江西到西藏拉萨、纳木错羊八井火车双卧八日游【南昌出发去西藏旅游】

第1-2天：武昌   拉萨                                   宿：青藏列车（×/×/×）

22：26分武昌站乘T264次火车赴拉萨

第3天青藏列车  拉萨                                    宿：拉萨（×/×/×）

青藏旅游列车驰骋在素“世界屋脊”、“地球第三极”之称的青藏高原，欣赏美丽的高原景色：格尔木以雪峰湖光、草原绿洲、沙漠风光、雅丹地貌、藏羚羊、野牦牛，有世界独一无二的本世纪最大的地震遗址、茶卡千里盐湖、昆化山口（海拔4767M），风火山，世界上最高的火车隧道、唐古拉山口（海拔5072M），格尔木至拉萨段是青藏列车旅途中最让人兴奋的一段，（长1142KM），是目前世界上海拔最高、线路和最长的高原铁路，晚18：30抵达拉萨。我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。

交通：机场-市内100KM；火车站-市内20KM；柏油路面，路况好。

其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项；

第4天  拉萨市内                                                宿：拉萨（早/中/晚）

早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产布达拉宫（布达拉宫景点说明：布达拉宫区别于其它景点，布宫管委会限制每天的参观人数和游览时间，团队必须按照规定的参观时间和参观线路游览布达拉宫，所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。并且不保证同一团队同一批次进布达拉宫，不保证参观布达拉宫时有导游讲解。如遇政策性闭馆不能参观的景点，只退未产生的正常门票）；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八角街，以最贴近的方式感受古老的拉萨。

交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。

参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟左右。

购物点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）藏医药博览中心（藏药）

自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。

剧目名称：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）280元/人

第5天  拉萨  纳木错拉萨                          宿：拉萨（早/中/晚）

早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉（门票自理30元/人、温泉自理98元/人，请自备泳衣）。纳木错是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；（如因天气原因，导致不能参观纳木错门票不退）。在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海}

交通：拉萨羊八井往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。

参观时间：羊八井参观1小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，扎西半岛景区和那根山口之间我们在车上也能看到很长一段时间。

购物点：奇圣土特产店（藏土特产）恒康

自费项目：温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。

其它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。

第6-7天  拉萨  武昌                                       宿：青藏列车（早/×/×）

今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往火车站，搭乘T266次火车返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。

第8天         武昌

早08：05分抵达武昌，结束愉快行程！（可代订返程火车票！）