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拉萨 纳木错 林芝 日喀则双飞8日
客人自行前往福州长乐国际机场，乘飞机
MF8411(07：20/12:50)前往拉萨。当地导游接团后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。并可沿途欣赏雅鲁藏布江及
拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店休息。
长乐机场送机人：小乐 15005927090
D2.拉萨—拉萨[市内游览车程按照100Km计算] （含早午晚） 住：拉萨
早餐后前往游览布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（门票100元/人）（游览60分钟），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。【八角街】（游览40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。【大昭寺】（门票85元/人）（游览50分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格， 并深受唐文化的影响。后入住酒店休息。
【每日温馨提示】：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
【车程介绍】：景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1 小时，大昭寺参观约需1 小时，八角街游览及购物约1—2小时。
D3.拉萨—纳木错[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时] （含早午晚） 住：拉萨
早餐后 沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉（门票自费30元/人、温泉自理98元/人，请自备泳衣）也可根据天气情况前往纳木错（门票60元/人）是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海} 。
【每日温馨提示】：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。羊八井温泉户外98元/人（自费），如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。
【车程介绍】：拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时.羊八井—当雄，柏油路面，单程90公里行使时间约1.5小时；当雄—纳木措扎西岛单程60公里，柏油路面，行使时间约1.5小时，全程游览、拍照、休息、午餐约10小时。
D4.拉萨—日喀则[柏油马路，全程380Km，行驶约8小时] （含早午晚） 住：日喀则
早餐后从拉萨出发乘车沿318国道西行，曲水到县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）远眺冈巴拉雷达站,观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错 】（门票30元/人）（ 30分钟）全景。羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖, 下午抵达后藏圣地——日喀则。途中用午餐，晚餐到日喀则以后在餐厅用。
【每日温馨提示】：此日行车路程380公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。
【车程介绍】：拉萨—羊湖100公里，柏油路面，约需1.5小时,羊湖—江孜190公里，柏油路面，约需4小时，江孜—日喀则90公里，柏油路面，路况较好，约需1.5小时, 全程380公里, 游览，拍照，用餐共需8—10小时。
D5.日喀则—拉萨[柏油马路，全程300Km，行驶约6小时] （含早午晚） 住：拉萨
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地—【扎什伦布寺 】（门票55元/人）（60分钟），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览著名的吞柏村，了解古藏香制作工艺及手绘唐卡流程（1小时）。 游览结束后返回拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。
【每日温馨提示】：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
【车程介绍】：全程300公里，柏油路面，路况较好，约需5小时
D6.拉萨—林芝[柏油马路，全程520Km，行驶约10小时] （含早午晚） 住：林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，，游览【千年秀巴古堡】（门票30元/人）（50分钟）秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。参观完后抵达八一镇。
D7.林芝—拉萨[柏油马路，全程440Km，行驶约9小时] （含早午晚） 住：拉萨
早餐后游览【比日神山】（门票15/人）（游览1小时）。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后乘车返拉萨，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路畅快返回拉萨。晚餐后入住酒店休息。
【车程介绍】：全程440公里,八一镇—大柏树，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程440公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。
D8.拉萨—福州 (含早)
早餐后，乘车赴拉萨贡嘎机场；乘飞机MF8412(13:50/19:00)返回福州，带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程。
【每日温馨提示】：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！游客出行不能一昧追求低价，应该认品牌、认大社，进行理智的旅游消费，从而得到保障出游的品质.
二、标准
用 餐：含9早12正餐，正餐八菜一汤，十人一桌（15元/人/正）
用 房：全程住按照当地三星级标准修建的酒店双人标间，每人每天一床位，若出现单男单女及自然单间我社有权安排三人间或客人自
付单房差费用。
交 通：福州/重庆/拉萨往返机票（含机建）＋全程旅游专用车
观 光：景点第一大门票。（不含羊八井门票30、温泉98元/人）。
服 务：优秀国语导游服务
购物店：全程8个购物店 藏药 工艺品 土特产团队确保每天购物不超过一个店。藏药，工艺品，土特产，刀店，保健品，茶叶，草药，藏香
推荐自费：容中尔甲藏戏歌舞含藏餐218元/人（18：00-21：00），唐古拉风藏戏歌舞含藏餐218元/人（18：00-21：00），喜马拉雅有氧剧场/无餐：普通280元/人、前排380元/人、VIP580/人（20：00-21：30），幸福在路上藏戏歌舞/无餐：普通280/VIP630元/人（20：00-22：00），藏獒基地80元/人（30分钟），鲁朗风景区+石锅鸡380元/人（3-4小时），卡定沟瀑布70元/人（30分钟）
费用不含
航空保险，旅游意外险，个人消费，自费项目等
西藏酒店
西藏的首府——拉萨，现在已经成为很多背包客聚集的地方。在拉萨老城一带，聚集着很多家经济实惠又颇具特色的青年旅馆、藏地旅馆及家庭旅馆。这些旅馆、旅社和特色宾馆成为背包客和旅行者的首选。
当然拉萨作为一座较为发达的旅游城市，也有很多星级宾馆，宾馆提供的服务比青年旅馆、客栈要丰富很多，且更加专业。拉萨的住宿很多元，可以凭喜好选择自己的最爱。
西藏其他地区旅馆的价格从10元一晚的小旅馆到1000多元的豪华标间都有，游客们可以根据个人的经济条件选择。一般来说，有洗手间的双人间每晚100～200元，条件已经不错了，而大多数招待所的床位价格在30元左右。兵站和道班会便宜，但是它们不是盈利性的住宿地，求宿时态度一定要诚恳。
西藏大多数地方的宾馆和招待所对于拉客人的司机是免住宿费的，所以在进宾馆酒店或招待所的时候要先向服务员问清楚。
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备 注:
1.以上行程及标准可根据你的要求做调整。小孩按实际情况，费用另议。
2.在不减少景点的情况下，我社有权对行程作相应的调整。但不影响原订标准及景点。
3.因客人中途离团或改变行程而产生的额外费用我社不予承担。
4.因人力不可抗拒因素（如塌方、山体滑坡等）造成滞留所产生的费用，由客人自理。
5.春节、五一、十一等节假日期间，旅游价格会有不同浮动，详情请电话垂询400-000-1761
