钟）。

早中餐

昆明

D8：

汉中去云南旅游 第八天：早餐后乘车返回昆明，游览民族村，鲜花市场，赠送中药保健泡脚，后乘机返回成都，结束愉快行程。

早

无

接

待

标

准

交 通：西安/昆明/西安往返机票，汽车为旅游空调车。
住 宿；全程住宿为三星级酒店或同级。
用 餐：正餐10人桌八菜一汤，7早11正。
门 票：含景点第一门票。
其 他：优秀导游服务。

备

注

说

明

1、出发前做个体检必不可少，预防旅行途中旧病复发。患有慢性疾病者应征得医生同意，外出前切不可忘记带常用药。
2、老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不食心里没底的食品和饮料，不食未经煮熟的海产野味。对各地的风味小吃，一次不宜吃太多。
3、老年人腿脚不灵，步态不稳，因此旅游时最好有家人或好友相伴，旅游观光时不可边看边走，要放慢脚步，静心赏景。
4、老年人旅游不可逞强，应根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好是挑选旅行强度小、体力消耗少的项目，此外不宜选择温差过大的地区旅行。
5、老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。 另外，最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务，这种服务会考虑得更加详尽和周全。
6、老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物。

报

名

须

知

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