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产品编号:277361
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日期 |
行 程 安 排 |
用餐 |
住宿 |
D1 |
【经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】 |
自理 |
火车上 |
D2 |
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。如昆仑山景观带:玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观;长江源景观带:长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山;羌塘草原观光带:“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物,那曲至拉萨观光带:雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。
列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。 |
自理 |
火车上 |
D3 |
下午16:00左右抵达日光城—拉萨(海拔3650米),导游拉萨火车站接站,献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。 |
自理 |
拉萨 |
飞机团:北京—拉萨 (北京乘坐直飞经停/中转联航航班抵达拉萨,航班号及时间待定)
抵达拉萨贡嘎机场,导游机场接机,献上藏族的哈达欢迎客人到来。驱车前往圣城拉萨;行车时间大约90分钟,沿途欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗;经过拉萨雅鲁藏布大桥,穿过全长2000多米的嘎拉山隧道,跨过拉萨河大桥。距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛,并可拍照留念;抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。(拉萨海拔3650M) | |||
【拉 萨】——【拉 萨】[市内游览车程按照100Km计算]
早餐后集中游览:布达拉宫(游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);下午游览:大昭寺(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)
自由活动---八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 (景点均在市内,行驶时间5—10分钟) 自费项目:晚间有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,最全方位的展示西藏自然人文,震憾感人。为了不留遗憾,可以通过导游订票前往观看。
●喜玛拉雅(有氧剧场大型歌舞史诗剧)门票价280元/人-580元/人。
●唐古拉风 (歌舞表演)旅行社订票价218元/人 |
早中晚 |
拉萨
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D5 |
【拉 萨】——【纳木错】——【拉 萨】
早餐后赴纳木措(如因天气原因不能参观,费用一律不退),沿途参观藏北大草原、青藏公路、圣火采集点, 翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措,观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程;赴羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光,有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费洗浴温泉(98-128元/人)对治疗皮肤病、关节炎,解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。
温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物
如铅笔练习本等。
第三天 自费项目(价格供参考):
●羊八井沐浴 98-128元/人。 |
早中晚 |
拉萨 |
D6 |
【拉 萨】——【林芝】
拉萨乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布或秀巴古堡(门票20,游览时间约1.5小时)
卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。
秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。
之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。
(全程柏油路面,路况较好,其中拉萨—林芝400公里,约需8小时)
推荐自费(参考价格):
●鲁朗景区(450元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡)。
●大峡谷景区(车游680元/人,船游880元/人)
●南伊沟景区(480元/人)。 |
早中晚 |
八一镇 |
D7 |
【林芝】——【拉 萨】
早餐后前往 尼洋阁或比日神山(门票20元/人)
进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。滕网桥 门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间,这里密布着数百条江河,大江中礁石犬牙交錯,江岸又高又陡,高山夹著深谷,地形十分险峻。
比日神山(80分钟)。这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。
之后后回到拉萨。 |
早中晚 |
拉萨 |
D8 |
早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘13:45的特快T28次火车返回北京! |
早X X |
火车上 |
飞机团:拉萨—北京 (拉萨乘坐直飞经停/中转联航航班抵达北京,航班号及时间待定)
早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴机场,乘飞机返回北京,结束愉快的旅行! | |||
D9 |
火车上(全程行驶43小时) |
自理 |
火车 |
D10 |
乘T28次列车08:06抵达北京西站,结束愉快旅行! |
自理 |
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